7 способов хорошо провести время на свидании

Как поговорить с мужчиной об отношениях, если стали появляться трудности? Для разговора подберите подходящее время и составьте предварительный план, чтобы беседа по душам не переросла в ссору, состоящую из взаимных обвинений.

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.

Источник Википедия

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Женские ошибки

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Читайте также:  Как наладить отношения в коллективе и улучшить мнение о себе

Как выйти из больных отношений?

От созависимости избавиться достаточно сложно. Как правило, речь идет о проработке семейных сценариев и сценариев предыдущих отношений.

Настя Бутенко. Психолог

Cовет №1: поймите, что у вас есть своя жизнь

У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме.

Cовет №2: терапия

Когда человек знает, что он созависим, но продолжает отношения с партнером, тут выход один – терапия. Для начала нужно понять, действительно ли речь идет о созависимости. Если это так, поможет только специалист. Даже если вы самостоятельно найдете интересы и откажетесь от отношений, которые есть сейчас, вы потом вступите в них еще раз. Идите к психологу, который работает с созависимостью, и даже не думайте.

Михаил Лабковский. Психолог

Совет №3: делайте то, что хочется

Но для начала признайтесь сами себе в своем невротизме. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы. Не нужно есть борщ, если вам нравится куриный бульон. Делайте выбор осознанно, не опасаясь последствий.

Совет №4: всегда говорите то, что нравится

«За что ты так со мной?», «ты – дурак» и прочие подобные фразы нужно забыть. Начинайте любой диалог с фразы «мне не нравится, потому что». Всегда говорите о своих чувствах, не жалуясь и не оскорбляя партнера.

Совет №5: договоритесь собой

Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, установив границы, которые пересекать нельзя. Как понять, что отношения себя исчерпали, смотрите по ссылке.

Совет №6: решите, нужно ли вам выходить из больных отношений

Люди никогда не бросают то, что им нравится. Если вы живете в регулярных скандалах, значит это для чего-то нужно. Только поймите: это не любовь, а проблема, которую нужно решать. Нет смысла бороться с тем, что вам нравится.

Берендт Грег

Совет №7: не тратьте свое время

Поймите одну простую вещь: если парень не звонит – он не хочет. Это прописная истина для психологически здорового человека. Ваш партнер не занят, не улетел на Луну, не потерял мобильный. Он не хочет! Не тратьте свое драгоценное время на человека, с которым у вас разные цели.

Совет №8: научитесь видеть отрицательны стороны

Нас с детства учат видеть в каждой ситуации только хорошее. Но пьющий супруг – не та история, которую нужно рассматривать как урок. Согласитесь с тем, что ваш случай – правило, а не исключение, и идите дальше с высоко поднятой головой.

Совет №9: поймите, что за одним поступком следует другой

За одним поступком следует череда других. И они будут разочаровывать не меньше. Хотите ли вы расстраиваться всю свою оставшуюся жизнь? Если нет – действуйте.

Совет №10: не придумывайте своей второй половине оправданий

На это уходит слишком много вашего времени и сил. Да, расстаться с человеком, фамилию которого вы уже успели примерить, нелегко. Но представьте без иллюзий, что вас ждет, если вы останетесь. Да, сначала после расставания вы будете чувствовать боль – это нормально. Но после нее наступит период блаженства и саморазвития.

Правило №11: пересмотрите свои требования

Пообещайте себе, что никогда не будете встречаться с человеком, который вас не уважает, не приглашает на свидания, не строит с вами совместных планов, злоупотребляет наркотиками или алкоголем. И четко соблюдайте данные себе обещания.

Как спровоцировать мужчину на действия

1. Намекните

© Pexels

Прежде всего, определите, чего именно вы хотите. Вам нужен номер его телефона. Как бы между прочем упомяните о том, что хотели напомнить ему о концерте или другом мероприятии, но вы не знали, как с ним связаться.

Если он заинтересован, то он поймет намек и даст вам номер своего телефона.

Если вы хотите пойти на свидание, можете сказать, что у вас нет никаких планов на субботу, и вам будет очень скучно. Вы даже можете пойти немного дальше и упомянуть, что давно хотели посмотреть какой-то фильм, но никто из ваших друзей не хочет идти в кино.

Если вы ему нравитесь, ему не нужно будет ничего планировать и он просто пригласит вас.

