Коротко о важном: психология мужчины после развода

Вы счастливы в браке, и все идет отлично. Или так кажется. Затем неожиданно жена поражает вас шокирующей новостью: она хочет развестись. Это обрушивается на вас, как тонна кирпичей, и внезапно вы начинаете чувствовать себя беспомощным ребенком. Но прежде чем сдаваться или говорить что-то, о чем пожалеете, позвольте поделиться с вами четырьмя важными советами для предотвращения развода.

Как восстановить семью после развода: шаги на встречу

*Перед тем как начинать «реставрационные работы» четко и ясно определите причины крушения брака. Искать их нужно и в своих собственных ошибках. В любом разрыве виноваты оба, кто-то в большей степени, кто-то – в меньшей. «Подумайте, способны ли вы что-то изменить в себе, от чего-то отказаться, при этом приняв особенности характера партнера, смирившись с его недостатками, – говорит семейный психолог Ольга Туровцева. – Следует также иметь в виду, что каких-то кардинальных изменений друг в друге ожидать не стоит. Но в то же время нужно четко определить, какой характер, уклад семейной жизни, качественный уровень партнерства устроил бы вас обоих».

*Если вы до конца не уверены в правильности совершенного шага, держите друг друга в поле зрения. И, будучи в разводе, постарайтесь не отдаляться. Это несложно, когда есть общие дети, о которых нужно заботиться сообща, даже перестав быть мужем и женой. Не отказывайте бывшему партнеру в посильной помощи и поддержке. Например, мужчина может разобраться с бытовыми проблемами женщины, которая еще вчера была его спутницей, что-то починить, отремонтировать, куда-то подвезти. А бывшая жена – помочь экс-супругу обновить гардероб, выбрать что-то из предметов интерьера. Постарайтесь вернуть друг другу чувство уверенности, что на вас можно положиться.

*Продолжайте делать друг другу небольшие подарки по формальным поводам, отмечая в том числе личные знаменательные даты. Бывший супруг, например, может преподнести экс-супруге цветы на годовщину свадьбы, знакомства, в день рождения детей. Давая таким образом понять, что он не забыл эти особенные для обоих дни календаря и они для него по-прежнему значимы.

Особенности психологии семейных отношений

  • Цель создания семьи. Это может быть для совместной жизни с ускорением развития каждого супруга, рождения детей и их воспитания.
  • Выбор второй половинки. Предполагает получение знаний мужчиной и женщиной о создании семьи, а также активное личностное развитие, познание потенциального партнера.
  • Выстраивание и жизнь в здоровых семейных отношениях. Потребуются подлинные знания, время и усилия. Нет настоящей семьи без любви, порядочности, человечности, верности, а также заботы и поддержки, понимания и терпения. Каждый ребенок является будущим, продолжением рода. К воспитанию детей необходимо относиться серьезно и ответственно, чтобы они были успешными, здоровыми и добропорядочными личностями. Предпочтительнее, чтобы супруги развивались в духовном плане и помогали в таком деле друг другу.
  • Прохождение кризисных моментов семьи предполагает сохранение хороших, здоровых отношений после преодоления всех трудностей. Каждый из супругов и членов семьи должны быть не врагами, а партнерами и союзниками, которые имеют общие планы, интересуются жизнью других и решают все вопросы сообща. Все в семье должны развиваться.
  • Все члены семьи должны быть заинтересованным в сохранении семейных ценностей и традиций.

Взаимоотношения в семье являются прочной основой для строительства совместной жизни. Гармония и благополучие могут быть только в семье, где грамотно подходят к построению отношений между мужем и женой, а также остальными членами. Каждый близкий человек нуждается в заботе, любви и поддержке, а также взаимном уважении.

В конфликтных ситуациях, которых не избежать, необходимо находить компромиссные решения, обращать внимание на проблемы других. Вот что такое семья настоящая. Это несравнимо со свободными отношениями между мужчиной и женщиной. Таким образом, крепкие здоровые отношения в семье построены на глубокой любви, а не просто влечении и страсти, а также взаимных чувствах, ответственности и взаимопонимании. Настоящее чувство представляет собой взаимообмен энергиями между двумя людьми, которые любят и ценят друг друга.

