Как вернуть влюбленность в отношения со стажем

Если женщину интересует только материальная часть, то будет лучше, если она откажется от этих отношений, поскольку хорошего от них ждать не приходится, особенно, если объект женат.

Можно ли вернуть в отношения влюбленность

Как объясняет психолог, секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова, угасание чувства влюбленности — нормальная трансформация эмоций в длительных отношениях. «Мы перестаем испытывать такие яркие чувства, как в первый год отношений, потому что гормон, отвечающий за влюбленность, перестает производиться в том же количестве. Этот гормон — дофамин — вырабатывается в ответ на внезапное вознаграждение. На первых этапах романтических отношений как вознаграждение воспринимаются и ответный поцелуй, и первое признание в чувствах, и полученный комплимент, и первый секс. Со временем неожиданностей становится меньше, в основном потому, что супругам кажется, будто каждый знает о партнере все, что только можно», — говорит специалист.

Эксперт подчеркивает: вернуть то самое чувство влюбленности, которое было на заре ваших отношений, увы, не получится. В конце концов, за годы отношений и вы, и ваш муж изменились — стали мудрее, опытнее, поменяли взгляды на какие-то аспекты жизни и т.д. Однако вы можете постараться заново влюбиться друг в друга, разглядев за бытом и предсказуемостью что-то новое и ценное.

«И тут вам пригодятся желание, терпение и способность оценивать ответную реакцию партнера. Потому что если все ваши попытки муж принимает в штыки, не замечает или высмеивает, нужно отступить и подумать о том, какие ценности помимо брака есть в вашей жизни», — добавляет Анастасия Филиппова.

[image id=””]

Начните с обновления себя

Избавьтесь от всех поношенных кофт и халатов. Последнее будет уместно, если сам халатик кружевной, и вы чувствуете себя в нем привлекательнее и сексуальнее. При любых обстоятельствах вы должны оставаться женщиной.

Не будет лишним обновить гардероб, немного поэкспериментировать с внешностью. Главное, что муж снова обратит внимание.

Но не переборщите, иначе это может привести к еще большим проблемам. Супруг может запросто начать ревновать и подозревать в изменах. А это точно до добра не доводит.

Как вернуть интерес мужа к себе и освежить отношения

После нескольких лет супружеского союза вы с супругом настолько хорошо изучили друг друга, что секретов и загадок совсем не осталось, и удивить друг друга уже нечем. Это срочно необходимо исправлять. Вам необходимо уяснить для себя следующие правила, чтобы вернуть интерес мужа.

Все мужчины в наше время смотрят телевизор или засиживаются в интернете. И что они там видят? Конечно, мировые тренды. Какие женщины нравятся мужчинам и что у нас в тренде? Молодость, индивидуальность и ухоженность, и даже самый затрапезный мужчина будет стремиться к этому. Поэтому отсюда вытекает первое правило:

Нельзя запускать себя. Начните со спорта, ухода за собой и, может быть, изменения образа. Помните, что все ваши косметические и интимные процедуры должны быть тайной для второй половинки. Он не должен видеть ваших масок, эпиляций, процедур маникюра и педикюра, никаких обертываний и бигуди перед его глазами. Для этого есть салон или ванная комната.

Иногда женщины думают, пусть любит меня такой, какая я есть, зачем заниматься собой. Но мужчина любит глазами, и, конечно, когда перед ним мельтешит в бесформенной одежде слегка расплывшаяся, с немытыми волосами и неухоженными ногтями жена, желаний ею обладать у него все меньше. А вокруг какой выбор, ведь по статистике женщин больше, чем мужчин. Так что, если вам дорог ваш супруг, придется выполнять это правило и следить за своей внешностью.

Это значит, любите себя и соответствуйте образу красивой и уверенной в себе женщины. Не растворяйтесь до конца в любимом и не становитесь преданной домохозяйкой, в конечном итоге это никто не оценит. Вы не должны все время проводить на кухне – не делайте из еды культ. Можете удивлять свою половинку кулинарными шедеврами и баловать его любимыми блюдами, но это не должно занимать все ваше свободное время. Удивлять своего мужчину необходимо не только кулинарными изысками, но и сексуальностью. Отсюда вытекает третье правило:

Отпустить – не значит забыть

Умение вовремя отпускать людей, вещи, проблемы и навязчивые мысли – жизненно важный навык для психики. Ведь когда мы цепляемся за кого-то или что-то мёртвой хваткой, автоматически перестаем развиваться. Кроме того, такая позиция практически всегда приносит нам напряжение и боль. Попробуйте сильно-сильно сжать кулаки и при этом улыбнуться. Не очень получается, верно?

