20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношения

Каждому человеку надо иметь интересное занятие. У одних людей оно есть с детства, другие обретают его позже. Как найти занятие по душе? Необходимо воспользоваться некоторыми профессиональными рекомендациями, которые позволят обрести работу и хобби, которые будут приносить позитив.

Как сделать, чтобы мужчина перестал сомневаться и пригласил на встречу «без мониторов»

Конечно, брать быка за рога и приглашать первой не стоит — пусть он, как мужчина, все же делает первый шаг. Однако есть несколько секретов, которые помогут тебе стимулировать его, легонько подталкивая к нужным действиям без манипуляций:

— Знай свои изюминки — достоинства, сильные стороны личности — и тонко вплетай их в общение. Это поможет увеличить свою ценность в его глазах.

— Не растягивай общение более двух месяцев, просто переписываясь, даже если он из Америки (исключение, когда в течение первых двух месяцев уже начинает обсуждаться поездка, планируются даты и покупаются билеты). Если мужчина живет в том же городе, что и ты, на переписку не должно уходить больше трех недель. Максимум 1-1,5 месяца — следи за временем!

— Постоянно наращивай динамику общения. Чаще созванивайтесь, общайтесь более качественно, интересно. Это плавно приведет к тому, что мужчине будет банально не хватать онлайн-общения!

Чувства — Оцените силу вашей любви

Когда конфликты обостряются, чувство, что нас не понимают, усиливается, обиды накапливаются, и трудно осознать, что же мы испытываем к партнеру на самом деле. Но ведь чувства — это основа, на которой строятся истории любви. Если они ослабеют, пошатнется все здание. Иногда хочется все прекратить, сказав коротко: «Я больше не люблю его (ее), все кончено». Но этот радикальный вывод выражает скорее желание покончить с тяжелой ситуацией, чем расстаться с этим партнером. Отсюда первый совет: не стоит делать поспешные выводы — продвигайтесь шаг за шагом, не пытаясь предугадать, что будет дальше, и не поддаваясь нетерпению. Начните со следующих вопросов:

1. Если бы вы могли решить все проблемы, как вы думаете, любовь возродилась бы из пепла, подобно фениксу?2. У вас есть чувство, что вы желаете друг другу добра?3. Остаются ли отношения и то, что их окружает, очень важными для вас, несмотря на проблемы?4. Что вы чувствуете, когда представляете, что больше не увидите партнера и дальнейшая жизнь пройдет без него?5. У вас есть чувство, что вас любят/принимают таким, как есть?6. Чего вы получаете больше — упреков и критических замечаний или слов одобрения и поддержки?7. Часто ли вы говорите партнеру о том, что цените в нем, что вас привлекает и трогает? А он?

Любовь и культура пары

Любовь пары — это все те чувства, которые испытывают друг к другу два человека, объясняет Патрик Эстрад. Культура — все то, что эти двое выстраивают вместе: место для жизни, образ жизни, семья, в которую входят родители и родные обоих партнеров, а также их ценности, идеалы, планы, испытания, воспоминания. Можно утратить привязанность к партнеру — это крах любви, — но оставаться привязанным к культуре своей пары, к тому, что создано вместе с партнером. Помня об этом различии, мы сможем лучше понять, что именно нам больше не подходит — человек или образ жизни — и готовы ли мы обойтись без того или другого.

Читайте также:  5 стадий в отношениях между мужчиной и женщиной

Признание и поощрение

Способность выражать привязанность и подчеркивать достоинства любимого человека — это элементы, необходимые для того, чтобы любовное чувство продолжалось долго и чтобы жить вместе было приятно, говорит психотерапевт.

Истории

17:24, 21 июля 2020 В России Общество20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношенияКомментировать

Читайте также

Обнимайтесь на здоровье: 21 января отмечается международный день объятий «С кем поведешься…»: Сеть рассмешил лающий какаду Книга жалоб исчезнет: новшества в розничной торговле, о которых должен знать покупатель Россия возобновит рейсы в четыре страныАвтомобили Lada будут выпускать на платформе Renault-Nissan Что купить на распродажах: 10 вариантов для тех, кто любит выгодные покупки Когда будет Пасха и Родительский день? Даты главных православных праздников и постов на 2021 год Старый новый год: традиции и обычаи праздника

Истории

Читайте еще новостиподелитесь с друзьями ссылкой

Оставить комментарий

* Имя * Комментарий * — отмечены поля, обязательные для заполнения. Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.

