Женская психология в отношениях: что важно знать мужчинам

Это прекрасное время для того, чтобы вспомнить о давней мечте, делать то, что нравится, и общаться с теми, с кем хочется, — словом, быть счастливым.

Разрыв отношений как шантаж

Некоторые пары, приходя к психологу, утверждают, что их отношения с партнером закончились, и нет никакой надежды восстановить их. Чаще всего заявления об окончательном разрыве, как признаются специалисты, это самообман или уловка, ведь иначе они бы не стали обращаться за помощью. Опытный психолог по нескольким фразам и поведению пары может определить истинное положение вещей. Эксперты советуют не торопиться с выводами и никогда не угрожать партнеру разрывом отношений. Не стоит решать вопросы сгоряча и шантажировать друг друга.

Разрыв отношений как шантаж

Физиологические изменения

Увядание женщины происходит постепенно: первые звоночки проявляются уже после 40 лет. Еще вчера бегала на высоких каблуках, а сегодня уже хочется их сбросить от усталости и надеть что-нибудь более удобное и надежное. Совсем недавно могла проработать весь день, а ночь просидеть с друзьями. А теперь уже к вечеру наваливается усталость, и наступает апатия. Да, годы дают о себе знать. Процесс перехода от половой зрелости к угасанию половой функции называют климактерическим периодом. Нет четких временных границ наступления климакса и длительности его протекания: у кого-то он наступает раньше и длится несколько лет или даже незаметно, а у других — позже и растягивается на годы.

Происходит процесс перестройки организма, который нельзя остановить: так функция яичников ослабевает, и постепенно совсем прекращается выработка женских половых гормонов, запускается так называемая гормональная буря и все сопутствующие ее явления.

Недостаток половых гормонов вызывает разного рода недомогания. Так ранее уравновешенная женщина становится раздражительной и нервной. Характер начинает меняться, появляется придирчивость к окружающим, капризность, а то и склочность. Настроение меняется несколько раз за день. Чувство тревоги и страха охватывают без видимой причины. Бессонница становится обычным явлением в жизни женщины. Она ощущает, что с ней происходит что-то не так. Периодически происходящие приливы крови к лицу, ощущение жара и обильная потливость вызывают массу неудобств. А повышение кровяного давления делают ее совершенно нетрудоспособной и постоянным пациентом поликлиники. Меняются обменные процессы организма. Нарушение функции щитовидной железы ведет к риску возникновения серьезных заболеваний: онкологии, сахарного диабета, атеросклероза и так далее.

Первые сигналы неблагополучия своего организма вызывают у женщин тревогу и чувство безысходности. Наступление старости не остановить никакими силами. И многие смиряются. Но ведь жизнь продолжается и важно сохранить здоровье на этом этапе перехода. Что делать?

  • Быть максимально внимательной к своему самочувствию. При первых признаках нездоровья обращаться к врачу, проходить необходимую диагностику, действовать на опережение, чтобы предупредить возникновение серьезных заболеваний.
  • Отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
  • Пересмотреть режим питания и устранить из своего рациона продукты, наносящие вред здоровью. Не переедать: набрать лишние килограммы легко, а вот избавиться от них никакая диета не поможет.
  • Физическая активность играет как никогда важную роль в жизни женщины в этот период жизни. Не позволяйте себе лениться. Находите время и силы для занятий спортом и прогулок. Разумно подходите к выбору физических нагрузок.
  • Слушайте свой организм и старайтесь не вредить ему. На этом отрезке жизни здоровье в ваших руках. От этого зависит качество жизни сейчас и в будущем.
  • Будьте внимательны к потребностям своего организма: позволяйте себе лениться, если этого хочет ваше тело, по возможности организуйте короткий дневной сон.
Читайте также:  «Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»

Секреты женской психологии, которые обязательно нужно знать мужчинам

Поскольку мужчины и женщины часто воспринимают отношения по-разному, мужчине необходимы подсказки. Вот несколько секретов, которые помогут избежать ненужных ссор и расставаний:

