4 веских довода перестать симулировать оргазм и начать его испытывать

Мы собрали целый консилиум сексологов, чтобы помочь вам выбраться из этой западни. Распутывать клубок проблем будем постепенно, но со всех сторон. Начнем с главного вопроса: зачем вы вообще притворялись?

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

Заставьте отношения работать

Один из лучших советов, как решать проблемы в отношениях — это понимать, что любовь — это не сказка. И если вы хотите ощущать счастье и гармонию в отношениях, тогда должны для этого что-нибудь делать. В вашей жизни могут возникать различные сложности, которые будут негативно сказываться на отношениях. Так что это вполне нормально, если между вами будут возникать незначительные конфликты. Только вам необходимо решать их в дружеской обстановке, не прибегая к расставанию. И только когда вы использовали все методы, и они не дали никакого результата. Только тогда стоит задумываться о разрыве.

Оргазмы всякие нужны, оргазмы всякие важны

На Руси раньше не знали слова «оргазм», поэтому девицы испытывали диво-дивное и чудо-чудное.

Все женщины разные и финишируют тоже по-разному. Одна тихо пискнет, как мышка и всё, другая орёт так, что соседи нервно выходят покурить. Одна моя знакомая начинала на пике так махать руками, что однажды разбила любовнику нос. Другая пугала партнёров привычкой откатываться в уголок и рыдать, не давая к себе прикоснуться. Кто-то смеётся, кто-то фонтанирует сквиртом, кто-то сразу засыпает.

Вывод – сколько девушек – столько и индивидуальных оргазмов.

Почему не стоит симулировать оргазм

Описывая секс, многие издания стараются внушить женщинам, что если нет оргазма, то это не секс, а непонятно что. И далее прилагается список, в котором виновными значится женская зажатость, неумение работать с собственным телом, мужское самомнение, которое росло на благодатной почве. Ведь его предыдущие партнерши все были от него в восторге (притворщицы), так что мужчина свято уверен, что проблема не в нем. И, конечно, желание угодить партнеру, чтобы не расстроить или прекратить его поиски заветной оргазмической кнопки в вашем теле. В любом случае, «безрезультатный» половой акт будет записан в неудачи, и далее начинается имитация оргазма.

1. Вы лишаете себя удовольствия

Секс – это не только кульминация. Это еще и обмен эмоциями. А симуляция удовольствия блокирует наступление естественного оргазма, так как вы сосредоточены не на своих ощущениях, а на изображении бурной деятельности. Вместо этого театра вы могли бы потратить время на то, чтобы отдаться потоку эмоций и для начала просто получить наслаждение от близости, прикосновения тел, поцелуев, энергии между вами.

У женщины оргазм зарождается не только в теле, но и в мозге. И если концентрироваться не на процессе, то оргазм не наступит, так как мозг занят совершенно другим делом.

2. Вы становитесь раздражительной стервой

Когда нет оргазма, нет насыщения и удовлетворения, а значит растет вероятность ссор и выражение неудовольствия по другим, иногда совершенно нелепым поводам. Оргазмичные девушки не будут лишний раз ворчать в очередях или заедать стресс шоколадкой, так как у них есть натуральный и более полезный способ получения гормонов радости.

3. Вы идете против природы

К тому же только у женщин есть орган, анатомическая задача которого доставлять удовольствие. Это клитор. У него больше нет никаких функций. И тут даже сама природа как будто намекает, что оргазм у женщин — вещь необходимая. И если этим вопросом не заниматься, это будет равносильно попыткам передвигаться ползком, в то время, когда есть ноги, позволяющие ходить.

4. Вы лишаете вашего партнера развития

Изображая оргазм ради партнера, который уверен, что все его телодвижения доводят вас до пика наслаждения, вы оставляете его на том же уровне сексуального развития. У него не будет стимула искать что-то новое, в следующий раз он поступит ровно тем же способом. И вы опять останетесь ни с чем. Только он будет обманут, а вы – не удовлетворены.

Поэтому прекращайте имитировать и отправляйтесь на поиски собственного удовольствия.

Как построить здоровые взаимоотношения?

Общие психологические рекомендации для построения гармоничных взаимоотношений:

1. Обоим нужно понимать, ради чего создается пара. Цели должны совпадать. К примеру, если один из партнеров не планирует заводить детей в будущем, а второй об этом мечтает, то такой союз долго не протянет. Если изначально определенной цели не было, то ее можно обсудить.