Если вы хотите более глубоко проанализировать причину расставания с мужчиной, читайте нашу статью «Почему он меня разлюбил» >>>

Отпустить мужчину необходимо вне зависимости от того, вы с ним расстались или у вас пауза в отношениях. Отпустить – не значит забыть! Как ни странно, вернуть мужчину можно только тогда, когда вы его полностью отпустите. В данном случае отпустить – значит убрать энергетическую привязку. Привязка – это энергетический канал связи между вами и избранником. Но беда в том, что он односторонний. Думая о мужчине, мечтая о близости с ним, вы отдаёте тонны своей энергии, ничего не получая взамен. Отсюда приходит истощение, тревога и апатия. На себя саму сил уже не остаётся. Все личные желания и потребности вы просто игнорируете.

А это сказывается на вашем внешнем виде, том, во что вы одеваетесь. Более того – как вы проявляете себя в общении с окружающими. Вечно грустное личико вызывает лишь жалость и желание держаться от вас подальше. Для мужчин такая женщина – весьма непривлекательна. 

Как вернуть любимого мужчину, если вы расстались

Чтобы вернуть любимого мужчину нужно понять причину разрыва или раскола отношений. Если не понимать реальных причин ухода любимого человека, тогда невозможно вернуть его обратно. А выяснив причину нужно сосредоточиться на трех важных шагах:

  1. Нейтрализовать прошлые отношения.
  2. Стать самодостаточной.
  3. Построить альтернативное будущее (вернется он или нет, я все равно буду счастливой).
Читайте также:  Как вернуть парня которого любишь: советы психолога

Нейтрализуйте прошлые отношения

Что это значит? Это значит создать дефицит своего присутствия. Это значит исчезнуть на время из жизни бывшего партнера и прервать с ним любые контакты, как минимум на 4 недели. Перестаньте ему названивать, отправлять смс, ставить лайки в соцсетях.

Боритесь с соблазнами позвонить (якобы случайно набрала номер) либо идти на любые хитрости, чтобы хоть как-то напомнить о себе и мелькать перед его глазами. Вот несколько причин почему нужно так поступить:

  1. Так вы сможете получить контроль над собой и получите представление о взаимоотношениях.
  2. После расставания все сильно запутались, а попытка вернуть мужчину обратно, пока вы находитесь в таком состоянии, только ухудшит ситуацию.
  3. Он должен понять, как сильно скучает по вам.
  4. Четыре недели помогут вам успокоиться, собрать все воедино и по-настоящему взглянуть на ваши отношения.

Своим резким исчезновением из жизни бывшего партнера вы создаете вокруг себя сильную интригу, но что самое главное — на собственных правилах. Недостаток информации станет причиной любопытства, которое не позволит полностью затухнуть мужским чувствам к оставленной им женщине. Так вы увеличиваете свои шансы вернуть любимого мужчину.

Чтобы вернуть любимого мужчину станьте самодостаточной

Цель этого совета — не просто поменять свои привычки, а использовать время разрыва, чтобы полностью преобразиться. Изменив себя, свои привычки, манеры, она должна появиться перед мужчиной в новом обличье. Перед ним должна предстать другая женщина, совершенно ему незнакомая — не та с которой он расстался, а лучшая ее версия.

Обратите внимание на свой имидж. Если вы были брутальной, теперь ваш образ должен быть более женственным. Были «серой мышкой», значит станьте эффектной дамой. У вас был взрывной характер, всё вокруг вас кипело, теперь станьте спокойной, милой девочкой.

Возьмите себе за правило всегда выглядеть настолько презентабельно, словно вас пригласили сниматься на обложках глянцевых журналов. Запомните, безупречная прическа, одежда, женская красота и женственность + великолепный маникюр имеют огромное значение для мужчин. Порой даже больше чем для самих женщин.

