10 способов разнообразить и укрепить семейную жизнь

Женщины во всем стремятся быть лучше: в кулинарии, в работе, в воспитании детей и наконец в постели. Но, казалось бы, чем еще порадовать любимого, когда вы в браке долгие годы: все позы выучены, места опробованы, книги перечитаны. Ан нет. В сексе – как в живописи: тысячи оттенков, и один и тот же пейзаж можно нарисовать по-разному. Достаточно усовершенствовать технику, поменять ракурс или же поэкспериментировать с красками. А иной раз – просто вспомнить, что такое «любовь».

Заставьте отношения работать

Один из лучших советов, как решать проблемы в отношениях — это понимать, что любовь — это не сказка. И если вы хотите ощущать счастье и гармонию в отношениях, тогда должны для этого что-нибудь делать. В вашей жизни могут возникать различные сложности, которые будут негативно сказываться на отношениях. Так что это вполне нормально, если между вами будут возникать незначительные конфликты. Только вам необходимо решать их в дружеской обстановке, не прибегая к расставанию. И только когда вы использовали все методы, и они не дали никакого результата. Только тогда стоит задумываться о разрыве.

Свободные отношения как способ сохранить брак

Переход на свободные отношения в браке – это ещё одна попытка сохранить свой брак, и действительно, иногда это срабатывает. Но опять же, только в том случае, если речь идёт о браке между людьми с кожным вектором. Хотя… этот способ помогает, разве что отсрочить момент расставания, так как брак между людьми с одинаковыми векторами не является природным. В нём не будет сексуального влечения между партнёрами, разве что в первые месяцы совместной жизни. И влечение это будет держаться лишь на базе фактора новизны, который важен для кожного вектора. А когда все попытки «освежить» отношения перестают оказывать должный эффект, брак либо распадается, что в этом случае является наилучшим решением, либо превращается во взаимовыгодное сожительство, но никак не в счастливые отношения.

Но, вернёмся к так называемым «свободным отношениям». Такую форму отношений может принять только человек с кожным или уретральным вектором. И если в паре состоят люди этих векторов, такой брак может некоторое время держаться на свободных отношениях. А вот если один из супругов является обладателем уже упомянутого, анального вектора, то он либо вовсе не примет такую форму отношений, либо, после принятия, начнёт копить в себе обиды, а вот к чему это может привести, вы уже знаете из описания первого способа «сохранения» брака.

Если пара состоит из партнёров, каждый из которых обладает анальным вектором, то они никогда не решатся на переход к такой форме отношений, и будут правы. Вот только их брак всё равно не будет приносить им удовлетворения, да и не брак это вовсе, а скорее дружба.

ТЕПЕРЬ ОБСУДИМ… РОМАНТИКУ

– Но ты ведь сказал, что это статья о техниках ceкcа! Да, я так сказал. Если всё делать правильно, то и романтика может стать продвинутой техникой ceкcа. Мужчины должны чувствовать себя комфортно в этой области. Во-первых, нужно делать всё то, что ее привлекло в тебе. Иными словами ты должен быть таинственным, бросать ей вызов, быть чувственным и обладать еще несколькими важными качествами.

Романтика должна быть изысканной. Но пойми эту фразу правильно. Романтика должна заставить ее думать о ceкcе.

ТЕПЕРЬ ОБСУДИМ… РОМАНТИКУ

Хорошим примером этого может послужить идея, взятая из книги Лоры Корн. Я, правда, использую лишь ее разновидность. Например, ты оставляешь записку ceкcуального содержания у нее на виду. В ней написано что-нибудь довольно пространное, но возбуждающее. (Например: я тебе доставлю огромное удовольствие, если ты найдешь все записки.) В каждой записке есть возбуждающие, заставляющие думать о ceкcе слова и информация о местонахождении следующей записки. Получается ceкcуальное собирательство. Ты только что дал ей тайну, вызов, предвкушение. И всё это в ceкcуальном контексте. Думаю не нужно обсуждать, что происходит с женщиной при этом. Воспользуйся своим воображением, естественно, будь разнообразен.

Читайте также:  Психология мужчины в отношениях с женщиной — 5 шагов к победе

Как разнообразить интимную жизнь в браке и отношениях

Действенные советы, которые подойдут как парню и девушке, так и мужу и жене:

  • Изменения во внешности. Этот совет в большей степени относится к представительницам прекрасного пола. Вспомните, как долго ваш кавалер видит вас в привычном для него образе, и подумайте, нравится ли ему то, как вы выглядите. Возможно наступило время освежить свой внешний вид? Если не решаетесь кардинально изменить стрижку, покрасьте волосы в новый цвет или сделайте красивую прическу, роскошные кудри всегда в моде. Поэкспериментируйте с косметикой, подберите новый цвет помады. И обязательно смените домашний халат на пленительное платье, хотя его можно и вовсе не надевать.
  • Временное воздержание. Ничто не волнует так сильно как ожидание акта любви. Попробуйте воздержаться от интима несколько дней — это значительно усилит желание.
  • Неожиданность. Неожиданное возбуждение как тихий смех – его невозможно остановить. В ресторане, на приеме и в другом месте, полном народу, шепните на ушко своему партнеру страстные слова, женщины кокетливо могут погладить лодыжку партнера каблучком. Если вы и не займетесь сексом в укромном месте, то дома вас ждет весьма бурная ночь.
  • Перемена места. Как разнообразить семейную сексуальную жизнь? Перенесите игровое поле из спальни в ванную или на кухню, также страстный секс ждет вас на природе.
  • Ролевые игры. Это один из самых действенных способов разнообразить секс. Взрослые наряды и игрушки возбуждают до предела, прелюдии становятся длительными, партнеры больше раскрепощаются и получают настоящее удовольствие от полового акта. Роли могут быть всегда разными: медсестра и пациент, пожарный, провинившаяся ученица, служанка — тематические магазины помогут выбрать наиболее подходящий вариант.
  • Отсутствие одежды. Как разнообразить секс с мужем? Встретьте любимого с работы без одежды — это разгорячит его пылкую фантазию и вечер будет незабываемым.
  • Отправка сообщений. Отправьте мужчине сообщения о том, как страстно вы желаете его, или позвоните на работу и изобразите стоны — ему будет сложно дождаться вечера.

Как разнообразить половую жизнь с женой? Вспомните того романтика, который дарил ей первые букеты и говорил теплые слова — она все еще любит вас таким. Покажите ей, что если вы и изменились, то исключительно в лучшую сторону. Не забывайте про комплименты, ведь ваша жена самая красивая и желанная. Сюрпризы могут быть абсолютно разными – для кого-то это свечи, лепестки роз и музыка о любви, для других – ужин, приготовленный мужчиной, даже милая открытка с теплыми словами может творить чудеса.

Это важно! Секс неразрывно связан с психологическими отношениями в семье, сложно добиться интимной близости, когда вы ругаетесь несколько раз на дню. Учитесь принимать друг друга такими, какие вы есть, идите на компромиссы и помогайте друг другу. В здоровых отношениях сексуальная близость не нуждается в разнообразии, ведь партнеры чувствуют друг друга и могут открыто говорить о своих фантазиях и желаниях.

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Собираясь освежить и дать отношениям в семье новую жизнь, вернуть в нее страсть, привязанность, острые ощущения влюбленности и любви, сперва следует дать для себя ответы на ряд вопросов.

  • Любите ли вы собственного мужа?
  • Готовы ли вы пожертвовать собственным спокойствием, ради обновления отношений?
  • Желаете ли вы сохранить брак?
  • Готовы ли вы бороться за любимого?
  • Считаете ли вы своего супруга достойным того, чтобы вы за него боролись?
Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Если на все данные вопросы вы ответили отрицательно, отправляйтесь к адвокату и начинайте бракоразводный процесс, ловить тут больше нечего. Но если решимость восстановить отношения имеется и она велика, а человек, живущий рядом, не просто сосед по комнате или даже кровати, а любимый мужчина, то зарубите себе на носу, что замужество, брак и любовь – это не только одни радости и удовольствия.

Это огромная ответственность и работа, ведь придется строить, приспосабливаться, чем-то жертвовать, а где-то идти на уступки, причем касается это обоих супругов. Очень важно понимать, что наладить сексуальные отношения с мужем не менее важно, чем возобновить эмоциональную связь. Без этого взаимоотношения едва ли станут гармоничными, а брак счастливым.

Давайте отдохнем от рутины

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Что вы делаете каждый день, притащившись домой с работы и наскоро поужинав на кухне? Правильно чаще всего пары усаживаются перед телевизором, да и то, далеко не всегда вместе, или же сидят, уткнувшись в ноутбук или смартфон. У каждого там своя жизнь, свои интересы, а половинка в это время может просто страдать от одиночества, пустоты и безысходности. Если вы действительно хотите улучшить отношения с мужем, предложите совместный отдых, причем вовсе не обязательно это будет поездка на Бали, хотя это великолепный выбор, который доступен не каждому.

