Второе дыхание, или как заново влюбить в себя мужа

Продолжение темы зависимости в отношениях. Статья будет полезна девушкам, которые встречаются с женатым мужчиной, и женам этих мужчин: она дает психологические обоснования любви к женатому партнеру и освещает разные грани отношений с ним.

Эмоциональная зависимость от мужчины: что это такое?

С самого раннего детства многие девочки, слушая очередную сказку о прекрасном принце, который полюбил скромную бедняжку, мечтают о том, как они выйдут замуж за достойного мужчину и будут купаться в его любви. Патологическая поглощенность другой личностью, максимальная вовлеченность в отношения с мужчиной, наплевательское отношение к себе, своим интересам и проблемам, полная концентрация внимания на словах и действиях возлюбленного до сих пор рассматривается большинством современных людей как норма.

Многие женщины и мужчины думают, что именно такой и должна быть настоящая и искренняя любовь. Если влюбленная женщина не мучается, не испытывает страданий, сохраняет эмоциональную стабильность, не желает выслушивать беспочвенные упреки от своего партнера, то она его совсем не любит, а просто притворяется и ищет какую-то выгоду.

Но мы живем не в сказке, которая заканчивается полным и бесповоротным хэппи-эндом. Почему-то люди забывают о том, что любовь – это равноправный союз двух зрелых личностей, которым комфортно и хорошо вместе. Любовь – это созидательное, а не разрушительное чувство. И если ваши отношения с любимым мужчиной заставляют вас чаще страдать и плакать, чем радоваться жизни и искренне смеяться, но вы точно знаете, что расстаться с ним вы не сможете ни за какие деньги мира, то вам пора задуматься о том, не зависите ли вы от своего партнера эмоционально.

Эмоциональная зависимость от второй половинки – это тяжелая и болезненная модель поведения, которая заставляет вас страдать, ненавидеть себя, испытывать негативные и разрушающие вашу психику чувства.

Эмоционально зависимая от мужчины девушка испытывает массу положительных эмоций и чувствует себя по-настоящему счастливой только тогда, когда её возлюбленный обращает на неё внимание, доволен её поведением и говорит, что любит её. В такие моменты женщина буквально летает на крыльях и обожает весь мир. Но как только мужчина перестает с ней нормально разговаривать, недоволен её поведением, игнорирует её просьбы или просто молчит, то зависимая от него женщина сразу же становится несчастной и испытывает сильную эмоциональную боль.

Как покорить парня, когда вы уже долго знакомы

  • не отводить взгляд от него – если хочется смотреть в его глаза, не нужно этого стесняться. Мужчина должен чувствовать себя великолепным и неотразимым в ваших глазах, тогда это привлечет его внимание;
  • не избегать тактильных ощущений – девушка может позволить себе взять парня за руку, при необходимой ситуации, либо крепче приобнять при встрече, дотронуться при общении. Тактильная память играет особую роль;
  • стоит говорить приятные комплименты – не только женщины их любят, но и мужчинам очень нравится слышать в свой адрес приятные слова. Это стоит знать всем, кто хочет понять, как вести себя с парнем, чтобы он влюбился. Ведь им всегда важно, чтобы их поддерживали и оценивали;
  • давайте повод скучать — нельзя уделять все свое время парню, ведь необходимо давать перерыв. Это позволит ему больше думать о вас и ждать встречи с нетерпением.

Елена Антонович “Ошибки любви, или способов испортить отношения с мужчиной”

Елена в своем известном труде открывает женщинам карты, как завоевать и удержать вашего мужчину. Здесь рассматриваются разные ситуации из жизни в интересной и легкой форме изложения на основе многих невыдуманных историй.

После прочтения у вас сформируется собственное мнение, что нужно делать для счастливых взаимоотношений. Эта книга – поистине путеводитель женщин по лабиринтам взаимоотношений между парнем и девушкой, супругами.

Как влюбить в себя мужчину за минуты

Как влюбить в себя любого мужчину за 4 минуты? Доктор Артур Арон нашел формулу, которая помогла многим парам. Попробуй, возможно, его методика подойдет и тебе.