Заметив все эти изменения, мужчина, скорее всего, захочется вернуться. Если же эти изменения оставят его равнодушным, тогда зачем вообще такого возвращать? Вряд ли со временем бывший партнер станет лучше. Скорее наоборот — станет еще несносней. Тогда лучше начать новую жизнь с новым человеком.

А что делать, если муж ушел к любовнице? Рекомендуем узнать советы психолога о том, как вернуть любимого мужа в семью.

Как себя вести, когда мужчина вернулся

Допустим, вы придерживались советов психолога и добились возвращения любимого мужчины. Что делать дальше, как себя вести, чтобы он не захотел покинуть вас снова? Вы уже показались ему в новом образе интересной, самодостаточной женщины, умеющей жить без него, поэтому не стоит возвращаться к привычному ему представлению, показывая, какое облегчение вы испытываете после того, как вернули любимого мужчину.

Порадоваться, конечно, можно, но не нужно постоянно рассказывать о том, как тяжело вам было, сколько слез вы выплакали, сколько пережили за время разлуки бессонный ночей, а также сколько пришлось приложить усилий для восстановления отношений. Если мужчина поймет, насколько вы психологически зависимы от него, то начнет сомневаться в правильности принятого решения.

Кроме того, важно простить и ни в чем не упрекать мужчину, даже если вы правы. Конечно, он поступил некрасиво, когда бросил вас, но вы же сами захотели его вернуть. А значит, не нужно ворошить прошлое и ежедневно укорять избранника за его поступок. В противном случае рано или поздно вы бессознательно начнете мстить возлюбленному, что в конечном итоге приведет уже к окончательному разрыву отношений.

Тотальный контроль разрушает 85% пар

Многие покинутые партнерами женщины после возвращения возлюбленного продолжают жить страхом того, что он снова уйдет. В первую очередь это отражается на доверии, что в результате приводит к потребности установления круглосуточного контроля над мужчиной.

Читайте также:  Женская сексуальность: от чего она зависит и как её развить?

Если прошлое постоянно дает о себе знать, отношения начинают портиться. В подобных ситуациях лучшим способом справиться с призраками прошлого является гипнотерапия. Зачастую применение методов гипнотерапии – единственный шанс справиться со своими страхами и фобиями в реальной жизни.

Если вы хотите удержать возлюбленного, ни в коем случае не возвращайтесь к прежнему образу жизни и манере поведения. Важно понять, что ваши отношения вышли на новый уровень, и дороги в прошлое больше нет. Так, как раньше, уже не будет, а будет по-новому. Если вернуться к старой модели, рано или поздно это приведет к очередному расставанию. Воспринимайте ваши отношения как новый роман с совершенно с другим человеком.

Идём на контакт с мужем, перед возвращением

Второй способ заключается в том, чтобы самой пойти на сближение с супругом. Наверняка вы стали проводить свободное время с мужем совершенно иначе, чем это было лет 5-10 назад. Предложите супругу в выходной день отправиться на прогулку, а вечером удивите его романтическим ужином. И он скорее всего забудет про свою любовницу, тк. вы переключите всё своё внимание на себя. Для того чтобы сюрприз удался, нужно подготовиться к этим мероприятиям с особой тщательностью.

Пока вы ещё в браке, у вас есть реальная возможность наладить отношения. А целью этого вечера заставить мужа вновь испытать самые нежные чувства. Необходимо создать в квартире тихую, спокойную и уютную обстановку. Заранее нужно продумать тему разговоров, желательно чтобы она была интересна мужу.

Идём на контакт с мужем, перед возвращением

Ни в коем случае нельзя обсуждать во время такого вечера какие-то бытовые моменты. Станьте желанной, такой какой вы хотели бы быть на самом деле. Покажите на полную катушку, всё то что вы чувствуете и скажите ему об этом. Даже если он и уйдёт, вы не будете потом испытывать чувство недосказанности. Сейчас решается судьба ваших дальнейших взаимоотношений. Не упускайте момент, жить здесь и сейчас, не думая о последствиях.

