Учимся быть добрее: 12 работающих советов

Жизнь многих людей состоит из сплошных переживаний: они начинают переживать, едва открыв глаза утром, беспокоятся весь день, тревожные мысли не дают им заснуть ночью. И поводов для беспокойства у них предостаточно, причем решив одну тревожащую их проблему, они тут же находят другую.

Что такое доброта

Доброта — душевное качество человека, которое выражается нежным, заботливым отношением к другим людям, животным и природе, стремлением сделать что-то хорошее. Это не одномоментный поступок, чтобы «очистить собственную совесть», а жизненная концепция активного принесения частички света в мир. [1]

В чем проявляется доброта?

  • забота,

  • внимание,

  • милосердие,

  • бескорыстная помощь,

  • отзывчивость,

  • доброжелательность.

Добрыми рождаются или становятся? Считается, что человеку свойственно великодушие с рождения. Судите сами: практически все дети, видя, что кому-то плохо, остро реагируют на это — стараются помочь и готовы даже поделиться игрушками, чтобы утешить. Но доброта по мере того, как нас «закаляет» жизнь, ускользает. Ее место занимают расчетливость, меркантильность, корысть. [1]

Есть мнение, что добряки не могут ничего добиться в жизни, поскольку постоянно помогают другим, забывая о себе. Но добрый человек добр не только к окружающим, но и к себе. У него активная жизненная позиция, высокие моральные качества, развитая сила духа и эмпатия. Такой личности легче идти по жизни с высоко поднятой головой и добиваться успеха в поставленных целях.

Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога

Большинство женщин хотят прочных отношений, основанных на взаимной любви и уважении. Однако, успешно справившись с поиском идеального партнера для жизни, они иногда сталкиваются с не менее сложной ситуацией, а именно излишней эгоистичностью идеального кандидата в спутники жизни.

Итак, что делать, если парень — эгоист? Вопрос стоит еще более остро, если вы уже успели выйти за него замуж, и только после свадьбы стало понятно, что человек ставит свои желания в центр, а про семейную жизнь и ваши потребности в лучшем случае вспоминает в последнюю очередь.

Для решения подобной ситуации есть три варианта:

Разорвать отношения. Наиболее легкий вариант. Чуть сложнее, если вы уже успели пожениться, однако даже бракоразводный процесс не отразится так на вашей нервной системе, чем дальнейшая жизнь с подобным человеком. Особенно, если эгоистичность сочетается с тиранией;

Подстроиться под такого человека и выполнять все его прихоти. Если вам такой вариант подходит и вас не смущает тот факт, что вам навсегда придётся забыть про свои желания и во всем всегда потакать мужу, то никто не вправе вас осуждать.

Правда, перед тем, как принимать подобное решение, подумайте: каковым будет ваше эмоциональное состояние, скажем, через пять или десять лет?

Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога

Перевоспитать эгоиста в нормального человека. Вариант наиболее энергоёмкий и трудный. И гарантий, заметьте, никаких. Отсутствие гарантий объясняется просто: мы с вами в предыдущей статье говорили о том, почему мужчины эгоисты — это результат воспитания.

А привычки, полученные в детстве, во взрослом возрасте преодолеваются очень сложно. Тем более, что на первых этапах ваш мужчина вообще не будет понимать почему ему нужно меняться и зачем это все.

Итак, если вы искренне любите эгоистичного мужа (парня) и решили с этим бороться, то приготовьтесь: процесс будет долгим!

Читайте также:  Как извиниться перед любимым человеком: советы для мужчин и для женщин

Как изменить эгоиста:

Мягкая беседа. Помните, что всегда существует вероятность того, что человек просто не понимает, что творит. Например, если до вашего брака он жил один и просто не привык думать о других. Свидания не в счет, ведь там вы не проводить вместе сутки напролет.

Убедите его в ценности семейных отношений. Помните, что эгоист не просто ставит себя во главе всего, ему еще и важно быть лучшим. Поэтому если убедить мужчину, что он сможет похвастаться идеальностью вашего семейного быта, то сдвиг в положительную сторону возможен.

Отлично подходит метод в случае, если в компании вашего мужа есть женатые мужчины, либо если компания, в которой он работает настроена на поддержание семейных ценностей;

Эгоистов обычно хвалят за все. Но в процессе перевоспитания похвала возможна только за реальные поступки. В тоже время при муже стоит нахваливать других людей (мужчин), относящихся к своим женам так, как вы бы хотели чтобы к вам относился ваш муж.

Внимание! Не перестарайтесь, вам нужно, чтобы человек задумался, а не стал вас ревновать.

Если муж — эгоист в постели. Выглядит это так: он получил удовольствие, быстро закончил процесс и лег спать, как ни в чем не бывало. Способ тут только один — перестаньте имитировать оргазм. Как только мужчина поймет, что вам не так уж хорошо с ним в постели, это немного потопчется по его «эго» и заставит задуматься о причинах.

