Как наладить отношения с парнем после расставания или ссоры

Всем, доброго времени суток! Расставание, в большинстве случаев, является болезненным периодом времени. Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания показывает, что этот период тяжелый и болезненный, наполненный негативными эмоциями. Девушкам тяжело пережить расставание с любимым мужчиной. Принятие подобного решения, само по себе, очень сложное.

Советы психолога: как вернуть отношения

Психологи всего мира говорят о том, что если что-то в отношениях пошло не так, то не нужно вдаваться в крайности или ставить на этом точку. Очень просто все вернуть, немного поразмыслив и сделав конкретные шаги. Но первым делом подумайте: вам это точно необходимо? Если ответ положительный, тогда рассмотрим подробности – степень обид и возможные причины утерянных отношений.

Небольшая ссора может очень плохо сказаться на всех отношениях, особенно тогда, когда кто-то из пары не понимает причин возникновения такой ситуации. Вот почему все психологи и знатоки любовных отношений говорят о том, что причины возникших проблем стоит обсуждать вдвоем и выносить для себя уроки. Но если после ссоры возлюбленные разошлись по своим «углам» и кто-то очень не хочет говорить о произошедшем, то нужно немного подождать. Время лечит, но месяцы ждать не стоит, хватит 1 дня или нескольких часов, чтобы начать действовать и помириться.

Если девушка видит, что парень уже немного забыл о произошедшем, он занимается своими делами, общается с друзьями или планирует куда-то пойти, то самое время подойти к нему и попытаться найти компромисс. При этом не стоит говорить об этом прямо, гораздо проще затронуть другие, обобщенные темы, начать общаться на темы фильмов, газет, новостей или погоды, действовать лучше аккуратно. У возлюбленного поднялось настроение и он готов поговорить об отношениях? Нужно затронуть данный вопрос и обоим понять, что же они делают не так.

На расстоянии

Советы психолога: как вернуть отношения

Некоторые девушки считают, что хуже всего ссориться на расстоянии, ведь в таком случае невозможно использовать классические способы примирения: обнять, поцеловать, пошутить, проявить любовь объятиями. Что делать, если по какой-то причине парень даже разговаривать не хочет? Сначала нужно выяснить, что случилось и почему возлюбленный так себя ведет (если не удается пообщаться лично, то возможно помогут в данном вопросе друзья любимого или общие знакомые). Здесь тоже стоит немного подождать, чтобы парень остыл и мог мыслить трезво, правильно, спокойно.

Если возлюбленный идет на контакт, общается с девушкой, то стоит узнать о его переживаниях, требованиях, причинах неурядиц. Женщина должна проанализировать свои действия: проявляла ли она ласку, внимание к любимому, беспокоилась ли о состоянии здоровья, самочувствии? Когда отношения существуют на большом расстоянии, очень важно не перервать нить доверия друг к другу, а для этого желательно рассказывать обо всех своих делах, если это интересно парню. Аналогично нужно интересоваться всеми проблемами у него.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  1. Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  1. Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.
Читайте также:  Как понравиться парню — советы отчаявшимся девушкам!

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  1. Общее дело или общие дети.

Об этом подробно дальше.

Чего делать не следует

Только энергетические вампиры обожают подпитываться негативными эмоциями. Обычным людям свойственно тягостных ситуаций избегать, поэтому многие девушки стараются отыскать способ обойтись без долгих объяснений, и подчас заходят слишком далеко.

Неудачная идея № 1. Бросить парня по смс/электронной почте.

Чего делать не следует

Единственная причина, способная оправдать такой поступок, это взрывной характер мужчины и реальная угроза физического воздействия, во всех остальных случаях честнее и правильнее действовать лично. Вспомните, этот человек был вам когда-то очень дорог, неужели он не заслуживает капельки уважения напоследок?

В большинстве случаев «удалённое» расставание — признак трусости и неуважения

Неудачная идея № 2. Спровоцировать парня на расставание.