2. Нельзя останавливаться в развитии способностей, навыков, талантов. Особенно важно помогать друг другу в раскрытии творческого начала. Если позволить себе смеяться над хобби партнера, то ни о какой гармонии не может идти речь.

Как построить здоровые взаимоотношения?

3. Необходимо принять партнера. Изначально. Всего, как есть. Не только его достоинства, но и недостатки. Иначе наступит момент, когда захочется что-то переделать и изменить в нем, что в большинстве случаев нереально.

4. И мужчина, и женщина должны постараться поддерживать романтику в отношениях. Это как с праздниками: само по себе праздничное настроение не возникает, его создают люди.

5. Уважение свободы друг друга – важное условие гармоничных взаимоотношений. Сюда относятся право выбора и право на собственное мнение. Если попытаться ограничить свободу партнера, все равно найдется «тайная лазейка» для выхода из «клетки».

6. Стоит уделить внимание взаимной эмоциональной поддержке. Не только женщине нужны подбадривания и утешения, мужчины нуждаются в этом не меньше.

7. Необходимо научиться правильно общаться друг с другом. Для этого нужно:

  • слушать и слышать;
  • корректно выражать свои чувства;
  • стремиться к сотрудничеству или компромиссу в конфликтных ситуациях.
Как построить здоровые взаимоотношения?

8. Нужно вовремя установить адекватные личные границы. Для этого стоит сразу обговорить, что партнерам не нравится, что раздражает, а что вполне приемлемо.

9. Не стоит забывать о благодарностях. Банальное «спасибо» способно улучшить настроение и сохранить уважительную атмосферу в паре.

10. Все сексуальные желания необходимо обсуждать друг с другом. Не стоит жаловаться на «плохой» секс, если «хороший» никогда не обсуждался. Есть, конечно, исключительные случаи, когда партнеры не подходят друг другу по анатомическим причинам. Однако, чаще всего, мужчины и женщины не разговаривают на интимные темы. Для устранения этой пикантной проблемы психологи рекомендуют откровенно говорить о своих желаниях и подробно объяснять, что и как нравится.

Читайте также:  Как бросить курить женщине и не поправиться?

Роль интимной жизни в отношениях и браке

Спросите сами у пар, что они считают важнее: духовную близость или секс. И практически все вам ответят, что важны обе составляющие. Нельзя сказать, что что-то нужнее или без чего-то можно прожить. Эти два момента как два кита, на которых стоит брак или просто любовные отношения. Поэтому их роль высока! Ранее мы говорили о том, как важны интимные отношения супругов или просто мужчины и женщины и физиологически, и психологически. Поэтому любые отклонения от нормы следует сразу же исправлять. И мужчине, и женщине необходимо понимать особенности этой сферы жизни, учитывать все нюансы, быть более внимательными.

Девушкам надо стараться уделять своим партнёрам столько времени, чтобы они были удовлетворены. А парням нужно создавать благоприятную атмосферу, а может, даже придумывать новые способы удовлетворить свою возлюбленную. Кстати говоря, именно сексуальное разнообразие способно вывести отношения на новый уровень, укрепить доверие и рассеять мысли об измене. И наперекор бытующему мнению, что период влюблённости самый благоприятный для секса, надо сказать, что в браке всё гораздо насыщеннее. Быт быстро отрезвляет, романтика рассеивается, в итоге остаётся «дом-работа-дом», поэтому именно эта сфера у благополучных пар чаще процветает.

В завершении хотелось бы вспомнить такое сравнение: каждая селёдка – это рыба, но не каждая рыба – селёдка. Так и тут: любовь – это всегда секс, но секс – не всегда любовь. Поэтому, если вы любите, делайте всё возможное, чтобы получать от этого чувства максимум удовольствия. Пусть везде будет гармония: в романтике, дружбе и сексе. И помните, между двумя любящими и доверяющими друг другу людьми нет ничего запретного!

Плато

Возбуждение на этой стадии остается сильным, фиксируется примерно на одном уровне на некоторое время и больше не нарастает. Тело готовится к оргазму. Частота пульса может увеличиться до 160 ударов в минуту. Клитор слегка поднимается, усиливается сила обхвата фаллоса (из-за притока крови стенки вагины набухают).

В стадии плато женщина сосредотачивается на своих ощущениях в половых органах (экстатическая охваченность), поэтому внешние раздражители становятся уже не так важны.

Если в этот момент мужчина не сможет сдержать эякуляцию или по разным причинам его эрекция ослабнет, вас, конечно, ждет глубокое разочарование… Подстраховкой от такого внезапного падения служат эрекционные кольца. А вы думали, это ненужное извращение?