Подсказки Морфея. Что говорит поза во сне о твоем характере…

Большинство психологов сходятся во мнении, что поза сна — наш бессознательный язык тела — многое говорит о нашем душевном состоянии и даже наших отношениях. Но какие уроки мы можем извлечь из позиций и поз, которые мы принимаем, когда спим?

Что означают позы, которые мы принимаем во время сна

По мнению психологов, существует 4 главные позы во время сновидений. Их вариаций не счесть, но именно эти опорные положения вошли в основу такого понятия, как «ночной язык тела»!

  1. Королевская поза (на спине) Сюда же относится известная поза «Морская звезда», при которой человек широко раскидывает руки и ноги. Мало того, что с медицинской точки зрения сон на спине считается самым полезным, в психологическом аспекте «Королевская поза» свидетельствует о здоровом психическом состоянии человека.

    Спящие «короли» — отрытые люди, лидеры, которые с оптимизмом шагают по миру. Сильные, уверенные в себе личности спят именно так.

  2. Свернувшись калачиком (положение зародыша) Скорее всего, у спящего в такой позе на данном этапе жизни какие-то неприятности и проблемы. Он чувствует себя неуверенно и нуждается в поддержке.

    Такие люди предпочитают одиночество, избегают шумных компаний и часто закрываются в себе. В позе зародыша спят те талантливые и креативные личности, которые боятся осуждения и неудач, поэтому творят только для себя.

    Легко сказать, но себя нужно перебороть и стать более открытым к другим и миру в целом. Разочарования будут, но госпожа Удача любит смельчаков!

  3. Распластанная поза (на животе) Такие люди кажутся всем скучными и чересчур педантичными. На самом деле среди них много скрытых лидеров. Они тщательно всё планируют и серьезно относятся к таким мелочам, на которые порой даже не стоит обращать внимание. Эти личности очень пунктуальны, аккуратны, чего требуют и от других.

    А еще на животе спят замкнутые личности. Они умело скрывают все свои чувства и замыслы, потому что боятся открыться или просто не хотят навредить другим. Таким людям надо научиться доверять — и тогда всё наладится.

  4. Поза полузародыша (на боку) Самое распространенное положение тела во время сна. При этом правши спят в основном на правом боку, а левши — на левом. Сон на боку без сворачиваний в «зародыш» говорит о том, что человек уравновешен и рассудителен. Он сам решает свои проблемы и всегда готов помочь нуждающимся.

    Хоть такой человек даже не стремится стать лидером, но уверенности в нём хоть отбавляй!

  5. Говорят: «На спине спят короли, на боку — мудрецы, на животе — богачи»… Но это не значит, что нужно контролировать себя и не стараться ложиться в какую-то определенную позу. Изменив позу сна, ты не сможешь изменить свой характер. Положение тела просто отражает то, что волнует спящего в настоящий момент. Засыпай под девизом: «Удобство и только удобство», а во время бодрствования изменяй свою жизнь в лучшую сторону!

    Сладких снов тебе и твоим близким!

БРЕВНО

Эксперт по языку тела Аннабель Найт интерпретировала подборку самых распространенных стилей сна.

БРЕВНО

Второе по популярности положение для сна — вы лежите на одной стороне, выпрямляя ноги и опуская руки по бокам.

БРЕВНО

Что это говорит о вас: спящие «бревна», как правило, спокойные, позитивные люди, которые думают лучше других. Общительные от природы люди любят быть рядом с вами.

БРЕВНО

Тем не менее, ваше спокойное отношение может заставить вас казаться доверчивым.

БРЕВНО

И хотя хорошо быть спокойным, порой крайне важно открыто выражать свое мнение, если вы не хотите волноваться, что люди пользуются этим.

БРЕВНО

Позы пары во сне: значение с картинками

Переплетение. Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Эта поза говорит о настоящих чувствах, привязанности и заботе. В таком положении обычно спят влюбленные в начале своих любовной саги. Также такую позу приписывают и ревнивым людям.

Позы пары во сне: значение с картинками

Стульчик. Самая популярная поза у молодоженов. Оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами. Лежащий сзади партнер (чаще мужчина) обнимает другого одной или двумя руками. Поза означает заботу, внимание и комфорт. Но психологи считают, что в таком положении располагаются пары, в отношении которых существует некая неопределенность.

Романтика. Положение, когда мужчина лежит на спине, а женщина прижимается к его груди щекой, указывает на полное доверие партнеру, сплочение и любовь. Это поза недавних или возрожденных отношений. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнершей.

Позы пары во сне: значение с картинками

Постельный разговор. Супруги лежат на боку лицом друг к другу, но не соприкасаются. Позы сна пар и их значение в этом случае указывают на необходимость разговора в интимной обстановке или близкого контакта. Но партнеров между собой соединяют крепкие отношения, повлиять на которые отрицательно не могут ни бытовые проблемы, ни другие внешние обстоятельства.