2. Дайте знать, что вы свободны

Возможно, он даже не уверен в том, что вы свободны и готовы к новым отношениям. Он может считать, что вы общаетесь со своим бывшим и не ищите новых знакомств.

Читайте также:  Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Если в социальных сетях у вас не установлен статус отношений, но вы публикуете фотографии с вашим друзьями мужского пола, он может прийти к выводу, что вы заняты.

Вы можете как бы невзначай упомянуть, что давно не были на свидании и немного скучаете по этим волнующим ощущениям.

Если ему неочевиден статус ваших отношений, рассейте его сомнения.

3. Пошутите

Не нужно все время делать серьезный вид каждый раз, когда вы его видите. Будьте игривы и легки на подъем, шутите и дразните.

Чем комфортнее ему будет рядом с вами, тем меньше он будет смущаться и бояться к вам подойти. Так у вас будет больше шансов, что он позовет вас на свидание.

4. Следите за своими жестами и мимикой

Стеснительность и неуверенность в себе порой мешает нам правильно вести себя с понравившимся человеком.

Если ваши руки скрещены, голова опущена вниз, возможно он не захочет к вам подойти.

Когда объект вашего внимания находится рядом, будьте открыты для общения. Держите спину прямо, голову приподнятой, посмотрите ему в глаза, держите руки и ноги в открытой позе.

Дайте ему стимул подойти и заговорить.

5. Прикоснитесь к нему

Не стоит его хватать у всех на виду или быть слишком прямолинейной.

Достаточно слегка коснуться его руки, когда вы проходите мимо или невзначай положить свою руку на его.

Даже такие легкие и простые прикосновения могут дать сигнал мужчине о том, что он вам нравится.

6. Задержите взгляд

© Pressmaster

Если вы оказываетесь в компании понравившегося мужчины, посмотрите ему в глаза и задержите взгляд на несколько секунд. Глубокий взгляд — одно из мощных средств флирта.

Можете улыбнуться, а затем опустить взгляд и быстро посмотреть опять. Это должно выглядеть естественно, поэтому если вы смущаетесь, попробуйте потренироваться перед зеркалом.

7. Будьте терпеливы.

Если вы создадите впечатление, будто вы помешались на нем, это может отпугнуть мужчину и заставить его вас избегать.

8. Дайте знать, что вы скажете “да”.

Мужчины также боятся отказа, и возможно он не предпринимает активные действия только потому, что считает, что вы его отвергнете.

Вы можете упомянуть, что вас недавно звали на свидание, но вы были не заинтересованы, но были бы не против сделать это с ним.

9. Будьте собой

Вам не нужны никакие ухищрения и манипуляции, чтобы заставить мужчину сделать первый шаг.

Во многих случаях, если вы ему нравитесь, он даст об этом знать и предпримет какие-то действия.

Просто будьте собой и когда придет время, все случится. А если нет, просто двигайтесь дальше.

10. Сделайте сами первый шаг

Иногда нетерпение бывает на пользу, и в некоторых случаях возможно стоить сделать первый шаг самой. Если он обнимает вас на прощание, скажите ему “Подожди” или сами обнимите его. Можете предложить ему куда-нибудь пойти.

Возможно, это требует большой решимости, но мы живем в современном мире, и вряд ли мужчина воспримет это в негативном ключе.

Антикинотеатр

Кино любят все, но вот для первого свидания сидеть в темноте и молча – это не самая лучшая идея. Всё-таки на то оно и особенное свидание, что вы ещё не знаете многого друг о друге. К тому же, вам наверняка хочется всё обсудить и просто приятно провести время. Анткинотеатр – место, где вы можете и поужинать, и поговорить, и посмотреть фильм. Суть в том, что здесь вы будете чувствовать себя комфортно, потому что сами будете контролировать ситуацию. Более того, в таком месте иногда предлагают видеоигры или же настольные игры.

Узнайте, что происходит в мире

Перед свиданием зайдите на новостной интернет-ресурс и посмотрите последние новости. Это даст вам много тем для общения. От конкретных фактов всегда можно перейти к более глобальным вопросам: взаимоотношениям стран, проблемам экологии, авиаперевозок, культурной жизни и так далее.

В конце концов, не думайте, что от этого свидания зависит вся ваша дальнейшая жизнь. Сосредоточьтесь на получении удовольствия. И даже если вам не понравится ухажер, всегда будет возможность прервать общение и уйти под благовидным до того, как вас станет скучно.