Причины расторжения брака

Прежде чем пытаться сохранить отношения, задумайтесь, по какой причине брак перестал радовать партнеров. Ведь существуют способы забыть о том, что такое развод, и даже варианты того, как избежать его, однако если не искоренить причину, ситуация повторится. Во время суда по бракоразводным делам самыми распространенными причинами выступают следующие:

  1. Измена одного супруга — не только недавняя, но и случившаяся два или три года назад. Инициатором расторжения брака чаще выступает мужчина, который не готов простить жене неверность. Женщины же доводят дело до суда лишь в случае, если измена случалась неоднократно или взаимно.
  2. Отсутствие доверия в паре — чувства, возникшего на основании предыдущих поступков, взаимных или односторонних оскорблений. Чаще подобную причину значимой называют девушки. Парни же используют аргумент в качестве сопутствующего изменения отношений после установления факта неверности супруги.
  3. Сексуальная неудовлетворенность — причина, которая среди мужчин является второй по популярности после измены. Женщины чаще используют аргумент в качестве сопутствующего, чтобы обидеть супруга, обвинить в мужском бессилии.
  4. Несоответствие интересов, жизненных целей. По этой причине чаще распадаются браки моложе двух лет. В момент знакомства партнеры не рассмотрели внимательно друг друга, а после заключения брака осознали, что стремятся к разным целям.

ЧИТАТЬ Как женщине решиться на развод с мужем: советы психолога

В этом перечне представлены самые распространенные мотивы для начала развода, однако в ряде ситуаций партнеры не говорят откровенно о причинах.

Номер два: общение

Развитие отличных навыков общения может стать мощным инструментом для преодоления проблем в вашем браке. Однако коммуникация может быть особенно сложной, если ваша жена не хочет разговаривать.

Независимо от того, насколько сложно донести до нее ваши мысли, ни в коем случае не следует унижать, угрожать, высмеивать или манипулировать женой, заставляя передумать. Помните, что ваши слова и действия являются вашими большими союзниками в данный момент, поэтому держите их под контролем.

Что делать?

Чтобы помочь в общении, попробуйте выполнить эту быструю задачу. Начните с воспоминания о том времени, когда вы с женой впервые сошлись, как вы познакомились и что вам нравилось делать вместе. Вы, наверное, целовались, обнимались, разговаривали ночами и занимались любовью при каждой возможности. Вы думали, что она забавная, умная и интересная. Вы влюбились в нее, потому что с ней вам было хорошо.

Попытайтесь снова почувствовать все это. Затем подумайте о своей свадьбе и о том, в каком восторге вы были в последующие дни. Оживив такие воспоминания, вы сможете сфокусироваться на том, что важно в вашем браке, и найти способы донести до нее эти мысли.

Со временем вы и ваша жена создали шаблон привычных действий и реакций. Ваши действия влияют на то, как она реагирует, и наоборот. Внесение изменений в ваше поведение будет означать изменение и в поведении вашей жены. Если новые действия с вашей стороны будут позитивными, ее отношения и реакции также могут стать лучше. Именно поэтому так важно одновременно анализировать свое поведение и отношение к любимой.

Чтобы спасти брак без помощи жены, вам нужно серьезно посмотреть на свое поведение и оценить, как вы можете изменить его, чтобы удержать ее. Вы можете изменить только себя, но при этом вы также измените ваши отношения и ее восприятие вас как личности. Если нужны примеры и более подробное описание этой темы, загляните в статью, отдельно посвященную этому вопросу, пройдя по ссылке.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Как удержать жену от развода? В большинстве случаев мужчины уже давно в курсе, что их женщина решила уйти, и новостью ее действие не становится.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Однако, если мужчина не хочет расставаться, у него еще есть некоторое время для того, чтобы попытаться исправить положение, особенно если решение о разводе было скорее спонтанным, чем взвешенным: законодательства большинства стран предусматривают наличие временного периода между подачей заявления и непосредственным разводом, чтобы супруги все еще раз обсудили и, возможно, передумали.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Во время судебного процесса следует сообщить о том, что Вы не хотите разводиться, и попросить дать время на примирение.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Длительность этого периода различна и зависит от наличия либо отсутствия у пары детей, причин развода и других факторов. Также важно найти адвоката.