Вас бросили, значит вы сейчас решаете принять назад этого беглеца или отпустить с миром. Всё что не делается, всё к лучшему! Значит мы должны пройти этот путь, мы не совершенны, а значит нужно меняться и развиваться.

А может виноват он?

Прежде чем написать советы, как вернуть любимого, давайте вместе подумаем, а нужно ли это? Посмотрим на несколько ситуаций:

Ушел к другой: человеку хорошо там? Если вы не можете дать того же, то зачем портить жизнь паре? Больно, но справиться нужно, иначе потом ждите лишь обвинений. Другое дело, когда знаете, что дама увлекла родное сердце с помощью временного соблазна.

Мне было плохо с ним: привычка — страшная вещь. Пример: человек может сидеть дома без денег, страдать от одиночества, но все равно бояться идти на работу. Он привык к своему аду. Семья — это легкость. Если вы держитесь за нее словно персона из примера, без видимых причин, отпустите.

Он не так успешен, я его пилила: природная задача женщины — находить надежного мужчину, который может позаботиться о потомстве. Если перед вами существо в трусах, приносящее вред на протяжении 2-3 лет, то переживать не стоит. Стремитесь исполнить свое предназначение. Другое дело, когда парень или муж работает менеджером, а женщина ругает его из-за того, что он не начальник. Терпение — золото, особенно когда все нормально.

А может виноват он?

Пару строк о бравирующих хулиганах. Многие женщины набив немало шишек лишь с годами понимают ту ложную «мужественность» которая идет от них. По сути мальчишеская бравада и «крутость», есть ничто иное, как маскируемая внутренняя неуверенность, комплексы. Мужчине обладающему настоящей силой (а не демонстрацией силы), нет нужды все время самоутверждаться на глазах окружающих и за счет них, он всегда спокоен. Последние как раз бывают отличными семьянинами, они трезвенники. Подумайте, есть ли смысл в том чтобы вернуть своего любимого хулигана? Ведь если это уже взрослый мужчина, то его модель поведения в подавляющем большинстве случаев «лечению» не подлежит (только в очень редких случаях, когда человек сам осознает свои ошибки, и начинает усиленно работать над собой).

Если вы разглядели в своем возлюбленном плохого мужчину, ни в коем случае не осуждайте его — важно понять, если он таким стал, то обычно в силу своего воспитания, тех паттернов поведения которые закладываются еще с детства, когда ребенок не в состоянии влиять на ход событий. Осуждение — та частая роковая ошибка, которая на многие годы закрывает шанс полноценных отношений, у обоих полов.

Итак, если вы решили завершить отношения, откройтесь миру. Займитесь саморазвитием. Сходите на курсы изучения языков, запишитесь на йогу, читайте развивающую литературу (ведического, консервативного толка — для женщин рекомендуется по теме отношений полов и саморазвития — Ольгу Валяеву), измените систему питания, поднимайте самооценку правильными методами. У активного человека тело раскрывается, создается запас энергии. Положительные личности чувствуют это и начинают тянуться к вам. Отрицательные же предпочтут свой круг.

Если есть дети

Некоторые женщины идут на крайности, возвращая мужей-предателей только ради детей. Психологи считают это глупостью, потому что отца у отпрысков никто не забирает. Расстаются только родители, которые принимают решение жить отдельно. Переступать через свои желания, терпеть измены и унижения мужа ради детей глупо.

Важно запомнить, что дети будут чувствовать себя комфортно только тогда, когда счастливы их родители, поэтому не имеет значения, живут мама и папа вместе или отдельно. Если у вас нет чувств друг к другу, но вы хотите вернуть блудного мужа после того, как выгнали его, это не сделает вас счастливыми. Дети вскоре поймут наигранность отношений и узнают, что у отца есть любовницы. Такое разоблачение будет большим стрессом для них.

Как научиться идти на компромиссы?