Артур Арон — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом — уже через полгода эти люди решили пожениться!

Что это были за вопросы — читай в статье.

Почему любовь к себе – это не эгоизм

Любовь к себе и эгоизм: в чем разница?

В этом вопросе лакмусовой бумажкой является отношение к другим людям.

Для человека, который любит себя по-настоящему, люди – это ценность.

Он любит и уважает других людей также как и себя.

Для эгоиста люди – это средство достижения целей, инструмент и объект манипуляции.

Однако нельзя взять эгоиста,  наполнить любовью к людям и получить любовь к себе. Бесполезно искусственно прививать себе любовь к людям. При истинной любви к себе любовь к другим людям появится автоматически.

Почему любовь к себе – это не эгоизм

Все дело в том, что эгоист на самом деле НЕ любит себя.

Эгоизм – это ублажение собственного эго. А для эго главное – это обладание, потому что именно через обладание оно стремится защититься от мира, который считает враждебным.

Любовь к себе – это реализация своего истинного «Я», а эгоизм – подпитка эго.

Очень часто любовь к себе и эгоизм путают, потому что в обоих случаях форма выражения – ставить себя на первое место при совершении выбора. Только Любовь к себе, делая выбор, спрашивает «А как мне выразить свое истинное Я?», а эгоизм спрашивает «А как сделать выгоднее?». Это – ключевой критерий для сравнения…

Любовь к себе исходит из полноты мира,  внутренне наполняет и отдает, а эгоизм исходит из недостаточности мира, расширяет внутреннюю пустоту и стремится урвать.

шаг — завершение отношений на эмоциональном уровне

Сожаление, гнев, боль, обида, разочарование — все эти эмоции возвращают вас в прошлое. Поэтому нужно дать им право быть. Дать этим эмоциям время и место для проживания. Чтобы освободиться от эмоционального груза, мы женщины интуитивно выбираем исповедь. Мы много раз рассказываем про бывшего своей любимой подруге, которая готова дать поддержу и выслушать. Тем самым мы освобождаемся от боли. Можно это сделать со своим персональным психологом. (Выбрать психолога вы можете по ссылке). Тогда процесс освобождения пойдёт быстрее.

Выход эмоций происходит через крик, многократное проговаривание, битьё подушки, танцы и  физические нагрузки. А также через выписывание эмоций на бумагу

Техника «Письмо бывшему»

Выплесните свои эмоции на бумагу. Вначале это будет гнев, злость, обида, раздражение, излейте всё, что у вас накопилось. Бумага всё стерпит. Если же вам легко начать своё письмо  с благодарности, то это означает, что вы уже близки к отпусканию. Письма с выписыванием негативных эмоций нужно практиковать в своей жизни постоянно. Так как накопленные негативные эмоции, съедают  нашу энергию и создают болезни в теле.

Следующий шаг —  напишите письмо себе от  бывшего. Представьте, что вы получили от него письмо. Вы удивитесь тем осознаниям, которые придут к вам благодаря этой  технике. Все письма с негативными эмоциями желательно сжечь.

Теперь сделаем технику «Отсекание сексуальных связей«Технику важно делать с благодарностью к бывшему, тогда она будет работать. После интимной близости остаётся энергетическая связь между партнёрами. Чтобы  вернуть свою энергию себе, важно отсечь энергетическую связь с бывшими партнёрами.

Закройте, пожалуйста, глаза. Сделайте глубокий вдох, глубокий выдох. Представьте перед собой своего бывшего мужчину. Посмотрите, есть ли между вами энергетическая связь. В виде чего эта связь? Это могут быть нити, канаты, верёвки, жгуты, сети. В какой области вашего тела эта связь существует, на какой чакре эта связь держится?