Что делать, если жена подала документы в суд?

В некоторых случаях пытаться добиться перемены решения жены крайне сложно, по сути невозможно. Обычно это происходит в следующих случаях:

Что делать, если жена подала документы в суд?
  • одна из основных причин — систематическое насилие;
  • семья уже стояла на грани развода, Вы обещали измениться, но мало что сделали;
  • Вы страдаете патологической зависимостью, разрушающей семью, а попытки вылечиться уже неоднократно проваливались.
Что делать, если жена подала документы в суд?

Что сказать жене, чтобы она не разводилась? Если Вы не хотите, чтобы жена ушла, и Вам удалось добиться времени на примирение, важно:

Что делать, если жена подала документы в суд?
  1. Попытаться договориться, найти компромиссы по каждой остро стоящей проблеме. Перед разговором постарайтесь дать супруге понять, что Вы не собираетесь прибегать к агрессии. На протяжении всего диалога сохраняйте спокойствие, будьте предельно вежливы и внимательны. Ваша задача: расспросить жену о проблемах, которые она видит во взаимоотношениях, и узнать, какие варианты решения, не связанные с разводом, она может предложить.

    Также постарайтесь мягко предложить собственные варианты, предложите обсудить и их. Если Вы что-то не можете реализовать в принципе или в краткосрочной перспективе, сообщите об этом и приведите конструктивные аргументы.

  2. После обсуждения начать менять ситуацию так, чтобы жена видела, что Вы готовы работать над проблемой и брать ответственность. Пустые обещания никому не нужны. Если Вы действительно хотите сохранить семью, необходимо измениться, в зависимости от того, к каким компромиссам в процессе диалога вы с женой пришли: сменить работу на более оплачиваемую, быть вежливее и сдержаннее, чаще уделять внимание, искать общие интересы.
  3. Записаться на прием к семейному психологу, предложить жене посетить его. Желательно сделать это после того, как относительное взаимопонимание с ней уже налажено, поскольку в противном случае Вы можете получить негативную реакцию. Если жена с недоверием относится к подобным специалистам, можно попытаться рассказать ей о положительном опыте других людей, желательно тех, кого она знает лично. Психолог поможет найти проблемы в семье и найти решение.
  4. Обратиться к психотерапевту, если Вы ощущаете, что не справляетесь со всем происходящим или считаете, что какие-то ментальные заболевания могут влиять на Ваше поведение. Если Вы заметили, что в последние месяцы или годы ощущаете чрезмерную раздражительность, апатию, тоску, Вам сложно контролировать себя, Вы быстро утомляетесь, поход к психотерапевту может оказаться хорошей идеей.
Что делать, если жена подала документы в суд?

Что делать, если жена подала документы в суд?

Видео: Как пережить разлуку по-мужски

Развод не зря сравнивают с ампутацией. Даже если вы сами в последнее время сознавали, что отношения с женой оставляют желать лучшего, окончательный разрыв причиняет страдание, сравнимое с болью от потери части тела. Но нужно чётко сознавать: однажды она ослабнет. Утихнет боль от предательства, зарубцуются раны на месте разрыва, войдёт в спокойное русло жизнь. И тогда в ней появится место для другого человека – того, с которым у вас будет шанс построить своё истинное счастливое будущее. Всё, что от вас требуется теперь, это ждать, надеяться и не опускать рук.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Когда решение о разводе принято, стоит придерживаться правил, которые помогут облегчить этот нелегкий процесс:

  1. Не колебаться. Бесконечные угрозы развестись, за которыми следуют примирения с мужем, приведут к тому, что он не будет воспринимать жену всерьез.
  2. Найти для себя и детей временную квартиру, куда можно переехать из прежнего жилища.
  3. Не жалеть мужа и не беспокоиться о его судьбе – он сам виноват в разрушении брака; не поддаваться на его уговоры и обещания больше не пить.
  4. Положиться на друзей и близких родственников, окружить себя людьми, способными помочь пережить развод.
  5. Подумать о будущем своей семьи, о постоянном жилье, и о том, как обеспечивать себя и детей.
  6. Не терять веры в себя, твердо знать, что все трудности преодолимы.