Структура и суть смысла жизни

Несмотря на всю неоднозначность вопроса, ученым удалось выделить некоторые устойчивые положения о смысле жизни, например, касаемо его структуры. Отмечается, что смыслов жизни, как правило, несколько: ведущий и подчиняющиеся. По этому принципу выделяют следующие модели смыслообразования:

  1. Все смыслы мирно сосуществуют или противостоят друг другу.
  2. Подчинение всех смыслов одному ведущему.
  3. Изменение дополнительных смыслов под воздействием и ростом ведущего.
  4. Несогласованность между ведущим и дополнительными принципами (то есть разделение внутреннего мира надвое).
  5. Ведущий смысл служит лишь прикрытием для постоянно развивающихся истинных смыслов.
  6. Распад главного смысла на второстепенные.
  7. Ведущий смысл один, но он взаимосвязан с другими и может меняться.

Таким образом, смысл жизни – это жизненные цели, средства их достижения (способности) и результат (полученная в ходе профессиональной деятельности, общения и познания мира информация).

Впервые речь о смысле жизни, как правило, заходит в подростковом возрасте. Дети младшего возраста тоже могут произносить это понятие, но, вероятно, слепо повторяя за взрослыми. Согласно психологии развития, в этом возрасте сознательно ребенок не может быть озадачен сим вопросом.

В подростковом возрасте личность начинает искать смысл своей жизни в настоящем, в юности – строить цели и мечтать о будущем, в зрелости – воплощать идеи и корректировать с учетом реалий сложившегося субъективного и объективного мира.

Смысл жизни базируется на ощущении личностью своего места в обществе, ее целях и интересах, представлениях о возможности их воплощения в жизнь. К основным характеристикам смысла жизни относится:

  • двойственность (может носить конструктивный или деструктивный характер для личности);
  • реалистичность (соответствие смысла объективным условиям и возможностям самого человека).

Таким образом, смысл жизни – это ось, которая помогает человеку придерживаться единой линии, выстраивать все свои сферы согласно одной нити. За счет этого индивид воспринимает свою жизнь целиком, а не по сферам (отдых, семья, работа), и так же целостно воспринимает себя. Например, при несогласованности смыслов человек может быть подхалимом на работе и тираном дома.

Читайте также:  7 способов освежить сексуальные отношения

Чем заняться в жизни, как найти себя

Чтобы успешно найти занятие в жизни, психологи советуют отбросить все посторонние мысли и критику, а первоначально включить интуицию, творческое мышление и поток фантазии. Составьте список всего, чем вам нравится заниматься, просто пишите, не подвергая это оценке насколько реально или полезно. Отлично подходят даже деятельность, которую вы раньше никогда не выполняли, но она чем-то привлекала или интересовала. Это может проведение научной деятельности и пускание мыльных пузырей, мытье котов и расчет теплопроводности, макияж и шопинг, сон и плавание – все, что приносит вам радость или удовлетворение, без какой-либо критики вписывайте в список. Нет нужды сразу написать подходящие варианты, но подобное перечисление в итоге поможет найти свое занятие.

Не стоит перечислять то, что считается принятым, полезным или одобряемым, если оно не радует лично вас. Список удовольствия напрямую связан с поиском себя, а список необходимости с обеспечением чужого благополучия. Не пытайтесь рассматривать каждый пункт в качестве дела всей жизни – это очень сильно сужает поиски и тормозит вашу активность. Успешные и счастливые люди имеют от 7 до 15 устойчивых интересов, подчас в абсолютно различных областях. Вы можете потом их объединить или разграничить по времени. Но ни в коем случае не убирать, поскольку каждая радостная деятельность приближает вас к истинности своего существования, дает энергию и раскрывает потенциал.

Начинайте делать то, что раньше хотели, но боялись или где потерпели неудачу. Если длительный остается интерес к какой-то области, то вполне возможно, что именно этим нужно заниматься в жизни, а неудачи спровоцированы страхом. Излишняя тревожность, педантичность, стремление все выполнить в лучшем виде и с первого раза способны парализовать кого угодно. Выполняйте новую деятельность, играючи, не ставьте потребность в результате выше процесса, а также не забывайте просить о помощи тех, кто уже давно занимается подобным.

Чем заняться в жизни, как найти себя

Каждое утро формируйте образ своей желаемой жизни. Причем важно, чтобы эти мысли включали период настоящего дня, через год и через десять лет – это представляет глобальную перспективу и не дает упустить радость каждого момента. Образ должен быть максимально полным и отражать все сферы. То есть относительно себя вы должны понимать, как хотите выглядеть (от цвета волос, до материала носков), какое иметь здоровье, сколько спать, что есть.

Относительно психического и эмоционального состояния важно понимать стремитесь вы к спокойствию, резким перепадам или насыщенности. Деятельность включает, как спортивные достижения, рабочий процесс, отдых (время, место, подготовку), встречи с друзьями и многое другое. Все должно представать в вашем воображении максимально детализировано, тогда следующий день может стать ближе к мечте, поскольку потом мозг будет автоматически искать условия и возможность осуществления дневных пожеланий и перспективных вариантов для долговременных планов.