Конечно, можно заставить мужчину разлюбить вас, перестав следить за собой, закатывая скандалы на пустом месте и высмеивая молодого человека перед его друзьями, но стоит ли игра свеч? Вы действительно хотите остаться в его воспоминаниях недалёкой истеричной особой, или всё-таки предпочли бы, чтобы вас вспоминали с трепетом, благодарностью и сожалением о несложившихся отношениях?

Чего делать не следует

Перекладывая решение проблемы на чужие плечи, вы наносите удар по самоуважению

Неудачная идея № 3. Играть в расставание, надеясь, что парень одумается и исправится.

Бывает очень заманчиво припугнуть партнёра мнимым разрывом, а когда тот заикнётся о втором шансе, выставить список требований. Да только люди крайне редко меняются в нужную нам сторону, если сами того не хотят. Так что, готовя свой коварный план, учитывайте и вариант, в котором любимый, поскучав некоторое время в одиночестве, вдруг решит, что ему проще найти новую девушку, чем подстраиваться под ваши требования.

Не стоит рассчитывать, что мужчина всеми силами постарается вас вернуть — можете получить обратный эффект

Чего делать не следует

Неудачные идеи: постфактум.

Даже если разрыв прошёл на удивление гладко, и вы надеетесь остаться с парнем друзьями, как минимум на первое время:

  • откажитесь от всяческих контактов с ним — не звоните, не пишите смс, пусть и чисто делового содержания;
  • не просматривайте его страницу в соцсетях;
  • ни в коем случае не «пережёвывайте» детали последнего разговора с бывшим возлюбленным — вы сказали то, что сказали и смогли поставить финальную точку, пусть даже всё вышло не совсем идеально;
  • держитесь подальше от алкоголя, пьяные звонки «бывшим» заставляют наутро мучатся от стыда не одну перебравшую спиртного барышню;
  • не заводите новых романов, если не чувствуете себя к ним готовой, это вернейший способ снова найти не того человека и обречь себя на ещё один болезненный с парнем, закрывайте за спиной дверь в прошлое и отправляйтесь дальше налегке

А вообще, чтобы дурные мысли и лишние искушения не тревожили вашу красивую голову, займитесь собою. Салоны красоты, шопинг и спортзал не только отлично отвлекают от ненужных дум, но и помогают женщинам выглядеть на все 100, что для вас, вступающей в новый этап жизни, теперь особенно актуально.

Чего делать не следует

Совет напоследок. Вспомните старую библейскую истину: «Поступай с людьми так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой», и примените её на практике. Вы бы желали, чтобы решивший уйти — не к ночи будь сказано — партнёр объяснился с вами максимально бережно? Он заслуживает того же. Будьте в своём объяснении честны, но деликатны, и возможно, когда улягутся остатки душевной бури, вы двое сумеете стать друзьями, как это случилось бы в идеальном мире.

Выводы

Пришло время подвести итоги. Как расстаться с парнем является популярным вопросом для девушек, ведь не каждая готова к решительному шагу. Информация поможет вам подойти к этой проблеме с правильной стороны. Нам удалось перечислить главные этапы, как расстаться с парнем, а также рассказали о важных моментах после разрыва. Старайтесь максимально приблизиться к рекомендациям и тогда результат вас порадует. Отсутствие лишней нервозности и терзаний на душе за неправильный поступок, а также вера в счастливое будущее неплохая награда.

Читайте также:  199 вопросов к парню: список на все случаи жизни

Дай бог вам никогда не задаваться вопросом, как расстаться с парнем. Желаем вам крепких и взаимных отношений, которые будут дарить лишь тепло, ласку и любовь.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Мужские чувства во время разрыва

Что чувствует мужчина при расставании? Когда женщина прекращает отношения с любимым человеком, она начинает жалеть себя и впадать в уныние от горя. Красочный мир становится серым, с отсутствующими радостями в нем. Положение усугубляется, когда девушка впадает в депрессию из-за переживаний. День за днем истерика в сопровождении обилия слез, перебирая лучшие моменты из совместно проведенного времени с парнем. Девушки считают, что наступил самый тяжелый период жизни, из которого невозможно выбраться.