Мечта вторая 5

Новая избранница будет разительно отличаться от бывшей супруги. Все её помыслы будут направлены на то, чтобы удивить возлюбленного неземным сексом, изысканной кухней, комфортом и уютом.

В реальности новая подруга, даже если на этапе встреч была белой и пушистой, очень скоро показывает своё истинное лицо. К личным особенностям характера, взглядам на жизнь, привычкам присовокупились материальные требования. Мужчина понимает, что ту планку, которую поднял в конфетно — букетный период, он не сможет долго держать ни в физическом, ни в материальном плане. Результат — упреки, непомерные требования. Ясным становится факт, что многое из того, от чего он бежал в предыдущем браке, настигло его и в нынешних отношениях.

Мечта вторая 5

Новые отношения

Начать все с чистого листа бывает катастрофически трудно. Этому мешают страхи, предубеждения, неуверенность в себе. Кажется, что нет смысла начинать, если все может закончиться так же плохо.

Читайте также:  Как познакомиться с девушкой. Советы от бывших пикаперов

Не спешите бросаться в новые отношения, внимательно присматривайтесь к потенциальным партнерам, тщательно изучайте недостатки (они есть у всех) и анализируйте – сможете ли вы принять их. Поняв, что именно разрушило предыдущий брак, старайтесь избегать повторения этих ситуаций.

На самом деле истинных причин для развода существует не так уж и много. Чаще всего люди расходятся из-за ущемленного самолюбия, гордости, нежелания уступить. Если именно это стало причиной расставания, то это может произойти и в следующих отношениях, потому что вы не научились ставить общие интересы на первое место.

Лечение мужской депрессии

Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

Вопросы к юристу

  • Жена беременна, но я сомневаюсь в отцовстве. Хочу развестись через ЗАГС. Жена утверждает, что я не смогу подать на развод без ее согласия. Так ли это? Ответ: Да, действительно, мужчина ограничен в праве оформления развода, если его супруга ожидает ребенка, воспитывает младенца до 1 года, перенесла потерю малыша в момент его рождения или в течение последующего года. Однако оформить развод мужу без согласия жены можно по истечении 1-го года с момента родов, подав иск в суд. Расторжение отношений с беременной супругой через ЗАГС возможно только при ее согласии, проявлении инициативы с ее стороны. Если ребенок родится в течение 300 дней с момента расторжения брака, бывший муж формально будет являться отцом ребенка и нести обязательства по выплате алиментов, содержанию супруги в период декрета. Оспорить отцовство можно через суд, предоставив в качестве доказательства результаты экспертизы ДНК. Развод во время беременности по инициативе жены или мужа
  • Муж проживает за 800 км от места регистрации брака и не хочет прибыть для развода в ЗАГСе. Что делать? Ответ: Супруг может заполнить форму №8 и обратиться с ней и паспортом к нотариусу для заверения. После он должен отправить документ почтой или передать представителем. Жена предоставляет в госорган 2 экземпляра заявлений (мужа и свой), а прибыв через месяц повторно в ЗАГС, получает свидетельство о оформить развод, если супруги живут в разных городах
  • Нужно ли письменное согласие жены на развод, если я буду обращаться в ЗАГС один? Ответ: Письменно оформленное согласие необходимо от отсутствующей стороны, если расторжение брака рассматривается в суде. Для ЗАГСа достаточно нотариально заверенного заявления от о согласии на развод
  • Муж осужден на 8 лет, но у меня нет решения суда для оформления развода по упрощенной системе. Мне дадут копию решения в суде? Ответ: Да. Для этого нужно подать ходатайство в суд о необходимости получения копии решения об осуждении. В итоге вы получите прошнурованный и пронумерованный документ с подписью судьи и печатью, с которым сможете быстро оформить развод в ЗАГСе.