  • женщина никогда не захочет быть на втором плане, и именно поэтому, несмотря на тяжелую работу или большие компании друзей, своей возлюбленной всегда нужно уделять внимание;
  • романтики много не бывает, и это главный дефис любой женщины, поэтому подарки и милые признания должны звучать постоянно;
  • женщина, как и мужчина, может заскучать в отношениях, поэтому в них следует вносить предельное разнообразие;
  • у любой дамы есть свои амбиции, которые нужно уважать. И даже если девушка сидит дома с ребенком, мужчина должен  подчеркивать, как здорово у нее получается вести домашнее хозяйство;
  • женское настроение — штука переменчивая, и поэтому мужчина должен понимать, когда возлюбленной требуется внимание, а когда ее необходимо оставить в покое.

Те представители сильного пола, которые давно находятся в браке, умеют безошибочно определять, в каких ситуациях к жене можно подойти, а в каких лучше промолчать, дабы не нарываться на конфликт.

Психологи подчеркивают, что женская психика более неустойчивая, чем мужская. Постоянное влияние гормонов, овуляции, приближение менструального периода, и все это на фоне постоянной необходимости быть желанной — в такой ситуации недолго и с ума сойти. Именно поэтому с утра женщина может проклинать весь мир, а под вечер казаться невероятно умиротворенной. Чем быстрее мужчина научиться улавливать посыл женского настроения, тем проще ему будет жить.

Следующий важный нюанс дамской психологии — всегда быть в центре внимания. Женщины любят комплименты, они обожают, когда противоположный пол подмечает их красоту и ум. Именно поэтому в самом начале отношений мужчина должен быть красноречив. Со временем, романтика умирает, но ее можно хотя бы изредка воскрешать приятными сюрпризами.

Секреты женской психологии, которые обязательно нужно знать мужчинам

Особенно в заботе женщины нуждаются в трудные периоды своей жизни. Беременность, чрезмерная усталость, стрессы на работе — если все это сваливается одновременно, а мужчина проявляет равнодушие, конфликтов избежать не удастся. Именно поэтому психологи рекомендуют противоположному полу демонстрировать свои качества защитника в такие минуты. Неспроста же девочки с юных лет мечтают о принце на белом коне, рядом с которым можно хоть иногда быть слабой или уязвимой.

Несмотря на эмансипацию и развитие движения феминизма, женщины все равно хотят хоть иногда быть слабыми. В своем партнере они видят защитника, надежное плечо, в которое можно уткнуться в сложных ситуациях. Именно поэтому, даже самой успешной и обеспеченной женщине нужна ласка. Достаточно дать ей немного тепла, и женское сердце ответит с троицей, принеся мужчине бесконечное счастье.

Читайте также:  Осторожно — хамство в семье! Как бороться — и сохранить отношения

Ирина, г. Ростов-на-Дону

Психология одиноких женщин – не диагноз, но основание для исследования

Список причин, уводящих женщин в «долину одиночества», гораздо более объемный, чем можно себе представить. На их описание может уйти не один месяц. Что важно — эти причины не всегда негативно окрашены. Есть такие, анализируя которые понятно: целесообразнее и лучше оставаться одной, чем стремиться в отношения только ради того, чтобы избежать статуса «свободной» женщины.

И все же, отношения, как для женщин, так и для мужчин – это пространство, внутри которого есть возможность раскрыться во всей своей полноте. Отношения потенциально содержат в себе ресурс для развития отдельного человека и пары в целом. И все, что необходимо – распаковать этот ресурс, внимательно его рассмотреть и позволить себе и другому им воспользоваться.

Что этому способствует? Прежде всего, исследование индивидуальных причин, препятствующих желанию быть вместе с кем-то еще. Это возможно сделать самостоятельно, но гораздо больше шансов результативно проработать тему вынужденного или сознательного одиночества в контакте со специалистом-психологом.

Психология одиноких женщин – не диагноз, но основание для исследования

В заключении с уверенностью можно сказать следующее: намерение быть одинокой не берется вдруг и ниоткуда. Ему всегда есть объяснение, найти которое – одна из реальных возможностей выйти из образа «одинокой волчицы» и построить близкие, доверительные отношения с мужчиной, если внутри все-таки чувствуется такое стремление.