Смотрите в глаза этому человеку и говорите:

«Я благодарю тебя за всё, что было между нами, за уроки и за опыт. Ты был таким, какой ты есть. Я благодарю тебя. Мы дали друг другу всё что могли. Наступил момент,  когда наши дороги разошлись. Каждому из нас нужно пойти своим путём. Поэтому свою энергию я забираю себе. А твою – отдаю тебе».

Вы представляете у себя в руках большие золотые ножницы, и отсекаете ими те связи, которые между вами существуют. Вы видите, как легко эти связи отрезаются. Вы чувствуете мощный поток энергии, который идёт в вашу сторону. Слушайте своё тело.

Затем скажите: «Благодарю тебя имя и отпускаю с любовью, ты мне ничего не должен, ты свободен».

Готовьтесь, что после отсекания, может, вдруг позвонить бывший. На энергетическом уровне он почувствует, что связь между вами прервана. Когда вы отсекаете старые энергетические связи, не идите на контакт с бывшим, не берите трубку. Паузу необходимо держать 21 день. Вам нужно время, чтобы восстановить свой энергетический баланс.

Стоит ли пытаться влюбить в себя?

В формулировке «влюбить в себя» есть одна проблема. Она выражает стремление подавить волю человека (заставить полюбить) или переложить ответственность (пусть он(а) влюбится). Достаточно сравнить это выражение с фразами «понравиться ей/ему», «вызвать интерес», «привлечь внимание». Здесь давления, доминирования явно меньше.

Испытывая серьезные чувства, вряд ли захочется заставлять любимого человека делать что-либо насильно. Поэтому остается два варианта — причиной такого желания выступает либо скука и слабый интерес, либо настоящая психологическая проблема. Стремление обладать другой личностью, как вещью, подавлять, контролировать, страх одиночества — явные признаки комплексов и неврозов. Со временем появится понимание:

  1. сколько бы внимания ни было вокруг — его будет всегда мало, а «жажда» тем временем станет только расти;
  2. даже ослепительная популярность и вселенский «спрос» не устраняют внутренний дискомфорт полностью.

Если же дело в слишком слабой заинтересованности, тем более лучше не начинать «операцию соблазнения». Это и пренебрежение чужими чувствами, и лишняя трата собственных сил и времени.

Еще одна опасность — театральная игра. Иногда для внедрения теорий и приемов приходится становиться кем-то другим. Где гарантия, что, влюбившись в маску, роль, партнер захочет потом быть с настоящей версией «актера»?

Психологических методов, описывающих, как влюбить в себя, много. При правильном использовании они действуют практически безотказно. Но ситуацию усложняет само желание привлечь внимание, а точнее — некоторые причины его возникновения. Если есть какие-то комплексы, лучше начать работу над ними еще до попыток привлечь чье-то внимание. Наличие пары не избавляет волшебным образом от проблем. От них все равно придется избавляться, так как в отношениях они будут вызывать еще больше трудностей.

    Дополнительная информация:
  • Как влюбить в себя парня? 10 способов
  • Как покорить мужчину учитывая его темперамент?
  • Как влюбить в себя женщину?
  • Как заново влюбить в себя мужа?
  • Как очаровать мужчину? 5 базовых правил
  • Как влюбить в себя девушку?
  • Как влюбить в себя мужчину за 10 проверенных шагов?
  • Как покорить девушку? 10 идей
  • Как очаровать девушку своей внешностью?

Это время лишь для вас двоих

Пожалуй, самое важное, что я для себя поняла – необходимость

научиться абстрагироваться от всех: питомцы, любимый дом, дети и их бесконечные проблемы, родственники. Найдите хотя бы несколько минут лишь для вас двоих, и «пусть весь мир подождет». А еще очень важно в семейных отношениях научиться грамотно отдыхать друг от друга. Да-да, даже самым любящим парам порой необходимы 30 минут тишины.

Так, если мой муж возвращается домой не в духе, а за 16 лет я научилась улавливать это его состояние без слов, — я стараюсь не трогать его какое-то время. Даю ему возможность подумать, выдохнуть. Сама же эти моменты провожу с пользой для себя: уроки английского, интересная книга. Такой отдых очень важен, ведь люди, даже любящие и любимые, совершенно разные отдельные личности. А потому могут уставать друг от друга.