Создается впечатление, что мужчина, в этот период, выглядит уверенным и безэмоциональным. Однако, это не означает, что он не переживает на самом деле. Просто, парни стараются не показывать свои эмоции. Женщины не могут знать какие переживания испытывает парень во время расставания.

Мужские чувства во время разрыва

С самого детства воспитание девочек и мальчиков существенно отличается. Мальчиков учат быть сильными и смелыми, не показывать слабину и не выражать эмоции. С самого детства мальчишек, которые проявляли чувства обрекали на статус «нытика». Начинали презирать, смеяться над ними. Взрослея юноши стараются скрывать свои чувства.

Внешне парень может быть беззаботным и уверенным. В то же самое время, у него на душе сущий ад, который может быть страшнее, чем женское горе. Даже самые близкие друзья и родители могут не догадываться, как сильно парень переживает разрыв отношений с любимой девушкой.

Особенности отношений на расстоянии

Некоторые люди знакомятся на расстоянии и поддерживают отношения при помощи виртуального общения. Другие же вынуждены жить далеко друг от друга, например, если работа предусматривает частые командировки. И тогда общение на расстоянии тоже приобретает особое значение.

Главная особенность отношений на расстоянии – то, что люди не имеют физического контакта. Именно отсюда вытекают все преимущества и недостатки такого вида отношений.

Минусы отношений на расстоянии

Отсутствие физического контакта. Большую часть информации об окружающем мире человек черпает из невербальнальных средств – мимики, жестов, прикосновений. В отношениях на расстоянии все это недоступно. Из-за этого может возникать недопонимание. Даже видеосвязь не дает такого взаимопонимания, как физический контакт.

Ревность.

Когда люди долгое время находятся вдали друг от друга, у них может возникать чувство ревности. Особенно, если один из партнеров дает к этому поводы. В отношениях на расстоянии люди не могут полностью проконтролировать перемещение или поведение другого человека.

Часто это может привести к разрыву.

Не все люди могут выражать свои чувства словами. Для многих надо видеть глаза человека, держать его за руку. Часто из-за этого может возникать взаимопонимание.

Особенности отношений на расстоянии

В чем заключается основная трудность?

Собственно, расстояние – это уже и есть трудность. Не видеть любимого человека неделями, а порой и месяцами – это очень сложное испытание, которое могут пройти далеко не все. Так что главной причиной расстройств, конечно же, становится отсутствие второй половины.

Жить в телефонном режиме нелегко и это вызывает массу неудобств.

На отношениях это так же отражается негативно. Вдалеке от любимого человека мы начинаем ревновать, придумывать себе ложные надежды и разочарования… Самое ужасное в этой ситуации, что вы не можете взглянуть этому человеку в глаза и рассказать о своих чувствах.

Плюсы отношений на расстоянии

Быт не мешает отношениям. Часто любовь разбивают бытовые мелочи. Если твой мужчина находится на расстоянии, его грязные носки, лежащие под креслом, тебя не будут раздражать, потому что ты попросту не будешь о них знать. А во время редких встреч влюбленные люди, как правило, не обращают внимания на бытовые мелочи. Возможность сохранить индивидуальность.

  • Когда люди долгое время живут бок-о-бок, они начинают растворяться друг в друге, сильно влиять друг на друга.
  • Если люди видятся реже, то у них есть возможность сохранить свою индивидуальность.

Психология отношений: расстаться, чтобы сблизиться

Довольно часто представительницы прекрасного и хитрого пола расстаются со своими половинками, а потом ждут, что мужчина будет пытаться вернуть и остановить разрыв, что происходит далеко не во всех случаях. Даже если твое решение расстаться было окончательным, то ты все равно начинаешь жалеть и ругать себя за совершенную глупость.