Или, возможно, наоборот – принять то, что как минимум сейчас, в этом периоде жизни хочется быть именно одной, и перестать осуждать себя за отсутствие отношений, сравнивая себя с какой-то условной нормой.

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

« Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество?»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

Психология одиноких женщин – не диагноз, но основание для исследования

«Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество?» -odinokih-zhenshhin/

Примирение полюсов

Как уже должно было стать понятно, женщина нуждается в одновременной защите обоих полюсов самооценки. В идеале, это должен быть мужчина, совмещающий в себе все тридцать три удовольствия — муж и любовник в одном лице. Но, на практике, это невозможно. Мужчина, как и женщина, жестко заперт в рамках той игры, в которую его ввергло социальное воспитание.

Поэтому, у женщины остается два выбора — смириться со своим несчастьем или искать какие-то суррогатные варианты. Чем более суровым было ее нравственное воспитание, тем выше вероятность, что она выберет несчастье. С другой стороны, женщины обладающие большей моральной гибкостью, находят выход из своего затруднения через отношения со многими мужчинами.

Это может быть самый очевидный вариант — муж дома и любовник на стороне — или более обтекаемые варианты. Вообще, для женщины не обязательно иметь сексуальные отношения с мужчиной, чтобы отыгрывать с ним свою гордыню. Ей достаточно ощущать, что авторитетный для нее мужчина высоко ее оценивает.

Читайте также:  Психология общения: основные правила взаимопонимания мужчин и женщин

Например, роль псевдо-любовника часто играет высокий начальник на работе. Женщина может красоваться перед ним своими профессиональными знаниями и умениями или открыто с ним флиртовать, не позволяя распускать руки. В обоих случаях женщина получает необходимое ей мужское признание.

Другой занятный пример — отношения женщины со своим психологом. Мужчина в таких отношениях заведомо наделяется огромным авторитетом, а потому его мнение приобретает для женщины особое значение. Проблема сексуальных отношений между психологом и пациенткой основана как раз на этом механизме — женщине очень хочется завоевать авторитетного мужчину и она намеренно его провоцирует своим кокетством.

Кроме того, нужно понимать, что женщина может включать в свою игру одновременно множество мужчин. Роль мужа скорее всего будет исполнять один мужчина, зато любовников может быть несколько. Один будет подтверждать ее женскую привлекательность, другой будет ценить ее профессиональные качества, третий будет восхищаться умом и так далее. И все это может обходиться без реальных сексуальных контактов.

Собственно, обычно так и получается — получать с миру по нитке проще, чем найти одного любовника, который даст все и сразу. К тому же, такой подход избавляет женщину от моральных мучений на счет своей измены. Каждый отдельный мужчина в ее списке не дотягивает до роли полноценного любовника, а значит формального предательства одного мужчины ради другого не происходит. Только легкий умиротворяющий флирт.

Есть и еще один важный момент во всей этой ситуации. Тщательно распределив роли в своей мужской свите, женщина достигает высокой степени внутреннего спокойствия, но все-таки остается не вполне счастлива. Для полного удовлетворения женщине необходимо примирить оба полюса между собой, потому что только так она может достичь внутренней целостности и избавится от последних нравственных мучений.

Для этого женщина стремится передружить всех своих мужчин и окончательно успокаивается только, когда ей это удается. Ведь когда между ее «мужем» и ее «любовником» нет конфликта, она оказывается в сладостном состоянии — больше не нужно метаться от одного полюса к другому — у нее, наконец, есть «все и сразу».

Неизбежность лишнего веса после — это миф

Самое главное — желание оставаться стройной и красивой. А затем задать себе вопрос, как это сделать. Потому что на деле всё не очень сложно. Для начала следует разобраться со своими вкусовыми предпочтениями. Потом определить, они во благо или во вред. И если у вас есть вредные пищевые привычки, то поискать их причины. Потому что избавиться от них можно, только устранив причины.

Мои правила стройной фигуры: есть только тогда, когда требуется, столько, сколько требуется, и только то, что требуется. Если правило не срабатывает, то это повод задать себе вопрос: что со мной не так? Какие внутренние проблемы я компенсирую едой?