Как развиваются отношения с нарциссами?

Нарциссов описывают и как надменных, эгоистичных агрессоров, которые идут по головам, и как уверенных в себе людей, находящихся в центре внимания, которые в целом нравятся окружающим.

Нарциссы счастливые люди, потому что они способны исключить чувства и идти к целям без угрызений совести

Да, многие завидуют мифическому навыку этих по сути несчастных людей. Им болезненно необходимо восхищение, поэтому кажется, что они легко идут к целям, несмотря ни на что.

Но, во-первых, дойдя до цели, они быстро её сами же и обесценивают, потому что не умеют наслаждаться тем, что есть, и гонятся всё время за новыми дозами восхищения. А, во-вторых, глубоко внутри нарциссы переживают разочарование, вечное недовольство, отчаяние из-за болезненного перфекционизма, гнев, зависть, они склонны к депрессиям. Нарциссизм потому и развивается — чтобы спрятать истинные чувства. Так что такие люди глубоко несчастны — нечему завидовать.

Характерные проявления

  1. Нарцисс старается выглядеть не таким, каким он есть на самом деле. Он хочет быть более умным и красивым. Зачастую применяют косметические средства, чтоб улучшить свой внешний вид. Зайдя в социальные сети, наткнувшись на аккаунт нарцисса, можно увидеть фотографии, демонстрирующие успешную жизнь. Хотя это не соответствует действительности. При этом он обязательно будет редактировать свои фотки при помощи специальных программ, чтобы улучшить свой вид. Он всеми силами пытается впечатлить людей, нередко приходят к обману. Со временем нарцисс сам начинает верить в придуманный образ, не соглашается с реальностью происходящего, что является проявлением шизофрении.
  2. Напыщенность. Он ведет себя, как возвышенное существо, к другим относятся, как к прислуге. Старается выделиться на фоне остальных людей любым способом.
  3. В его привычке унижать. Таким способом он повышает собственную самооценку, его настроение улучшается за счет унижения других.
  4. Такой человек боится показывать свои эмоции, потому как считает, что это предел слабаков. Нарцисс может проявлять какие-то чувства, но делать это напоказ, для того, чтобы повысить свою значимость.
  5. Отсутствие способности быть хорошим слушателем. Если человек умеет слушать, значит, он может посочувствовать, проявить терпение. Нарциссам же эти свойства не характерны. Такие индивиды при общении перебивают собеседника, хотят оставаться в центре внимания, в разговоре постоянно слышится «я, я, я».
  6. Такой индивид нередко преувеличивает свои достижения. Даже наименьшие победы он выдает за результат длительного труда. Такой человек не против похвастаться, причем зачастую выхваляется внешними атрибутами, которые даже не были им заработаны.
  7. Обвинение других людей. Такие особи не прибегают к самокритике. Поэтому при малейшей неудачи будут обвинять всех вокруг, но только не себя.
  8. Одержимость властью и успехом. Когда мы говорим об успехе, то в данном случае разговор не идет о работе над собой, саморазвитии, имеет место внешний лоск. Такие индивиды не станут находиться наравне с другими людьми и тем более кому-то подчиняться.
Читайте также:  Как составить должностную инструкцию? \ Советы психолога, отзывы

Можно сделать вывод, что таким индивидам характерно наличие таких проявлений:

Характерные проявления
  • преувеличенное чувство своей важности;
  • увлеченность фантазиями о власти, красоте, успехе, превосходстве;
  • ожидание того, что он будет признанным, при этом не прикладывается никаких усилий;
  • потребность в том, чтобы им постоянно восхищались;
  • использование людей для достижения своих целей;
  • преувеличение достижений и талантов;
  • потребность в том, чтоб к нему относились по-особенному, беспрекословно выполняли его приказания;
  • неспособен или не испытывает желания распознавать потребности кого-то, кроме себя;
  • высокомерное, заносчивое поведение;
  • зависть окружающим, уверенность, что ему все завидуют;
  • обостренный ответ на критические высказывания;
  • полная уверенность в своей уникальности;
  • отсутствует сострадание, объект не испытывает чувство вины;
  • проявление гнева во время конфликтных ситуаций;
  • боязнь своей неполноценности;
  • хвастливость, демонстрация успешности;
  • характерно наличие меркантильных интересов;
  • сосредоточенность на негативных чертах других людей, маскировка своих недостатков.

Причины скрытого нарциссизма

Психологи все еще изучают причины нарциссических черт личности. Тем не менее, исследования показывают, что смесь факторов может играть определенную роль.

Исследование 2015 года показало, что люди с нарциссическими чертами личности зачастую имели родителей, которые переоценивали их достижения, подчеркивая статус, и постоянно их хвалили. Ученые предполагают, что это приводит к тому, что дети чувствуют превосходство над сверстниками. Напротив, у родителей с теплым, нежным стилем воспитания дети имеют здоровую самооценку. Исследователи предполагают, что это происходит потому, что родительская привязанность учит детей тому, что они ценны, но не превосходят их.

Причины НРЛ, вероятно, более сложны. Расстройства личности в целом связаны с:

  • генетикой
  • детской травмой
  • психическим или сексуальным насилием

У людей со скрытым нарциссизмом может быть родитель, который проявляет сходные черты. Психологи до сих пор не понимают, почему у некоторых людей развивается скрытое НРЛ, а не явное.

«Прощение»

В какой-то момент нарцисс прерывает молчание и предлагает встретиться и поговорить. Естественно, жертва, которая успела буквально извести себя тягостными переживаниями, соглашается. Во время встречи нарцисс великодушно «прощает» жертву, которая готова принять прощение, даже не понимая, в чём состоит её вина. Отношения возобновляются.

Читайте также:  Как помочь подростку выбрать профессию: 9 полезных советов

Интересно, что обвинить в том, что общение на время было прервано, нарцисс может свою жертву. Он утверждает, что ощутил холодность с её стороны, осознал, что отношения уже не те, что были раньше. Другим популярным объяснением является якобы появившийся страх перед излишней близостью, которую нарцисс прежде ни с кем не переживал.

Жертва, которая не хочет вновь переживать мучения, которые перенесла после «ледяного душа», старается всеми силами угодить нарциссу, подстраивается под него, пытается вести себя таким образом, чтобы не обидеть и не ранить его. Она признаётся в своих чувствах, обещает, что сделает всё для того, чтобы быть рядом с ним. Именно это — то, что нужно нарциссу. Теперь он может пользоваться полученной властью.

Нарцисс словно очерчивает вокруг себя два круга. Один — ближний — является границей, на которую он подпускает к себе жертву. Он встречается с ней, уделяет внимание (конечно, уже не такое, как на стадии «медового месяца»), делает комплименты. Однако слишком близко к себе не подпускает. Если на первых этапах общения нарцисс много говорит о себе и своих переживаниях, открывает «тайны» из своей прошлой жизни и демонстрирует открытость и доверие, то теперь он становится более закрытым и недоступным в эмоциональном плане.

Второй круг — это граница, за которую жертва не имеет права выходить. Нарцисс получил рычаг управления: угрожая тем, что он может прекратить общение, он способен удерживать жертву от того, чтобы она полностью прервала связь с ним, которая становится всё более мучительной и приносит не радость, а тревогу.

Диагностика

Нарциссическое расстройство личности выявляется на основании наблюдений за пациентом и структурированного интервьюирования. Согласно принятому в США Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM), данное нарушение можно диагностировать в том случае, если наблюдаются пять или более из перечисленных ниже симптомов:

Диагностика
  • завышенное самомнение;
  • поглощенность фантазиями об успехе;
  • уверенность в собственной исключительности и наделенности особыми правами;
  • потребность в восторженном отношении окружающих;
  • мысли о всеобщей зависти;
  • отсутствие эмпатии;
  • использование людей в своих целях;
  • высокомерие, надменное отношение к окружающим.

Как правило, пациенты отрицают наличие у себя психического расстройства и болезненно реагируют на диагноз.

Диагностика

Клинический нарциссизм дифференцируют от других расстройств личности. Основные из них:

  1. Истерическое. Общие черты – повышенная потребность во внимании окружающих. Отличия – истероид нуждается в публике для собственного самовыражения, но умеет сопереживать.
  2. Пограничное. Общие черты – невосприятие критики, стремление к идеалу. Отличия – пограничные личности не способны долго действовать целенаправленно, у них возникают немотивированные вспышки гнева.
  3. Асоциальное. Общие черты – отсутствие эмпатии, сложности в установлении межличностных контактов. Отличия – социопаты склонны к зависимостям и нарушению закона.
Диагностика

Читайте также:  Как работать удаленно: 5 правил успеха от психолога

Как избавиться от нарциссизма?

Можно ли вылечить нарциссизм?

  • Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
  • Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.

Профилактика

Нарциссический тип личности является крайне интересной темой для многих специалистов. За время изучения данной особенности поведения врачи смогли составить примерную картину развития дефекта. Чтобы не допустить подобной патологии, нужно избегать факторов, которые могут сделать человека более эгоистичным. В первую очередь это касается детства. Родители должны обеспечить малышу гармоничное воспитание. Ребенок должен понимать, что его любят, но при этом от него ждут ответных проявлений. Это означает, что нельзя всегда потакать любимому чаду. Иногда нужно говорить «нет».

Нужно придерживаться баланса. Разумеется, малыш должен научиться самоуважению и умению отстаивать свою точку зрения. Однако в дискуссии он должен принимать участие на равных с другим собеседником. Это значит, что он должен уважительно относиться не только к родителям, но и к своим ровесникам. Привив малышу правильные ценности, можно воспитать сильную, но порядочную личность. Если родители не знают, как правильно себя вести, стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, какая модель поведения будет лучшей для воспитания конкретного малыша. В некоторых ситуациях и самим родителям нужно будет пройти несколько приемов у психолога.