Спина к спине. Положение, в котором партнеры отодвинулись друг от друга и повернулись спиной, можно расценивать либо как охлаждение в отношениях, либо как длительную ссору, при которой мириться супруги не намерены.

Позы пары во сне: значение с картинками

Но не всегда такая поза указывает на негативные отношения. Бывает, что у одного партнера что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно, либо супруги просто ищут удобное положение на протяжении ночи.

Спина к спине рядом. Партнеры лежат отвернувшись друг от друга, но прижимаясь спинами, ногами или ягодицами. Отношение в такой паре крепкие, указывающие на то, что со временем страсть перешла в спокойную любовь. Супруги находятся рядом, но они более свободны.

Позы пары во сне: значение с картинками

Отвоевать пространство. Если один партнер занял почти все пространство, раскинув руки и ноги, а второй довольствуется краем постели, причина заключена в доминировании одного и подчинении другого. Иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях.

На спине. Люди, спящие на спине не прикасаясь друг к другу, изжили свои отношения. Любовь и страсть давно прошли, их заменили охлаждение и недоверие. Такие браки не счастливы и не прочны. Иногда держатся лишь на совместном хозяйстве и общих детях.

Позы пары во сне: значение с картинками

Позы пары во сне, значение с картинками наглядно демонстрируют содержание чувств и характер взаимоотношений. По положению тел во сне можно определить, в каком статусе находятся влюбленные:

  • молодожены;
  • влюбленные;
  • супруги со стажем;
  • любовники, встречающиеся украдкой;
  • пары в процессе ссоры, обиды, размолвки;
  • влюбленные, встретившиеся после долгой разлуки.
Позы пары во сне: значение с картинками

Позы супругов, проживших вместе несколько лет, более сдержанны, чем у молодоженов. Молодые прижимаются друг к другу всем телом, переплетают руки и ноги, обнимаются. Зрелые супруги напротив, могут лишь соприкасаться руками или ногами, выражая дружеские отношения, царящие в семье.

С годами, увеличивающееся пространство между телами вовсе не означает, что в отношениях что-то не так. Просто со временем супруги научились больше доверять друг другу и физическое расстояние во время сна не вызывает дискомфорта. Но вспышки любви и нежности могут на время восстановить былую страсть, и тела снова принимают позу «стульчика» или «романтики».

Позы пары во сне: значение с картинками

Важным фактором является присутствие в комнате детей или животных. Их вторжение мешает парам полноценно расслабиться, и придает положению тел небольшую скованность.

Позы сна пар и их значение не могут полностью проанализировать взаимоотношения, так как правильная оценка зависит не только от положения тел, но и массы других факторов.

Позы пары во сне: значение с картинками

Сонный паралич: причины возникновения

Письмо Вселенной на исполнение желания: образец написания

Толкование поз во сне

Стоит отметить, что не стоит упрощать толкование поз во сне, так как спящий человек меняет положение своего тела 30-50 раз. А вот если вы больны или вас что-то беспокоит, то вы напоминаете генератор, тогда вы меняете позу более 100 раз. На позы человека во время сна влияет перемена места сна, его текущее настроение, физическая и психологическая нагрузка в течение дня и другие факторы.

Мы составили список самых распространенных поз во сне, которые могут кое-что рассказать о человеке и ответят на так часто звучащие вопросы, например:

  • девушка которая спит на животе, что это означает и какой её характер
  • мужчина спит спиной к девушке, почему
  • почему девушка спит на моей половине кровати
  • и т.д.

Лучшие позы сна для беременных женщин

Если в вашем животике поселился комочек счастья, значит найти удобную позу для сна стало для вас сложнее. Кроме того, у вас должна быть уверенность в том, что вы не делаете что-то неправильно во время сна, что может сказаться на беременности или каким-либо образом навредить ребенку.

Так какая же поза лучше всего подходит для женщин в положении? Как выяснилось, самой рекомендуемой позой сна в этот период считает сон на левом боку, при которой улучшается кровообращение и снижается давление на печень. Также необходимо при этом немного сгибать ноги в коленях с подушечкой между ними, что также улучшает циркуляцию крови по организму во время сна.

Лучшие позы сна для беременных женщин

Если вам трудно спать на левой стороне тела во время беременности (в этот период многие вещи приносят дискомфорт),  попробуйте подложить под различные части тела подушки. В этот нелегкий, но счастливый и незабываемый период, именно подушки должны стать вашим лучшим другом. Обложите себя ими со всех сторон, и в итоге найдется поза, которая устроит вас по максимуму. 