Еще один вариант, более щадящий для мужского самолюбия — перехватить инициативу.

Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога

Внимание! Что делать, если муж не только эгоист, но и тиран? В этом случае, вариантов всего два: либо терпеть, либо разорвать отношения.

Помните, что человек, притесняющий вас каждый день может и не перевоспитаться. А вы в это время тратите силы, время и здоровье на жизнь возле него.

Не могу не сказать, что довольно часто эгоистичные мужчины меняют женщин, как перчатки. Как влюбить в себя подобного бабника и эгоиста? Да просто потакайте ему во всем, ни словом не перечьте и вполне вероятно, что он останется с вами, поскольку где ему еще будет так комфортно. Правда в этом случае, вы должны быть готовы к тому, что потакать мужчине во всем придется до конца жизни.

И главное: научитесь любить себя. Если вы сами не прислушиваетесь к своим желаниям и игнорируете собственные потребности, то с какой стати вы решили, что это будут делать другие. Поэтому, прежде чем начинать перевоспитывать мужчину, стоит начать относится к себе с тем самым уважением, которого вы ожидаете от других!

Кстати, эгоистом может быть не только муж, но и жена. Поведение при этом аналогичное, уже описанному. Что делать мужчинам? Да, тоже самое! Единственное о чем стоит помнить: женщины более эмоциональны, поэтому разговор с первого раза может не получится.

Пока все дома

Не зря говорят, что женщины любят ушами, а мужчины — глазами. Важно научиться быть красивой и сексуальной не только по праздникам, но и в будни. Здесь нужно брать пример с восточных женщин. В обществе они прячут свою внешность, а вот наедине с любимым мужчиной предстают перед ним во всей красе. Конечно, никто не заставляет тебя надевать паранджу, но вот забыть про привычный пучок и удобный домашний халат нужно было уже давно. Постарайся быть элегантной и аккуратной даже на территории собственной спальни.

Как найти выход из ситуации

« тут история про комплекс хорошей девочки и принцип наслаждения. Этот комплекс — одна из бетонных плит, что лежала в том вагоне, который я до сих пор разгружаю. Мешал жить страшно, каждый день — страдание. Понимаешь, что ты должен быть самым-самым лучшим для мамочки. А мамочка с каждым днем требует все больше. И вот ее требования становятся невыполнимыми. Закончить школу с золотой медалью намного проще, чем уже через неделю иметь работу с зарплатой в несколько тысяч у.е. Скажете, невозможно? А если очень не хочется расстраивать маму, м?……После тренинга у меня возникали странные мысли, что в жизни что-то идет не так. Я понимала, что моя злость на друзей не из-за них, а причина совсем иная, абсолютно. Я ловила ухом фразы, которые подталкивали меня к осознаниюЯ не должна быть хорошей. Я должна заниматься своим делом. Это и приятно, и полезно…»Валентина А., студентка факультета журналистики МГУ« большим открытием моей жизни оказалось то, что я почти 30 лет жила, не умея думать самостоятельно. Я не знала, какие фильмы я люблю смотреть, какие книги я люблю читать, чем заниматься в свободное время, как принимать решения, как вести себя на работе, с другими людьми и так далее. Я ни в чем не была уверена. Любое мало-мальское решение должно было быть одобрено подругами, родственниками, друзьями или кем-то еще. Просто я всегда была более-менее «хорошей девочкой», плавно перешедшей из-под опеки родителей под опеку мужа и его семьи. Ситуация осложнялась еще тем, что я решила остаться жить в чужой стране, разделив опеку над ребенком, который обожал отца……Мне также открылось такое родное и непонятное для меня когда-то понятие, как группа. Группа на работе, группа в системно-векторной психологии, группа родителей в школе, группа друзей, общечеловеческая группа. Мы все живем в группе и выполняем в них определенные роли, которые нам заданы природой. Если мы находимся на своем месте, работаем на группу, то есть используем свой потенциал на благо группы, то мы получаем истинное наслаждение от того, чем мы занимаемся…»Мария С., маркетологСвет мой, зеркальце, скажи, скоро ли пройдут… прыщи?

Боюсь сказать глупость, и поэтому избегаю общенияКак избавиться от обиды на маму, папу и мужа?

Как стать для мужчины лучшей: практические рекомендации

Если в начале отношений важнее внешность и страстность партнеров, то чем дальше, тем более значимыми становятся душевные качества и умение ладить. Вне зависимости от пола, люди симпатизируют и хотят общаться с теми, кто похож на них, имеет схожие взгляды на жизнь и с теми, кто уважает их.

Этот простой принцип работает везде: и в любви, и в дружбе и в рабочих отношениях.

