Как добавить огня в отношения: советы профессионалов

Все пары испытывают трудности в браке так или иначе. Брак – это обязательство взрослых, достаточно зрелых людей, которые стараются справляться с динамикой отношений.

Как бороться с негативными эмоциями

Психологи рекомендуют “отпустить ситуацию” — не пытаться изменить то, что вы изменить не можете в данный момент. Выдохнуть. И подняться над ситуацией, словно взлететь, мысленно. Сначала метров на пять, потом на тридцать, а далее — еще выше. И на каждом этапе внимательно рассмотреть то, что вас “бесит”. Картинка удаляется, уменьшается и в конечном счете становится совсем мелкой и незначительной.

Посмотрите на все, как будто вы видите этот сюжет в записи. И проблемы этих людей покажутся вам совсем мелкими и неважными.

Практикуясь так, вы научитесь управлять ситуацией.

Юго-западная зона Брака

Этот сектор – настоящий храм молодой семьи или еще только зарождающихся отношений. Зона Брака помогает улучшить семейное положение. Давайте детальнее ее рассмотрим.

За что отвечает

По фен шуй зона брака отвечает за нахождение нужного партнера и за уже устоявшиеся отношения. Если вы хотите привлечь любимого или любимую в свою жизнь, тогда внимательно рассмотрите этот сектор. Если в своих отношениях со второй половинкой вы часто подвергаетесь скандалам, следует гармонизировать это пространство.

Где находится

Этой зоне фен-шуй отводит целую часть на юго-востоке. Найдите ее с помощью приложения «Компас» на телефоне или воспользоваться карманным прибором. Выделить пространство можно во всем доме или в отдельном помещении.

Но и об ушедшем огне забывать не стоит, ведь есть способы разжечь его вновь. Пускай лишь на время.

Премьера себя

«Пригласите мужчину на мероприятие, на котором будете блистать. Красивыми мы уходим на работу, а вернувшись домой, переодеваемся и выглядим иначе. Когда ваш мужчина увидит вас при полном параде – на вечеринке, на концерте, на корпоративе, его воспоминания о вас, как привлекательной женщине, которая когда-то покорила его сердце, освежатся в памяти», – советует практический психолог Алла Занимонец.

Weekend на двоих

«Необязательно ехать в тёплые края, достаточно снять хороший номер в гостинице, купить новое бельё и любимое шампанское. Можно отправиться за город в уютный тёплый домик, поиграть в бильярд, насладиться сауной или просто устроить день валяний в кровати без планшетов, смартфонов и связи – только вы двое и тёплые объятия», – говорит психолог, эксперт по сексуальным отношениям, основатель и директор женского центра Екатерина Фёдорова.

Читайте также:  За и против: стоит ли тратить деньги на психотерапевта

Магазин белья

«Затащите своего мужчину в бельевой отдел. Только предварительно приведите голову в порядок, накрасьтесь. И надев красивое боди, зовите его оценить. Можно проделать процедуру несколько раз подряд», – рекомендует Алла Занимонец.

Секс-техники

«Применение женщиной различных сексуальных техник не только укрепит связи с мужчиной, но и положительно повлияет на здоровье в целом. Тренированные интимные мышцы, многообразные виды эротического массажа не оставят равнодушным ни одного мужчину», – уверяет Екатерина Фёдорова.

Общее дело

«Займитесь общим делом. Вместе пойдите учиться чему-то новому, осваивайте сальсу, отправляйтесь в путешествия. Во-первых, совместные увлечения сплачивают. Во-вторых, в окружении других людей вы увидите мужа другими глазами. Авось заметите, что на него посматривают другие женщины, им восхищаются», – рассказывает практический психолог Алла Занимонец.

Массаж горячими апельсинами и ванна Афродиты

«Техника массажа горячими мандаринами достаточно проста. Вам понадобится тёплое кокосовое масло и дольки мандаринов, которыми вы будете растирать масло по телу мужчины. Главная задача: затронуть эрогенные зоны партнёра. Особое внимание следует уделить обстановке: можно зажечь ароматические свечи, а после массажа расслабиться и вместе принять ванну Афродиты. Добавьте в воду четыре пакета молока, ванильное и оливковое масла. Процедура прекрасно расслабляет и восстанавливает утраченные силы», – рекомендует психолог, эксперт по сексуальным отношениям, основатель и директор женского центра Екатерина Фёдорова.

Сюрпризы и привычки

«Чаще устраивайте сюрпризы. Например, снимите отель за городом на ночь или на выходные. Секс в непривычной обстановке значительно ярче. Возьмите за правило не болтать вечерами с подругами по телефону, а на выходные не звать в гости маму. Попробуйте снова больше времени посвящать друг другу. Смотрите вдвоем романтические фильмы и те, где много страсти. Мужчин это заводит. Чаще говорите друг другу слова любви, обнимайтесь, целуйтесь. Не в щечку! А так, как раньше, когда от поцелуев кружилась голова», – советует Алла Занимонец.