Королевские объятия

Мужчина в этом положении лежит на спине. Его лицо, направленное вверх сигнализирует о доверии и уверенности в себе. Партнерша при этом склоняет свою голову ему на плечо. Если мужчина при этом обнимает свою возлюбленную за плечи, тем самым, он демонстрирует свое покровительство. Если его руки сцеплены на макушке, а локти расставлены в сторону, мужчина чувствует себя королем. Он уверен в себе, но не боится быть ответственным. В том случае, когда супруга спит возле своего «короля» в позе эмбриона, она демонстрирует свою полную зависимость от него. Если же ее ноги вытянуты по струнке, женщина умеет самостоятельно принимать решения.

«Побег» от отношений

Поза: Мужчина на протяжении ночи неосознанно выбирает самые неожиданные положения – от свисания с кровати и до размещения у самых ног.

Что значит: Хаотичные ночные метания мужчины по кровати могут сообщать женщине о его неосознанном желании «унести ноги» из некомфортного союза. Возможно, в реальности он подавляет свои негативные чувства, претензии и неудовлетворенность отношениями. Ему сложно говорить об этом, а вот его тело не умеет молчать. Такие перебежки по кровати случаются в тех семьях, где партнеры привыкли строить отношения прессингом, манипуляциями или давлением воли. Если не исправить положение вещей во взаимопонимании, положение тел окажется предупреждающим сигналом о скором разрыве.

«На расстоянии вытянутой руки»

«Спонтанные отношения» — такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

«На расстоянии вытянутой руки»

Взаимосвязь поз во время сна и характера человека

Психологи в ходе исследований выяснили, что помочь раскрыть взгляды на жизнь, характер и остальные психологические особенности человека могут основные позиции во время его сна. Всего выявили 4 главные постельные позы – это «эмбрион» либо «зародыш», «жаждущий», «бревно» и «свободное падение».

Такое исследование провел Роберт Фиппс, эксперт по языку тела, опросивший порядка тысячи британцев. Позы спящих людей могут сказать, к примеру, о том, насколько трудным был день у человека, либо в какой степени им контролируется происходящее в его жизни.

Фиппс сделал вывод: больше половины взрослых англичан предпочитают спать в позе эмбриона – на боку, подтягивая колени к туловищу и свернувшись калачиком. Эта позиция погружает людей в зону комфорта, позволяющую отдохнуть от дневного стресса.

Это поза самая удобная для максимального восстановления за ночь. Как правило, такие люди добросовестные, рациональные и любят порядок во всем, но они очень часто тревожатся. Эксперт предупреждает «эмбрионов»: слишком глубокое погружение в зону комфорта может привести к чрезмерному расслаблению, которое, в последствии, затруднит адекватную реакцию на происходящее днем.

При «бревне» спящий лежит на боку, вытягиваясь в струнку. Люди, предпочитающие эту позу, жесткие, неуступчивые, упрямые, властные и замкнутые. Фиппс рекомендует им во время сна больше расслабляться и давать отдых мышцам.

Обратите внимание

В позе «жаждущий» люди спят на боку, вытягивая руки вперед, как бы в погоне за кем-то либо чем-то. Фиппс отмечает, что «жаждущие» всегда желают получить от жизни больше, чем есть на самом деле.

Взаимосвязь поз во время сна и характера человека

Они, как правило, слишком самокритичны, всегда рассчитывают на значительные результаты и готовы хвататься обеими руками за каждую интересную и новую возможность. Кроме того, они отказываются от начинаний, в случае препятствий на пути к цели.

«Жаждущим» стоит определиться с приоритетами и перестать расходовать силы на ненужные либо недостижимые цели.

В случае «свободного падения» человек спит на животе, сжав подушку, голова повернута набок . В другом варианте руки его раскинуты в стороны, как будто бы спящий парит в воздухе в свободном падении.

Для таких людей характерна беспомощность и отсутствие контроля над ситуациями. Эксперт Фиппс рекомендует «падающим» решать проблемы шаг за шагом, постепенно. Таким людям следует быть целеустремленнее и радостнее.

Только держа под контролем каждый свой день, они со временем смогут стать хозяевами своей жизни в целом.

А что если я обнимаю во сне подушку или одеяло?

Это не какая-то отдельная позиция для сна — некоторые люди приобнимают подушку или одеяло, перед тем как уснуть, а затем уже во сне принимают свою обычную позу. А кто-то вообще никогда не обнимает подушку и даже не представляет, для чего бы это могло понадобиться. Что это говорит о характере? Все очевидно: вы любите близость, тесный контакт — причем как физический, тактильный, так и душевный. Вам нравится трогать тех, кого вы любите: обнимать, целовать, гладить по голове, держать за руку. Именно так вы чувствуете себя счастливым. Вам нравится и соприкасаться с любимыми людьми на эмоциональном уровне: взаимно делиться интересами, заботиться, проводить много времени вместе. Вы любите чувствовать тесную связь с людьми и со всем миром.

Читайте также:  Виртуальная любовь: как выстраивать отношения на расстоянии