Как научиться доверять мужчине: советы психолога

Рассматриваются такие виды лжи, как ложь о месте проживания, фин. состоянии, злоупотреблении наркотиками и т.д.

Первые действия: спокойствие, только спокойствие

Первой реакцией на измену у любой нормальной женщины, да и у мужчины тоже, станет боль и гнев.

Как любимый человек мог так поступить?! Освободиться от душащих эмоций помогут слезы. Не смущайтесь плакать.

Рыдайте, кричите, стучите кулаками в стену – это поможет выплеснуть негатив. Конечно, одной истерикой вопрос не решится.

Предательство любимого принять очень трудно.

Но на фоне бушующих эмоций проанализировать ситуацию и принять решение невозможно. Не прокручивайте в голове подробности случившегося.

Конечно, выкинуть из мыслей факт измены не получится. Чтобы немного отстраниться, можно посетить бассейн или сауну, пожаловаться подружкам, посмотреть душещипательный фильм.

Или поиграть в компьютерную «боевую» игру – победа над виртуальным врагом взбодрит и повысит самооценку. Когда чувства немного утихнут, взгляните на проблему со стороны.

Да, он был с другой, но ведь катастрофы не случилось, никто не умер, а планете не грозит падение астероида.

Сравнивая глобальные катастрофы и личную трагедию, можно прийти к выводу: все плохо, но жизнь продолжается.

Иногда измена даже полезна. Ведь она вскрывает давно назревшие проблемы, показывает человека с изнаночной стороны.

Поведение изменившего мужчины ясно даст понять, насколько сильно он вами дорожит.

Нельзя строить отношения на лжи и фальши, и чем раньше вы узнали о предательстве, тем больше времени на выбор: как пережить измену мужа — простить изменника и сохранить семью или расстаться с ним.

На нашем ресурсе есть полезные советы о том, как узнать об измене мужа. Несколько способов и явные признаки, по которым вы сможете это понять!

Почему мужчина не хочет заниматься сексом и может ли это являться признаком измены? Основные причины и психологию поведения мужчины в постели разберем в нашей специальной статье!

Хотите узнать, как стать счастливой без мужчины? Тогда вам стоит почитать наш блог, в котором вы найдете действенные рекомендации психологов и советы наших читательниц.к оглавлению ↑

Язык тела не обманешь

Наиболее характеризующие ложь движения таковы:

  • Периодическое прикрытие рта рукой, почёсывание носа. Женщины, которые нервничают, особенно активно начинают теребить серьги в ушах, накручивать волосы на палец, поправлять причёску.
  • Слабый пол, чтобы уйти от неприятного ответа, предпочитает срочно начать копошиться в сумочке и судорожно что-то искать. Чаще всего — выходят в туалетную комнату.
  • Если она очень скованна, старается лишний раз не двигаться. Излишнее напряжение может указать на возможное желание что-то утаить. Для этого необходимо хорошо сконцентрироваться и обдумать каждое произносимое слово. Жестикуляция здесь будет неуместна.
  • Иногда выдать явную нервозность женщины может смена опоры с одной ноги на другую. Это один из способов отвлечь внимание собеседника.
  • Если девушка очень активно пытается стряхнуть якобы ворсу с одежды, поправить юбку или платье — следует насторожиться.
  • Чтобы перевести разговор в другое русло, женщина может прибегнуть к нестандартной эмоциональной реакции на услышанное: начать громко хохотать там, где это неуместно или неожиданно заплакать.
  • Если собеседник хочет уличить обманщицу во лжи, можно во время беседы резко задать вопрос, касающийся совершенно иной сферы. Как правило, она, говоря правду, возмутится такой перемене темы и предложит вернуться к её обсуждению.

В ином случае — с лёгкостью переключится на новый разговор. Так, она испытает облегчение, что больше нет необходимости быть напряжённой и придумывать, о чём соврать. Можно вызвать замешательство у лгуньи и этим не дать ей продолжить сочинение на произвольную тему, если начать задавать ряд вопросов и следить за количеством времени, которое она потратила на ответ.

Женщине потребуется несколько лишних секунд, чтобы выдать неправду за истинно верное утверждение. В то же время необходимо обратить внимание на выражение её лица. Оно должно изображать недоумение и замешательство.

Говорят, что глаза — зеркало души. И это правда. Женщина, как и мужчина, когда врёт — старается не смотреть в лицо собеседнику. Чаще всего она отводит взгляд в сторону, смотрит вниз. Иногда глаза просто бегают. При этом женщина что-то очень эмоционально рассказывает, старается убедить собеседника в том, что неоспоримо права.