Фантазия об измене

«Если ваш мужчина не вызывает больше ощущения полёта бабочек в животе, представьте себе картинку: он в вашей спальне, но рядом не вы, а посторонняя симпатичная женщина. Они обнимаются, смеются, любят друг друга. А потом она готовит ему завтрак. Он ласкает её, пока она стоит у плиты… Ну как? Если вы ничего не почувствовали, дело – труба. Ваши отношения в тупике. Если появились уколы ревности, всё хорошо! Это ваш мужчина, берегите его. Если отпустите, сразу найдётся другая», – предупреждает эксперт.

Читайте также:  15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Заключительные мысли

Если вы хотите, чтобы ваш брак с этим человеком длился до тех пор, пока смерть не разлучит вас, тогда приложите максимум усилий, чтобы сделать его крепким и успешным. Обязательно регулярно общайтесь друг с другом. Старайтесь удовлетворять все потребности вашего партнера. Проявляйте любовь, внимание и заботу. В этом случае у вас не будет опасений расставания или развода. И вы сможете наслаждаться этими отношениями долгие годы.

Вы бы классифицировали ваш брак как крепкий?

  • Да
  • Нет

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Да 68%, 21 голос 21 голос 68%21 голос — 68% из всех голосов
  • Нет 32%, 10 голосов 10 голосов 32%10 голосов — 32% из всех голосов

Всего голосов: 31 × Вы или с вашего IP уже

  • Да
  • Нет

× Вы или с вашего IP уже голосовали.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Границы в браке помогают уменьшить стресс

Самое большое напряжение и беспокойство возникает в следствие попыток контролировать то, что находится вне вашего контроля. Например, попытка контролировать своего партнера вызывает у вас стресс и беспокойство, а также отталкивает вашего партнера. Другими словами, брак без установленных границ приводит к контролю поведения, которое вызывает стресс и беспокойство для всех заинтересованных сторон. Таким образом, вы должны понимать, что находится под вашим контролем и что находится вне вашего контроля в браке. Под вашим контролем находятся только все ваши действия (во всяком случае, так должно быть».

Вы не можете контролировать поведение партнера, вы можете только влиять на него. А лучший способ влияния – быть лучшей версией себя. Это естественно стимулирует партнера соответствовать усилиям, которые вы прилагаете.

Какие стратегии помогут улучшить отношения?

Психологи выделили несколько способов, которые помогут укрепить отношения в период карантина. И не только между партнерами, но и с детьми:

  • Ищите лучшие стороны ваших отношений и удвойте их. Сейчас нужно найти то, что объединяет вас, как пару и ценить это вдвое больше, чем раньше. У вас хорошо получается воспитывать детей вместе? Вы можете успокоить друг друга, когда кто-либо из вас пребывает в состоянии тревоги? Вы можете пошутить и посмеяться над абсурдном карантинной жизни вместе? Теперь делайте это как можно чаще! Также, если вы долго расстраивались из-за того, что ваши графики слишком разные и никак не могли проводить время вместе, теперь наконец способны использовать текущий кризис для совместного просмотра фильмов, душевных разговоров и грандиозных ужинов.
  • Также определите слабые места в ваших отношениях. Подумайте, как вы можете смягчить их и пережить этот трудный период без каких-либо проблем и неоправданных ожиданий. Вместо того чтобы ссориться, подумайте, как сгладить это без вреда для отношений. Не зацикливайтесь на собственных ожиданиях, чтобы не разочаровываться.
  • Найдете свободное пространство. Да, теперь мы не можем не только ездить в путешествия, нам даже выходить из дома. И как ни крути, ваш партнер будет делать то, что вам не нравится, и вам придется контролировать свои эмоции. Старайтесь не расстраиваться лишний раз, это ни к чему. Постарайтесь понять и принять, что вы оба переживаете напряженное время. Сложно не только вам. Постарайтесь развить в себе чувство благодарности, сосредоточившись на добре и поддержке.

В любом случае помните, что проблемы, вызванные коронавирусом, могут быть куда серьезнее, чем ощущение того, что вы запутались, что вам тяжело работать из дома, а не в офисе, когда дети путаются под ногами, кричат и требуют внимания. Вы можете жаловаться, что работы по дому стало куда больше, чем было раньше, но поверьте — это не проблема, в сравнении с тем, что происходит в мире.

Любовь на расстоянии

«Разлука ослабляет мелкие страсти и усиливает большие так же, как ветер задувает свечи и раздувает пламя» Ф. Ларошфуко

Отношения на расстоянии – это самая настоящая мука для влюбленных сердец. Интимные прикосновения, объятия, взгляды, секс очень важны для пары. Этого не заменят ни частые телефонные звонки, ни видео-связь. В разлуке у любящих часто появляется недоверие, тревоги, что партнер захочет построить новые отношения с кем-то другим либо просто отвыкнет и его чувства угаснут.

Любовь на расстоянии

Чтобы сохранить любовь на расстоянии пара должна приложить максимум усилий. Что нужно делать: