5 заповедей идеальной прелюдии для идеального секса

Прелюдия для некоторых начинается за 2 минуты до полового акта, для других это длится весь день.

Как сделать девушке приятно во время прелюдии

1. Прикосновения во время прелюдии

Самый простой и эффективный способ ласкать девушку – это прикосновения во время прелюдии. Касаться девушки можно руками или телом. Гладь и ласкай каждый сантиметр тела девушки. Шея девушки, грудь, соски, бока, внутренняя поверхность бедер, живот, ноги, попа. Прикасайся к девушке нежно, а порой грубовато и брутально. Во время прикосновений постепенно раздевай девушку. Расстегивай ее пуговицы и целуй в обнажившуюся часть тела. Снимай с нее одежду не торопясь и будь нежен. Не рви одежду или нижнее белье. Девушка тебе этого не простит. Лаская девушку можно переворачивать ее на бок или живот, что ласки достигли ее спины и других труднодоступных частей тела.

2. Поцелуи во время прелюдии

Как сделать девушке приятно во время прелюдии

Задействуй губы во время прелюдии. Обращай внимание на все потайные уголки женского тела и целуй ее. Девушки любят поцелуи в шею, грудь, плечи, живот, бедра и область возле ее киски. Чередуй нежные и страстные поцелуи, чтобы девушка не скучала. Поцелуи тела хороши, когда ты уже снял ее верхнюю одежду и она уже в нижнем белье. Целуй девушку и стягивай с нее последние оплоты одежды, обнажая ее соблазнительное тело.

3. Ласка груди во время прелюдии

Ласкай грудь девушки языком, губами, руками. Играй с ее грудью, это очень чувствительная область тела у женщин. Лижи соски девушки, соси, обводи языком по контуру. Слегка касайся зубами соска девушки, но нежно, словно играючи. Ласкать грудь и соски девушки очень важно во время прелюдии и даже во время секса.

4. Вибрации во время прелюдии

Лаская руками девушки устрой ей небольшую «демоверсию» секса. Ласкай пальцами клитор девушки, возбуждая ее. Но делать это нужно, когда девушка уже на взводе. Ласкай клитор, словно мастурбируя, но нежно. Вместо рук можно использовать член. Порой секс можно начать с куннилингуса, если рассчитываешь на ответный минет от подружки.

Как сделать девушке приятно во время прелюдии

После хорошей прелюдии, которая длиться 10-15 минут, можно приступать к сексу. Длительность прелюдии выбирается в зависимости от степени возбуждения девушки. Хочешь доводить всегда девушку до оргазма? Начни с прелюдии.

О страхе предательства

А еще мы порой боимся предательства. Что если нашей откровенностью воспользуются нам во вред? Что если наши слова и переживания станут предметом насмешек и обсуждений?

Здесь стоит взвесить риск, который мы получаем, открывая свою душу (конечно, не первому встречному, а человеку, к которому нас влечет, с которым мы хотим строить отношения), и наслаждение от сближения, единства душ, которое приводит к созданию по-настоящему счастливых отношений, в том числе, и сексуальных. Что может быть больше наслаждения от душевной связи с другим человеком? Ради этого стоит рискнуть.

Тем более что риск не столь велик, как нам кажется. Если понимать того, с кем вы строите отношения так же хорошо, и даже лучше, чем он сам понимает себя. Даже базовые знания о психике человека, полученные на тренинге по системно-векторной психологии, делают это возможным для каждого.

Читайте также:  Психология мужчины в отношениях с женщиной — 5 шагов к победе

Укрепляйте мышцы

Во время оргазма происходит ритмичное сокращение мышц влагалища, матки, тазового дня, а иногда и брюшного пресса. Без регулярной тренировки они теряют тонус, как и любые другие мышцы. И на пике наслаждения смогут выдать лишь пару тройку невразумительных спазмов. Тем, кто хочет исправить ситуацию, помогут методы тренировки интимных мышц. Начинающим достаточно стандартных упражнений Кегеля (в течение 10 секунд сжимайте и разжимайте мышцы тазового дна), продвинутые могут использовать вагинальные шарики с вибрацией. Более чувственным сделают ваше тело стандартные упражнения на пресс (они воздействуют и на мышцы тазового дна) и внутреннюю поверхность бедра (помогают укрепить стенки влагалища).

Как научиться радоваться жизни: советы психолога

Не все способны радоваться происходящему вокруг, ведь этому часто мешают плохое состояние, чувство усталости, депрессия или обида. Зачастую в таких состояниях окружающий мир становится скучным, неинтересным и серым. Чтобы этого не происходило, нужно принять во внимание ряд психологических советов:

  • чаще улыбайтесь;
  • занимайтесь спортом;
  • обновляйте себя (стрижка, покраска, покупки);
  • мечтайте;
  • ищите позитив в мелочах, путешествуйте;
  • несите добро в окружение.