Бывают случаи, когда ни один из приведённых признаков не может гарантировано указать на ложь. Возможно, человек просто очень обеспокоен обсуждаемым вопросом и это результат повышенной нервозности. Иногда обманщицу выдают сразу несколько признаков.

Каждая женщина — индивидуальность. Потому, не всегда её поведение можно сопоставить с известными критериями, изобличающими ложь. Важно уметь наблюдать, развивать чуткость.

Чтобы этому научиться — необходимо иметь близкие отношения с ней, вникать в проблемы, постоянно общаться. Кроме того, расширять свой круг общения. Тогда можно на уровне интуиции узнать наверняка, когда женщина обманывает или говорит искренне.

Читайте также:  Как доставить мужчине удовольствие в постели

Вам должно быть так-же интересно:

  • Почему мужчина не спешит делать предложение женщине?
  • Основные ошибки женщин в отношениях с мужчинами
  • Как забыть парня, который нравится
  • Как вести себя с друзьями парня
  • их вовремя распознать и уберечь себя от них
  • Если девушка не хочет отношений — почему так происходит?
  • Чего хотят женщины в наше время — разбираем основные женлания
  • Родители не разрешают встречаться с любимым, что делать
  • Стоит ли прощать измену мужчине: за и против
  • Любовь и привязанность — что это и как их отличить?
  • Как правильно начать разговор с парнем, который нравится
  • Отношения на расстоянии и как их поддерживать — советы психолога
  • Опубликовано в
  • Женская психология
  • Психология отношений

Ложь в отношениях: причины и последствия

Истину о том, насколько опасным для отношений может быть обман партнера, знают многие люди. Некоторые из них не принимают любую форму лжи, другие готовы мириться с некоторыми недомолвками партнера. Однако и первых, и вторых не устраивает, когда им систематически лгут. Ложь может быть разных видов. Каждый из них вызывает определенное поведение человека. Самой страшной формой обмана для большинства людей является измена. Хотя ее опасаются сильнее, другие варианты лжи могут принести отношениям не меньший вред.

Обычно проблемы начинаются с небольшой лжи. Один человек решает, что может позволить себе что-то скрыть или, например, приукрасить без последствий. Именно в подобную ловушку попадает немало людей. Только вот ложь имеет свойство увеличиваться и искушать совершить очередной обман. Почему же устоять против этого бывает так трудно?

Ложь в отношениях: причины и последствия

Ложь часто рождается из другой лжи, хотя это может и ускользать от внимания. Речь идет о нечестности с самим собой. Психологи утверждают, что практически всегда желание солгать появляется с чувством вины. Это является одной из главных причин лжи. Проступок, ошибку хочется скрыть потому, что другой человек может их не простить. Подобное поведение свойственно детям, которые провинились и боятся наказания со стороны взрослых. Именно страх показаться недостойным любви, уважения, признания вынуждает скрывать истину. Ложь самому себе перерастает в обман других людей довольно быстро, а главное — незаметно.

Ложь возникает тогда, когда между людьми отсутствует требуемая открытость. Например, партнеры недостаточно доверяют друг другу и не решаются рассказать о своих мыслях или чувствах. Но еще труднее бывает в отношениях, в которых один человек не пытается понять другого. В таком случае ложь становится способом избежать упреков, ссор и скандалов.

Довольно часто человек начинает лгать, думая, что может себе позволить небольшой обман. Однако он, как правило, не задумывается над тем, как своим поступком дает добро ответной нечестности. Интересно, что порой людям кажется, что при этом их самих обманывать не имеют права. По убеждению психологов, получается замкнутый круг, в котором каждый из партнеров идет на хитрость, создавая условия для возникновения новой лжи. В результате люди буквально запутываются в этом клубке обманов. И далеко не каждые отношения могут выдержать его распутывание. Чаще всего попытки выяснить правду заканчиваются конфликтом.

Ложь в отношениях: причины и последствия

Стоит учесть, что ложь создает между людьми дистанцию. Ведь получается, что человек будто говорит: «Я не позволяю что-то знать о себе». Со временем это лишает возможности по-настоящему раскрыться и довериться другому человеку.

Ложь также вызывает угрызение совести. Человек начинает винить себя за проступок, что влияет на его поведение. Именно таким образом он неосознанно сообщает, что солгал в прошлом, и выдает себя. Не зря говорят, что любая ложь становится явной. Поэтому следует сразу выбрать, надо ли нести подобную ответственность или стоит рассказать правду. Каждый сам решает, позволит ли он своим отношениям испытать влияние лжи.

  • Всегда оставаться честным с самим собой. Признавать, что та или иная ситуация вызывает негативную реакцию и должна обсуждаться с близким человеком.
  • Чаще говорить о своем состоянии, планах и мечтах. Уметь слушать подобные откровения второй половинки.
  • Прощать чужие ошибки и показывать свою любовь. Только так можно добиться полного доверия со стороны партнера, которое станет залогом долгих отношений.
Ложь в отношениях: причины и последствия

Похожие

Как понять, что человек врет

Отношения с женатым

Ложь в отношениях: причины и последствия

Отношения на расстоянии

©2013-2015 Повседневная жизнь. При поддержке AnydayGuide

Ложь в отношениях: причины и последствия

Рекомендации

Психологи не рекомендуют скрывать от партнёра свои привычки, пристрастия, хобби и др.

Любящий человек должен знать ваше истинное лицо, поэтому не стоит отгораживаться от близких людей стеной вымышленной жизни – ни к чему хорошему это не приведёт.

Если вы сами стали жертвой обмана, не делайте ошибочных выводов: постарайтесь вникнуть в ситуацию, узнать истинные причины, которые побудили вашего партнёра говорить вам неправду.

Конечно, всегда очень трудно разочаровываться в любимых, ещё сложнее поставить окончательную точку в отношениях, которые значат для вас очень много. Но иногда начать жизнь с чистого листа – это единственный правильный выход из непростой ситуации.

Клинских Наталья · 09 мая, 2018

Что делать, если парень переписывается с другой. Советы психолога

1. Выясни, о чем и с кем парень переписывается с другими девушками

Для начала нужно понять, насколько все плохо. Если это лёгкий флирт с девушкой с работы по ее инициативе — это одно. А если он зарегистрировался на сайте знакомств, там во всю идет обмен интимными фотографиями, обсуждаются встречи — другое.

2. Выясни причину переписки

Тебе нужно понять, почему твой парень переписывается с другими девушками. Как? Спросить у него. Возможно, сначала он будет рассказывать тебе про то, что ему стало просто любопытно. Но если ты его разговоришь, то услышишь истинные причины поступка.

Читайте также:  Жизнь после измены мужа: советы обманутым женам

И вот тут постарайся не обижаться, ведь эти причины будут в тебе. И окажутся они далеко не самыми приятными. Плохой секс (или его отсутствие), низкое качество отношений, неприятный внешний вид, ему скучно и так далее. Повторяем: будет очень неприятно, но ты держись, мы с тобой!

3. Прими решение

После всего услышанного тебе нужно сделать вывод, хочешь ли сохранять эти отношения или для тебя такое поведение неприемлемо. Спойлер: далеко не все считают, что если мужчина переписывается с другими, то он врун и грешник. Вероятно, он просто не знал, что в ваших отношениях такая деятельность непозволительна. Что ж, пришло время ему об этом сообщить.

Что делать, если парень переписывается с другой. Советы психолога

Также важно проанализировать причины, которые озвучил твой парень, и понять, насколько вы вообще совместимы.

4. Объясни, что тебе неприятно

Здесь важно спокойно объяснить мужчине, что тебе неприятно, когда он переписывается с другими женщинами. Фразы типа «ты — сволочь» вряд ли решат проблему. Поэтому, зная, какие мы, женщины, эмоциональные натуры, советуем тебе заранее составить и прописать свои претензии на листе бумаги. Выглядеть они должны примерно так: «Я чувствую себя обманутой, когда ты переписываешься с другими» или «Когда я обнаружила переписку, мне стало очень больно». Короче говоря, тебе нужно сделать так, чтобы парень понял, что его поступок, мягко говоря, огорчил тебя, и таки признал свою вину (хотя бы мысленно).

5. Работа над ошибками

Теперь тебе нужно вспомнить, что он там говорил в третьем пункте, и начать работу над ошибками. Сетовал на то, что ты не разделяешь его интересы? Ну, попробуй ты хотя бы вникнуть в его любимое хобби. Жаловался на то, что у вас мало секса? Загляните вместе в магазин для взрослых, чтобы разнообразить интимную жизнь. Намекал на то, что ты совсем перестала следить за собой? Ноги в руки и бегом в торговый центр, спортзал и салон красоты. Если все, что мужчина хочет от женщины, будет у него под боком, вряд ли он будет искать что-то ещё на стороне.

Тебе в голову может прийти гениальный вопрос: «Что написать девушке, с которой он переписывается?»

Советы психолога

Доверие – основа семейного счастья. Оно имеет значение даже большее, чем любовь. Если женщина говорит: «Не доверяю мужу, что делать?» советы психолога помогут пролить свет на ситуацию.

  1. Не путайте доверие с неоправданными надеждами. Если мужчина не соответствует вымышленному женским разумом образу, стоит пересмотреть свое отношение к ситуации. Примите возлюбленного со всеми недостатками, не бойтесь доверить ему надежды и мечты.
  2. Если не доверяешь мужу, что делать? Не оценивайте партнера по себе. Многие дамы напрасно осознанно ищут в избраннике пороки, к которым склонны сами: вранье, злость, измены, тайные заговоры. Если вы способны на предательство, это совершенно не означает, что ваш возлюбленный тоже будет изменять.
  3. Повышайте самооценку. Если у женщины занижено чувство собственной значимости, она считает, что заслуживает быть преданной и обманутой. Это провоцирует барышню искать в окружающих подвох и постоянно ожидать предательства. Чтобы выти из патологической ситуации, следует много работать над собой и стараться вырваться из замкнутого круга.

После предательства, обмана, измены у девушки остаются многочисленные скрытые опасения. Снова поверить предавшему человеку очень сложно, а еще сложнее не перенести этот негатив на новые отношения. Только постоянная работа над собой поможет женщине обрести комфорт и спокойствие. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки и подозрения. Научитесь наслаждаться каждым моментом рядом с любимым человеком, будьте настроены позитивно и он никогда не захочет пошатнуть ваше доверие.

Вам может быть интересно:  Как снова влюбить в себя мужа       Как вежливо отказать мужчине в общении       Как побороть свою лень: эффективные способы

Ложь в отношениях: как понять, что мужчина врет

Даже мелкая, но регулярная ложь со временем способна разрушить любые отношения, а если речь идет об отношениях мужчины и женщины, — тем более.

Время от времени практически каждая женщина сомневается в своем мужчине, такова женская психология. Но как понять, пустые это переживания, или причины переживать все-таки есть? Если вы ищете, как понять, что мужчина врет, то вам обязательно стоит обратить внимание на несколько важных аспектов. Уделив им, немного времени, вы точно сможете ответить на свой вопрос.

Как распознать обман в отношениях?

Современные психологи отмечают несколько аспектов, уделяя внимание которым, можно легко распознать ложь или опровергнуть ее. Именно о них мы и поговорим.

1 аспект. “Суетные движения”

Пытаетесь понять, что мужчина врет, — обязательно обратите внимание на движения его рук. Спросите партнера, не скрывает ли он от вас что-то, и наблюдайте.

Если же мужчина что-то скрывает, он наверняка будет в процессе разговора постоянно теребить руками свои пуговицы, часы, обручальное кольцо или другие мелкие детали. Так мужчина, который обманывает, пытается хаотично подбирать мысли, стараясь не выдать свое вранье. Непроизвольное сосредоточение на руках и суетные движения – первые звоночки, что вам лгут.

2 аспект. “Покусывание губ”

Руки спокойны – значит, ваш мужчина либо чист перед вами, либо хорошо подготовлен. Так что или успокойтесь, или… ищите другие признаки, как распознать ложь и понять, что вам врут. Тут поможет еще один проверенный способ.

Читайте также:  Крепкие отношения: как построить таковые и не потерять

Если в процессе разговора мужчина закусывает губу, это также может говорить о том, что он не полностью искренен с вами.

Данный факт подтвержден психологами, и если вас интересует, как понять что тебе врут, его обязательно стоит взять на заметку.

3 аспект. “Взгляд в сторону”

Легко вспомнить, как выглядят дети, рассказывающие стихотворение в школе. Их взгляд всегда уходит куда-то в сторону, ведь таким образом они пытаются вспомнить, все, что успели выучить.

Ложь в отношениях: как понять, что мужчина врет

Такие признаки лжи просто невозможно не заметить.

4 аспект. “Ложь налицо”

Многие люди, испытывая нервозность, моментально краснеют. И если понять, почему мужчины врут, не всегда возможно, то уличить их по этому признаку достаточно просто.