Для того, чтобы стать более компромиссным и научиться доверять своей второй половинке, можно попробовать специальные упражнения, которые успокаивают ваше эго и воспитывают в духовном плане. Вот основные из них:

  • Медитация. С ее помощью вы сможете погрузиться в себя, а также сконцентрироваться на чем-то определенном (в нашем случае на отношениях). Научитесь успокаиваться, контролируйте свой гнев и эмоции.
  • Йога. Во время упражнений, которые входят в занятия по йоге, можно полностью расслабиться, а также укрепить свое психическое здоровье.
  • Техника дыхания. Если вы научитесь правильно дышать, то в любой стрессовой ситуации вы будете держаться спокойно и уравновешенно.
  • Единоборства. Для того, чтобы справиться со своими негативными эмоциями, нужно научиться их направлять в мирное русло. В этом вам помогут восточные единоборства.
  • Аскеза. При помощи ограничения себя в чем-либо на определенной срок мы тренируем силу воли и терпение, которых очень часто не хватает в семейных отношениях.

Для сохранения любви, взаимопонимания и доверия в семейных отношениях нужно внимательно относиться друг к другу, проявлять заботу и терпение. Семья – это самое главное, что только может быть в жизни любого человека. Важно научиться беречь ее.

Советы психолога, как вернуть интерес

Если женщины не знают, что делать если мужчина охладел советы психолога в этом помогут.

Интерес

Вернуть отношениям романтику, страсть и позитивные эмоции сможет каждая девушка, если внимательно ознакомиться со следующими рекомендациями:

Советы психолога, как вернуть интерес
  1. Если в семье муж потерял интерес к любимой, даме следует тщательно проанализировать собственную внешность. Если мужчина женился на девушке в нежном платье с легким ароматом духов, а дома ежедневно видит странную особу в растянутом халате, необходимо бить тревогу. Парни любят глазами. Поэтому для поддержания интереса следует не забывать про уход за собой.
  2. Чтобы разговор с мужем не превращался в монолог, нужно хоть иногда интересоваться его увлечениями. Новая информация не только поможет расширить кругозор, но и станет связующим звеном в беседе с любимым.
  3. Мужчине трудно дарить внимание женщине, которая не держит домашнее хозяйство в чистоте. Как только получится избавиться от немытой посуды и гор неглаженого белья, обстановка поможет настроиться на романтический лад.
  4. Мужу нравится наблюдать в спальне сексуальную супругу, а не женщину с глиной и огурцами на лице. Поэтому, чтобы вернуть интерес парня, нужно сказать «нет» простым сорочкам и бьюти-уходу в постели.
  5. Мужчины, как и девушка, любят сюрпризы. Не стоит забывать про милые записочки с утра или небольшие презенты раз в неделю. Внимание жены не останется незамеченным.
  6. Не стоит скупиться на похвалу. Эмоциональная поддержка мотивирует мужчин на новые подвиги.

Какой бы способ ни был выбран для возвращения интереса любимого мужчины, результаты появятся только в том случае, если подходить к процессу с душой. Торопиться не следует, в противном случае можно «наломать много дров». В борьбе за внимание возлюбленного не стоит терять самоуважение, зарабатывать комплексы и травмировать собственное эго. Если мужчина не идет на контакт, возможно, следует пересмотреть чувства к нему.

Почему женатый выбрал замужнюю в любовницы

Встречаются ситуации, когда мужчина выбирает в качестве любовницы замужнюю даму. Это подходящий вариант для романа на стороне:

  1. Отношения с замужней женщиной обойдутся дешевле. Такая девушка не стремится посещать общественные места, ведь влюбленную парочку там могут увидеть знакомые. Она не попросит отвезти ее в отпуск за границу, вряд ли сможет найти повод уехать. Также девушке можно не дарить дорогих подарков, иначе ее муж заподозрит неладное.
  2. Если любовница замужем, она не посягает на место законной супруги, а значит, угрозы для семьи с ее стороны нет. Но из этого правила бывают исключения.
  1. Встречи с такими девушками происходят ради интима. После свидания замужняя любовница не звонит несколько раз в день с требованием увидеться снова, ведь у нее тоже есть семья.
  2. Замужняя дама тщательно следит за контрацепцией. Риск завести внебрачного ребенка прельщает не каждую.
  3. Женатые любовники расстаются без взаимных обид и упреков. Каждый стремится сохранить роман в тайне.

Тем, кто не знает, как удержать женатого мужчину, психологи советуют проявить хитрость. Существуют специальные приемы, способствующие достижению цели.

ЧИТАТЬ Что делать, если любовник не звонит и не пишет