Эти несложные для выполнения советы психологов помогут сдвинуться с негативной точки и внести в жизнь радость и позитив. Если уже ничего не помогает — не медлите, и обратитесь к специалисту, например, психологу Батурину Никите Валерьевичу. 

Любовь — это…

В этой статье я представила вариант того, как должны выглядеть здоровые гармоничные отношения. Но я не рассказала о том, какими на самом деле являются большинство отношений, и как из них перейти в «здоровые». Отношения бывают созависимыми, в них могут случаться измены, предательства, обиды, скандалы. Некоторым приходится жить с родителями, а бывает и так, что целых три поколения живут в одной квартире. Многие неосознанно копируют модель поведения мамы или папы, тем самым разрушая свою семью. Проблемы могут быть совершенно разными, и каждая из них требует отдельной статьи. А еще лучше — отдельного разговора с психологом. Потому что ваша проблема не похожа ни на чью другую, и я не могу осветить и разобрать ее для всех в статье или видео.

Меня зовут Лара Литвинова, я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем разобраться в вашей ситуации и решить, как ее можно изменить. Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или заполнив форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Любовь — это…

Я работаю с проблемами в отношениях, так же, как и с личными проблемами, которые их провоцируют. Я помогу вам разобраться с собой и с партнером, построить зрелые, теплые и счастливые отношения, которые продлятся долгие годы.

Как влюбить в себя человека

Как влюбить в себя мужчину — психология отношений, возможно ли завоевать парня

Когда есть цель влюбить в себя желанного человека, стоит овладеть апробированными техниками. По мнению специалистов, более эффективные методы нлп для счастливой любви следующие:

  • Якорение – притянуть эмоциями, чувствами, которые партнер когда-то счастливо переживал, например, детские воспоминания или любовные ситуации. При воссоздании таких переживаний строятся близкие партнерские отношения.
  • Подстройка – популярная техника нлп, устанавливает интимные контакты с партнером. Идет копирование поведения любимого, повторение его жестов, мимики, ритма дыхания, то есть «внешняя» подстройка. Установив внешний контакт, переходят к дальнейшему «ведению», например, через улыбки, утвердительные жесты. Эффективна подстройка под ценности: чтобы найти общий язык с партнером противоположного пола, следует взглянуть на мир его глазами.
Как влюбить в себя человека

Эффективный прием нлп «подстройка» дает возможность установить близкий контакт с партнером

  • Присоединение и отзеркаливание помогают присоединиться к мужскому поведению. Нужно понять, как парень воспринимает окружающий мир: через звуки, образы или чувства. Для визуалов приоритетом является общение глаза в глаза, чтобы зацепиться взглядом. Аудиалы хотят поговорить, обсудить важные вопросы, для них важно найти главные слова. Кинестетики предпочитают общение через эмоции. Им нужен телесный контакт.
Читайте также:  Как правильно уволиться с работы без отработки 2 недель

Важно! Для привлечения объекта своей любви необходимо понять, к какому типу он относится, чтобы при контакте «отзеркалить» его любимые слова, эмоции, жесты.

Идеи, как разнообразить сексуальную жизнь и внести в неё новые направления

Исследуем новое

Верный способ разнообразить секс – попробовать новые позы, неизведанные техники прелюдий и т.д. Получить разнообразие в сексе позволяет и новая обстановка. Смените привычное место и попробуйте заняться сексом:

В ванной вас поразит гибкость ваших тел и открытие множества новых поз, которые будут вынужденными в ограниченном пространстве.

  • На кухне. Можно разнообразить сексуальную жизнь прямо во время приготовления обеда. Удовольствие заключается не только в спонтанности. Во всяком случае, никто не отменял взбитые сливки и кубики льда.
Идеи, как разнообразить сексуальную жизнь и внести в неё новые направления
  • На лестничной клетке. Вернемся в самое начало сексуальных приключений – в школьные годы! Адреналин обостряет чувства, мало ли, вдруг соседу взбредет в голову подниматься не на лифте, и он вас увидит…
  • Не дома. Летними манящими вечерами лучше выйти из четырех стен и пройтись по укромным уголкам города. Вы даже не подозреваете, сколько заманчивых мест можно найти для того чтобы уединиться!

Только не надо зариться на различные заведения и общественные места, потому что это уже не разнообразие личной жизни, а самое настоящее преступление.

Покупаем новую кровать

Исследователи кафедры семейной социологии Кельнского университета провели опыт: в комнатах добровольцев были установлены камеры. В результате было выяснено, что у пар с более широкой кроватью секс случался чаще, прелюдии были более разнообразными (включали и массаж, и оральные ласки), сам секс оказывался более продолжительным.

Также было выяснено, что пары, недавно сделавшие ремонт и обновившие мебель, были более страстными и готовыми на сексуальные эксперименты.

Вывод очевиден: разнообразить сексуальную жизнь помогает даже такая простая вещь, как новый интерьер в спальне и приобретение королевской кровати. Если вы давно живете в квартире и не меняли ничего в интерьере, то пора действовать!

Сеанс массажа

Идеи, как разнообразить сексуальную жизнь и внести в неё новые направления

Устройте сеанс эротического массажа. Его цель – возбудить партнера, создать благоприятные условия для чувственного секса, обеспечить максимально сильный оргазм.

Самыми подходящими для эротического массажа зонами мужчины являются спина, торс, ягодицы, голень. Многим мужчинам нравится массаж головы.

Контролируйте свои эмоции

Если между вами разгорается спор, сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Психологически стабильные пары эмоционально умны. Они используют здоровые навыки преодоления трудностей, чтобы справиться с такими неприятными чувствами, как одиночество, гнев, грусть. Они воспринимают дискомфорт как часть процесса собственного исцеления, а также понимают, что сами в состоянии изменить свое эмоциональное состояние, когда их чувства оборачиваются им во вред. Вы должны быть на страже собственного внутреннего спокойствия.

Контролируйте свои эмоции

Как правильно делать массаж яичек мужчины

Восточные методики профилактики и лечения эректильной дисфункции получили широкое распространение в современном обществе.

Массаж яичек – уникальная техника, пришедшая к нам из Поднебесной, является простым в исполнении и доступным средством для улучшения потенции. Кроме терапевтического эффекта, мануальное воздействие на тестикулы способно доставить партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие.

Общие сведения

  • плохое качество спермы, бесплодие;
  • недостаточная эрекция или ее отсутствие на фоне удовлетворительного состояния здоровья;
  • слишком быстрая эякуляция;
  • предрасположенность к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы;
  • снижение половой активности.

Распространенной причиной снижения потенции является низкий уровень тестостерона. Правильный массаж мужских яиц стимулирует выработку половых гормонов.

Читайте также:  Как общаться с бывшим мужем после развода?

Важно знать! Массаж пениса и яичек играет важную роль в раннем диагностировании онкологических и доброкачественных новообразований.

Застойные явления и неправильное функционирование мужских половых желез может появиться вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения. При наличии факторов, предрасполагающих к импотенции, рекомендуется массажировать тестикулы в профилактических целях.

Эффективность процедуры

Положительный эффект от процедуры достигается за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Приток крови к органам малого таза нормализует сперматогенез, предупреждает развитие воспалительных процессов.

Уже после нескольких сеансов домашнего массажа яичек для повышения потенции, мужчины отмечают появление уверенности в постели, увеличение продолжительности половых актов и более яркие ощущения в момент кульминации.

Эффективность лечения мужского бесплодия с применением массирования мошонки обусловлена усилением микроциркуляции кровотока в паховой области.

Половые железы начинают вырабатывать большее количество семенной жидкости, повышается жизнеспособность и концентрация сперматозоидов.

Семейным парам, практикующим массаж яичек для мужчин, регулярные процедуры помогают не только избежать проблем с зачатием, но и существенно разнообразить интимную жизнь.

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

  1. Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе.
  2. Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
  3. Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».
  4. Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя
  1. Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
  2. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
  3. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
  4. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
  5. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать:

  • Сделал ли я все, что в моих силах?
  • Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?

Возможные ошибки партнеров

Секс будет испорченным, если партнеры позволяют себе допускать досадные ошибки, аннулирующие состояние возбуждения и взаимного влечения. Распространенные ошибки на этапе предварительных интимных ласк:

  • затягивание прелюдии;
  • игнорирование просьб партнера;
  • нежелание говорить о своих фантазиях;
  • отсутствие инициативности;
  • нежелание экспериментировать.

Во всем остальном важно стремиться к гармонии, чувствовать, улавливать реакции своего партнера. Если в паре есть искра страсти, тогда прелюдия разожжет из нее полыхающий костер блаженства.

Используйте игрушки

Вы можете открыть для себя секс по-новому, используя секс-игрушки. Вы можете начать с чего-нибудь не сильно внушительного. После этого вы можете начать поиски той игрушки, которая понравится больше всего именно вам – это может быть абсолютно что угодно. Пришло время расслабиться и более спокойно и широко взглянуть на секс, и сделать это нужно прямо сейчас.

Учить быть не богатыми, а счастливыми. Учитель достойно ответил миллионеру

Используйте игрушки

Снеговик, давай зажжём! Попугай танцует с новогодней игрушкой: видео

Сделали с дочкой стильные свечи из восковых карандашей своими руками