Говоря неправду, мужчина моментально начинает переживать, что его “раскусят”. Организм, реагируя на стресс так же оперативно, увеличивает приток крови, и ложь становиться очевидна.

Так что обратить внимание на этот аспект стоит обязательно.

5 аспект. “Дикция”

Если вы хотите знать, как распознать обман, обратите внимание на ответы своего мужчины. Если он отвечает не так, как обычно, например, растягивает слова, или напротив, говорит слишком быстро – это может напрямую свидетельствовать об обмане.

Говоря быстро, мужчина может пытаться попросту уйти от разоблачающего разговора, а медленная речь помогает придумывать очередную легенду на ходу.

Так что, обращая внимание на дикцию своего мужчины, ложь в отношениях вы сможете распознавать действительно быстро.

6 аспект. “Скорость ответов”

Есть проверенный способ, как понять, что мужчина врет при разговоре. Требуйте от него моментальных ответов. Чтобы говорить правду, думать слишком долго не надо, а вот на ложь потребуется минутка-другая.

Если ложь в отношениях все же присутствует, вы заметите это. Мужчина будет постоянно растягивать слова, говорить междометиями и тяжело дышать в попытках сообразить и подобрать наиболее похожие на правду ответы.

7 аспект. “Соответствие сказанному ранее”

Чтобы распознать ложь, попросите своего мужчину еще раз повторить вам вчерашние причины задержки на работе или события позапрошлого вечера. Если мужчина говорит правду, то и его ответы во всем сойдутся. Когда человек обманывает, информация постоянно будет меняться, и вывести его на чистую воду будет очень просто.

Постоянный контроль

Иногда совершенно случайно жены узнают о том, что муж общается на сайтах знакомств. Но чаще всего они это делают намеренно: часто заглядывают в телефонную книгу супруга, следят за историей в браузерах, проверяют почту. И рано или поздно находят доказательства измены. Такое поведение девушки говорит о том, что она не доверяет своему супругу. И если это так – значит, в семье уже есть какие-либо проблемы.

Конечно же, мужчина рано или поздно замечает, что его подозревают – и это для него достаточно неприятная новость. Разве понравится кому-то, что ему не доверяют? Поэтому, прежде чем интересоваться, зачем муж сидит на сайте знакомств, следует проанализировать свою семейную жизнь и ваши отношения в целом. Умная и хитрая девушка никогда не скажет супругу о том, что обнаружила его на сайте знакомств, но при этом сделает все, чтобы его там больше не было.

Страх сделать неправильный выбор

Как бы унизительно это ни выглядело, но муж выбирает. Между женой и той, другой.

Что значит — остаться с женой?

Это значит, сохранить свою привычную жизнь. Всё, во что вложены силы, время. Деньги. Не всегда финансовая составляющая на первом месте. Оставить всё, как есть. Не устраивать разборок с родными. Не объяснять ничего коллегам и друзьям. Продолжать жить так, как жил раньше.

Но при этом — продолжать делать вид, что ты — счастливый мужчина. Что всё в семье хорошо. Стараться, чтобы всё было хорошо. А на самом деле нет ничего хорошего. К жене — претензий столько, что разобраться в них не хватит жизни. Делать этот брак счастливым кажется невыполнимой задачей. Кроме того, если оставаться с женой, значит, как-то оправдываться за всё, что случилось, виниться, справляться с её обидой. В то время, как у самого на душе кошки скребут.

Жена будет делать обиженный вид, имеет право. А мужу надо будет её утешать и жалеть, принимая обвинения. Давать ей свои силы и любовь. А любви —то больше к ней и не чувствуется. Да, есть чувство, что она такая близкая, родная. Своя.

Это чувство похоже на купание в теплой спокойной реке. Течение медленное, вода приятная. Плывешь себе, сколько хочешь. А если не хочешь — течение само понесет, надо только лечь на спину.

С любовницей — не так. С ней — яркие брызги, подхватывающие волны, соленый привкус отпуска.

Рядом с любовницей — жизнь. Там интересно. Там шанс. Шанс прожить жизнь заново, не совершая ошибок. Переписать всё набело.

Хотя, мужчина — не дурак (даже если жена думает иначе). Мужчина понимает, что эйфория не будет длится вечно. Рано или поздно начнутся те же ссоры. Да и не бывает идеальных женщин. В ней тоже есть недостатки.

Где больше шансов обрести счастье? И там хорошо, и там неплохо. Как разобраться?