Не становись лёгкой добычей для мужчины

Задумываясь, как заставить парня влюбиться в тебя, веди себя подобающим образом. Для этого никогда не забывай, что мужчина по своей натуре является охотником, и ему важно не брать готовую, на всё согласную женщину, а завоёвывать её. И чем интереснее и продолжительнее будет это завоевание, тем больше шансов, что он без памяти влюбится. Ведь, как показывает практика, легкодоступные девушки вызывают лишь определённый интерес, да и то ненадолго. Бывают, конечно, исключения в жизни, и кавалер безумно влюбляется после первой же встречи с интимным продолжением. Но это большая редкость, и лучше не рисковать. Поэтому главный совет – не становись для своего избранника лёгкой добычей, а лучше придерживайся следующих рекомендаций:

  1. Не стоит совсем игнорировать парня и делать безразличный вид, при этом вздыхая по нему в душе. Ведь представители сильного пола всё понимают буквально. И если парень видит, что совершенно не вызывает интереса у барышни, то может не захотеть с ней связываться в принципе.
  2. Поэтому проявляй внимание, соглашайся на свидания, но старайся оттянуть момент первого поцелуя и тем более интимной близости, чтобы вызвать азарт от покорения «недоступной вершины».
  3. Иногда бывает полезным не информировать о своих планах, не ответить на звонок или сообщение, чтобы мужчина помучился в догадках, чем или кем ты так можешь быть занята. Подстёгнутое самолюбие и ревность могут ещё больше разжечь его интерес к твоей персоне.
  4. Полезно не раскрывать сразу все свои козыри, не рассказывать всю подноготную, а каждый раз оставлять недосказанность в разговоре и флёр очаровательной загадочности.
  5. Поклоннику будет любопытно узнавать тебя постепенно и открывать для себя твой богатый внутренний мир. А для этого постоянно развивайся, совершенствуйся, чтобы быть интересной собеседницей и интригующей спутницей.

Пока ты купаешься в любви к своему избраннику, не стоит забывать о себе и бросать всё, если он внезапно тебя позовёт. Ради мужчины нельзя жертвовать своими планами, встречами, интересами. Ведь ему нужна девушка, которую нужно покорять, а не рабыня, готовая на всё и тем самым гасящая его интерес и чувства.

Соблюдая эти несложные правила и поступая как истинная леди, ты сможешь покорять любых парней и влюблять их в себя с первого взгляда.

Какой следует быть

Подводя итог разговору, неплохо бы в заключение поразмыслить о том, какие качества девушки нравятся парням и что вызывает внимание и желание у сильной половины. Как произвести яркое впечатление при самом первом знакомстве и поддержать его впоследствии? Понятно, что здесь важны красота и сексуальность. Но также мужчины, если верить их отзывам, ценят в представительницах прекрасного пола гибкий ум, чувство юмора, отсутствие высокомерия. Важна целеустремленность, финансовая независимость и эмоциональная самодостаточность.

Все упомянутое является залогом того, как влюбить в себя парня. 10 способов этого описаны. Но к сказанному хочется добавить и то, что в каждой женщине должна чувствовать индивидуальность, какая-то особая, присущая только ей изюминка. Данное качество является основным и самым главным. Парни такую девушку не пропускают.

Но вот существуют качества, которые сильно не нравятся мужчинам. Согласно их отзывам, не любят они в представительницах противоположного пола скандальный характер, привычку командовать. А женская неряшливость способна свести на нет всю сексуальную привлекательность. Также парням не нравится явная, плохо скрываемая меркантильность, желание постоянно вытягивать у партера подарки и деньги. Производит плохое впечатление фривольность, выражающаяся в склонности к постоянному флирту с окружающими мужчинами, тем более частые адюльтеры. Подобное поведение – сильный удар по мужскому самолюбию, а это очень скоро убивает всякие чувства и желания.