Еще хуже ты себя будешь чувствовать, если сразу после твоего решения расстаться, твоя бывшая вторая половинка начнет встречаться с другой женщиной вместо того, чтобы умолять тебя вернуться. Возможно, в этот момент преобладает чувство собственности, которое усиливается вместе с воспоминаниями.

Необходимо научиться отпускать, даже если инициатором расставания была не ты. И помни, что через время, когда все успокоиться твоя вторая половинка захочет вернуться к тебе. Практически во всех случаях мужчины возвращаются, только все по-разному и в разное время.

Вполне возможно, бывший мужчина вернется в момент, когда ты уже будешь счастлива в других отношениях, и только тебе решать, какой вариант выбрать! Помни, что это твоя жизнь и только тебе решать, с кем жить и как. Ты никому ничем не обязана, выбор за тобой!

Отсутствие уважения4

У данного пункта может быть множество различных проявлений. Для общего понимания стоит навести всего несколько примеров.

Некоторые люди уверенны в том, что партнера нужно начинать «воспитывать» еще с самого начала отношений. В итоге на него могут начать сыпаться пустые претензии («Ты слишком долго разговариваешь по телефону»), за него принимаются даже достаточно серьезные решения («Я купил абонемент в зал, тебе нужно похудеть»), ему навязывается свое представление о счастливых отношениях и демонстрируется явное желание «подстроить» взгляды человека под свои.

Отсутствие уважения4

В других случаях неуважение может проявляться в жесткой критике предпочтений («Как можно слушать музыку этого исполнителя?»), намеренном понижении умственных способностей («Ты все равно это не поймешь») или сомнениях в способностях партнера («Дай я сделаю это сам, у тебя не получится так, как нужно»).

Хорошие слова по этому поводу сказал известный философ-моралист и писатель Франсуа де Ларошфуко: «Постоянство любовных отношений бывает двух видов: мы остаемся с человеком либо потому, что постоянно находим в нем новые качества, в которые влюбляемся снова и снова, либо воспринимаем постоянство долгом чести».

Он вас не любит, не ценит, изменил

Жили вы, значит, жили и поняли, что избранник особыми чувствами не пылает. Понимая, что в отношениях этих, перспективы развития нет, решили завершить их, дабы не мучиться. Или, например, получили веские доказательства неверности спутника и поняли, что простить и жить с этим не сможете. Или устали от пренебрежительного отношения и склок на ровном месте.

В такой ситуации целью для вас будет – оставить след в его душе, чтоб запомнил надолго. Можно не соблюдать правил приличия, но выглядеть разумно и солидно стоит. Он не должен вздохнуть с облегчением, мол, «избавился, наконец», а наоборот – должен кусать локти, ворочаться ночами и сожалеть о своих неразумных поступках. Может, после этого, научится ценить женщин.

Стоит соблюсти эти пункты:

  • Внешний вид. К последней встрече подготовьтесь основательно. Прическа, макияж, маникюр, его любимый аромат – все как положено. Не стоит наряжаться празднично, но с помощью одежды, подчеркните свои выдающиеся места. Пусть видит, что теряет.
  • Свежесть майской розы. Даже если вы страдали неделю, питались одним кофе или конфетами, плакали дни напролет, пусть ко дню Х пропадут следы сокрушений. Сделайте маски, уберите отеки, используйте капельку автозагара для лица. Помните, косметика творит чудеса!
  • Пренебрежительный тон. Говорить с ним должны вежливо, спокойно и взвешенно, даже если накануне застукали его с секретаршей на столе. Не стоит работать на статус истерички. Но вот тон, взгляд, жесты – все это должно заявить о вашем пренебрежении и даже отвращении. Поверьте, мужчина, который обидел, заслужил такого прощания.
  • Место встречи может быть любым. Можно даже заявить о желании расстаться по телефону, вот только следа в душе не получится. Поговорить можно в кафе или парке, а потом уйти. Желательно звонко стуча каблучками, и чтоб волосы струились по плечам!

12 важных советов:

  • Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.