Соответственно, чтобы стать для мужчины лучшей нужно уметь:

  1. Разделять его интересы и взгляды на жизнь, быть с ним заодно. Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить – это не значит смотреть друг на друга. Любить – значит смотреть вместе в одном направлении».
  2. Принимать его таким, какой он есть. Вдохновлять его на работу над собой, а не воспитывать и переделывать.
  3. Уважать его личность, особенности, право на независимость, его свободу. У мужчины должны быть увлечения, хобби, личное время и пространство, так же как и у женщины.
  4. Доверять ему. На доверии, честности, искренности строятся крепкие и продолжительные отношения.
  5. Сотрудничать с ним, то есть разговаривать, обсуждать принятие решений или возникшую проблему.
  6. Выходить из конфликта мирным путем, но разрешать его не скрывая истинные чувства, а выражая их в деликатной форме.
  7. Искренне восхищаться успехами и подбадривать в случае неудач. Чаще хвалить своего мужчину.
  8. Относиться к нему с пониманием, доброжелательно. Прощать, не таить злобу и обиду.
  9. Быть нежной и ласковой, чаще обнимать, целовать, говорить о любви. В этом вся суть женственности. В наше время модно быть красивой, сильной, смелой, независимой и неприступной леди, но мужчинам по-прежнему нужны женщины, в которых есть то, чего не хватает в их патриархальном мире – теплоты и искренности чувств и поступков.
  10. Уметь слушать и слышать его. Считается, что женщины любят поговорить и поплакаться, но мужчине тоже необычайно важно быть услышанным, ему тоже нужно слышать «У тебя все получится! Все будет хорошо!»
  11. Время от времени делать романтические, нежные или эротические сюрпризы, удивлять мужчину.
  12. Обеспечивать домашний уют. Как ни крути, трудно стать для мужчины лучшей не готовя ему еду, не стирая и не убирая в доме.
  13. Говорить на его языке любви (читайте об этом в статье -lyubvi).
  14. Учитывать его темперамент. Если он медлительный флегматик, не нужно его подгонять; если взрывной холерик – не нужно лишний раз его злить; если он сангвиник – нельзя допускать стабильности и рутины; если меланхолик – поддержка и сопереживание должны быть постоянными, нельзя оставаться равнодушной к его чувствам.
  15. Учитывать характер мужчины и его привычки. Если он иначе складывает одежу или у него другой ритуал приема пищи, не нужно его менять, только потому что это «не по-моему!».
Читайте также:  10 признаков, что ты состоишь в неправильных отношениях

Конечно, для женщины важно не забывать следить за своей внешностью, чтоб оставаться сексуально привлекательной для своего мужчины. Но стремиться стать супер-красавицей совсем не обязательно. Не нужно накладывать тонны макияжа и ходить по дому в вечернем платье, достаточно ухаживать за собой, быть опрятной, чистоплотной, подчеркивать достоинства и не забывать надевать на себя самое лучшее украшение – улыбку. В конце концов, все люди с возрастом теряют красоту тела, главное не потерять красоту души.

Не стоит стараться везде и во всем быть безупречной. Перфекционизм, не знающий границ, не доведет до добра! Если, к примеру, стараясь быть лучшей для своего мужчины, женщина подавляет злость, она наносит серьезный вред своей психике и физическому здоровью. Если есть проблема или возник конфликт, его нужно решать, а не замалчивать и подавлять, но делать это нужно по-женски, мягко и мудро.

К тому же, рьяное стремление всегда и во всем быть идеальной может сделать женщину слишком ранимой и обидчивой: «Я так стараюсь для него быть лучшей, а он даже не замечает этого!».

Еще один необычайно важный момент, который следует помнить каждой женщине: становиться лучшей нужно для того мужчины, который искренне любит, а значит достоин того, чтобы ради него стараться!

В отношениях невероятно важна взаимность. Если женщина будет стараться ради построения отношений, а мужчина тут же своими действиями все разрушать – ничего не получится. Одной женщине не справиться, должны стараться оба партнера!

Ждем Вашей оценки

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

Избавляемся от перфекционизма

Перфекционисты – люди, которые за что бы ни взялись, стремятся все сделать идеальным образом. Причем этот перфекционизм может быть направлен и на окружающих, к которым они предъявляют завышенные требования. Нередко перфекционисты сами зависят от мнения других людей, потому что испытывают потребность в похвале и соответствии чужих ожиданий.

Такое стремление достичь идеала нередко принимает патологическую форму и может вызвать нервное расстройство. «Совершенству нет предела», поэтому перфекционист редко когда бывает доволен результатом. Радоваться настоящему он не способен, потому что его преследует чувство неудовлетворенности, несовершенства и бесконечный поиск идеала.

Жить проще – значит научиться принимать мир таким, какой он есть.