Прокатитесь на каруселях

Исследования показывают, что совместное повышение уровня адреналина приводит к росту сексуального влечения. Кроме того, у вас будет достаточно времени узнать друг друга, пока вы стоите в очереди.

Хочешь стопроцентной гарантии того, что вы влюбитесь друг в друга? Непременно посетите комнату страха вместе. Там вам придется находиться достаточно близко, а еще ученые говорят, что выделение запаха пота от страха тоже вызывает формирование привязанности! В общем, можешь залезть к своему новому знакомому на руки и уткнуться ему в шею – ты это делаешь ради счастливых отношений, а не потому что боишься приведений.

Уметь извиняться должен не только мужчина

Сложный разговор порой приводит к неожиданным результатам. Уличаемый в измене муж оказывается невиновным, а обвиняемый в холодности – испытывает жесткий стресс на работе или из-за болезни родных. Если диалог выявит схожие обстоятельства, женщина обязана извиниться.

Извинений потребует и ситуация, когда в ходе разговора выяснится, что партнер недоволен вашим поведением. Если при разборе семейных трат поймете, что большая часть была совершена вами на ненужные вещи и услуги, время признать ошибку и попросить прощения.

Уметь извиняться должен не только мужчина

Рекомендации помогут скорректировать отношения и приучить мужчину своевременно решать возникающие проблемы без ссор, ругани или замалчивания. Постройте конструктивный диалог, максимально убрав эмоциональную составляющую, используйте рациональные аргументы, ищите компромисс, и тогда к любви добавятся “взрослые” чувства, ведущие пару к счастью – взаимоуважение и поддержка.

Улыбайтесь искренне

Нам не подойдёт улыбка Джоконды. Порой мужчины впадают в странный ступор от таких «женских фокусов» с претензией на пресловутую загадочность. Нам не подойдёт и голливудская улыбка во все 32 зуба. Психологи давно уже объяснили, почему.

Единственное требование к вашей улыбке: она должна быть искренней. Вы спросите, как вообще можно улыбаться незнакомому человеку, да ещё искренне? Просто подумайте о том, что вы-то искренни сейчас! Вы искренне рады, что приехали на встречу, и вот он здесь, уже ждёт вас, и вы действительно счастливы его видеть, разве не так?

И ещё один секрет вам открою: нет ничего хуже вежливой улыбки на первом свидании. Подумайте сами, о чём она может говорить вашему избраннику? Лично я вижу примерно такую трактовку: «Ну что ж, очень приятно, конечно, что ты пришёл, но я такая вся вежливая, и вот поэтому я тебе так вежливо улыбаюсь. Уверена, я тебе уже понравилась, ведь я такая вежливая».

Из личного опыта

Улыбайтесь искренне

Чтобы успешно использовать этот приём, достаточно создать внутри себя особое приподнятое настроение, которое я люблю называть «тихий восторг». Почему именно тихий? И почему восторг? С одной стороны, вы не фонтанируете неуправляемыми эмоциями, с другой — не изнуряете вашего собеседника тревожными мыслями о вашем внутреннем неблагополучии. То есть ищем золотую середину.

Если ваш восторг тихий, значит, его можно сдерживать, но он всё равно присутствует. Он неизбежно заявляет о себе время от времени и в первую очередь прорывается в ваших интонациях, в улыбке. И улыбка ваша действительно радостная и искренняя. Потому что в этот момент вы своё внутреннее солнышко выпускаете наружу.

Искренняя улыбка обезоруживает и располагает к себе особенным образом. Она формирует пространство доверия, в которое и попадает ваш собеседник.

Используя только один этот приём, вы за одно свидание пройдёте большую часть пути навстречу друг другу.

Что если в процессе терапии станет только хуже?

Такое бывает. Это нормально. Терапия поднимает со дна все потаенное, запретное, вытесненное по отношению к партнеру. Иногда, осознание и принятие этих чувств подводит супругов к идее о бессмысленности восстановления отношений. Иногда лучше развестись. Кстати за грамотным разводом тоже стоит обратиться к психологу.

Ильина Елена Анатольевна, Психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт Если вам нужна помощь опытного специалиста, запишитесь на прием к Елене Анатольевне. Записаться на прием