Обращайте внимание на свои способности и сочетайте это с интересом. Можно даже пройти соответствующие тесты, результаты которых, однако будут требовать вашей доработки. Получив обычно профориентационную направленность, ее необходимо переработать с учетом своих вкусов. Например, человеку с математическими способностями будут предложены роли учителя или бухгалтера, но это же не отменяет участие в специализированных викторинах или выбор вакансий в кондитерских (если вы сладкоежка). Ориентируйтесь на собственное удовольствие, которое возникает на стыке возможности самореализации, применения собственных талантов и удовлетворения личностного интереса.

Как стать общительным и интересным человеком?

Многие люди, находясь в компании, ведут себя скованно и не знают, как начать беседу. Всему веной внутренняя боязнь. Существует ряд советов по психологии, которые помогут вести себя более раскованно, и находить общие темы с собеседником.

  1. Меньше анализируйте свою речь, ведь на это нужно время, которое выступает заминкой в разговоре и из-за этого вас могут принять за необщительного человека.
  2. Не воспринимайте близко критику, некоторые моменты нужно просто опускать.
  3. В каждом разговоре выделяйте положительные моменты.
  4. Чаще вступайте разговоры первым.
  5. Чаще заводите новые знакомства.

Не нужно бояться общаться с людьми, ведь это порождает смысл дальнейших отношений.

Рекомендации

Как найти занятие по душе? Необходимо определить, что получается легко и хорошо, а также приносит ли это удовольствие. Не все такие занятия становятся работой для человека. На их выполнение обычно тратится мало усилий, что очень радует.

Чтобы найти занятие по душе, следует вспомнить, что нравилось в детстве. Это могут быть какие-то игры, увлечения. В детских переживаниях можно отыскать ответы на разные вопросы. Полезно завести привычку каждое утро улыбаться себе в зеркало и мысленно говорить: «Я достоин любимого дела!»

Необходимо повысить уверенность в себе. Если не хочется искать любимое дело, то это может быть связано с неуверенностью и ощущением неспособности к чему-либо. Обычно это безосновательные мысли, а иногда и склонность к лени. В этом случае эффективно обращение к успешным примерам из жизни. Они могут быть среди друзей, в книгах, историях из СМИ. Данные примеры обычно вдохновляют на различные начинания.

Как найти занятие по душе, если ничего не интересно? Можно обратиться за советом. Иногда человек не замечает ключевые моменты и не обращает внимание на то, в какой бы деятельности к нему пришел успех, и что он делает лучше остальных. Часто взгляд со стороны более полезный. Занятие найти могут помочь родственники или друзья. Поскольку они знают ваше настроение и поведение, проводят оценку деятельности.

Чувства после развода: вторая стадия

Для того чтобы заинтересовать незнакомых женщин, может понадобиться немало усилий и напряжения. Нужно быть интересным, суметь соблазнить, доставить удовольствие и не прослыть скучным партнером. Интимная связь без эмоций и привязанности быстро утомляет. Тогда мужчина после развода через какое-то время вновь стремится к прочным отношениям. Он чувствует потребность в том, чтобы его могли оценить, полюбить и поддержать в трудную минуту.

Казавшейся раньше яркой и насыщенной, жизнь, на деле оказывается пустой, и счастья, почему то не приносит.

Поэтому уже через 4, 6, 8 месяцев, год или после двух лет со времени развода, у мужчин наблюдается спад половой активности. Некоторые даже отвергают красивых женщин, предлагающих им секс.

Разведенный парень может ощущать растерянность, одиночество, подавленное состояние и исчезновение интереса к работе. Даже в 30 лет это может сопровождаться расстройством сексуального плана. Только тогда, когда наступает пик кризиса, мужчина может прийти к психологу.

В психологии есть даже термин «синдром 17 месяца», который необязательно наступает через 17 месяцев. Он может произойти, например, и спустя 8 или 9 месяцев. В это время сильнее всего переживается разочарование в холостяцкой жизни. Именно тогда тоску по своей бывшей супруге чувствует мужчина после развода. Приходят воспоминания о том, как было хорошо в семье. Бывает, что в такие моменты он возвращается.

Конечно, это происходит далеко не всегда. Расставания случаются по разным причинам. Некоторые из них делают невозможными дальнейшие отношения. Но более половины мужчин повторно женятся в течение 5 – 8 лет после разрыва. И большинство, хоть и не жалеют по поводу развода с женой, и возвращаться не собираются, но продолжают считать, что она была лучшей.