Читайте также:  Если мужчина предлагает только постель психология

Вспомните, чем вы занимались раньше, как только поженились, в какие игры играли, куда ходили, чем интересовались. Попробуйте освежить все это в памяти и осуществить на практике, сыграйте в «Монополию», сходите в кафе на углу, съездите на рыбалку в соседний район, прихватив палатки и казанок, а если вы возьмете с собой еще и детей, то общее благо будет неоценимо. В конечном итоге, можно даже снять номер для молодоженов в отеле, оставить малышню с бабушками, а самим на сутки снова ощутить себя женихом и невестой.

Нежность и разговоры о любви

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Сколько бы ни прошло лет в браке, как бы прекрасно вы не узнали бы друг друга за это время, всегда проявляйте нежность друг к другу. Эти аккуратные, легкие прикосновения, долгие взгляды, когда в уголках глаз кроется теплая улыбка, неожиданные или долгожданные объятия в любую минуту жизни, приносят столько радости и тихого счастья, что даже трудно представить, как вы могли жить без этого. Физический контакт обязательно укрепляет эмоциональную связь между партнерами, а нежность как раз и позволят восстановить и укрепить ее.

Не стоит молчать о своих чувствах, расскажите партнеру, как много значит для вас, все что он делает. Поделитесь самым сокровенным, расскажите, что замечаете, как он целует вас нежно в плечико, пока вы спите, как укрывает заботливо одеялом, как точно знает, когда лучше не заводить разговоров, потому у вас намечается ПМС, как точно высчитал, сколько еще крупинок сахара может попасть в ваш чай, пока тот не станет слишком сладким, как терпит ваших болтливых подруг. Расскажите, как сердце трепещет от того, что он рядом, как бабочки в животе появляются каждый раз, когда он близко, слишком близко…

Первое свидание, встречи и флирт

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Чтобы наладить сексуальные отношения с мужем, можно попробовать воспользоваться старинным французским способом. Пригласите его на свидание, на первое в вашей совместной жизни свидание. Сделайте вид, что вы совершенно не знакомые люди, познакомьтесь, проведите время вместе, причем «рассекречиваться» нельзя до самого конца. Приготовьтесь, красиво нарядитесь, сходите в спа-салон и парикмахерскую, купите новое платье. Оставьте все эти сборы в тайне, путь его ожидает настоящий сюрприз. Волнение привнесет в жизнь новизну, эффект неожиданности, некоторый экстрим.

Не прекращайте этих свиданий и в дальнейшем. То, что вы уже давно муж и жена, вовсе не обязательно должно лишать ваши встречи романтики. Придумайте, как будете проводить время вместе, друг с другом, а рутина пусть отойдет на второй план, да и детки могут пока прекрасно посидеть дома, на попечении бабушек или подруг. Уделяйте время друг другу регулярно и ваши отношения всегда останутся свежими. Дразните партнера, флиртуйте с ним, задевайте его, старайтесь всегда выглядеть на все сто, и тогда отношения в семье, равно как и в сексе, никогда не станут скучными или постными.

А что с экспериментами?

Кадр из фильма «50 оттенков свободы»

Не стоит ставить крест на секс-игрушках, эротических образах, аромасвечах и других сопутствующих деталях. Мужчинам нравятся чулки, сеточки, перчатки – подарите ему этот образ, а его попросите, в свою очередь, побыть на часок полицейским, сантехником или еще кем-то. Но помните, что мало надеть наряд – нужно как минимум актерское мастерство подключить. Согласитесь, нелепые движения медсестры скорее вызовут смех, нежели возбуждение. Если вы захотите повысить либидо мужа с помощью таблеток, ему об этом надо обязательно сказать.

«У меня подруга попробовала подкормить своего супруга виагрой, потому что секса в семье давно не было, а обсуждать это с мужем бесполезно, он упрямый. Она ему в ужин подсыпала виагру – и сидела, кофе пила, наблюдала, ждала, когда начнется приступ страсти. Муж ужин съел и начал как-то беспокойно метаться по квартире. Видно было, что какое-то внутреннее напряжение есть, но он так и не догадался, куда можно это напряжение вылить. Пометавшись, он еще раз поужинал. Имейте в виду: виагра обеспечивает прилив только в том случае, если есть желание», – рассказала сексолог Екатерина Федорова.

Кадр из фильма «Гордость и предубеждение»

Честно говоря, не всегда секс требует разнообразия: куда больше удовольствий можно получить от классических ласк и стандартных, но любимых поз. Да что уж говорить, настоящее удовольствие скрывается в простых вещах: легких прикосновениях, нежных поцелуях, совместных завтраках, вечерних прогулках, смешных ситуациях – и все это под эгидой самого невероятного чувства под названием «любовь».

Еще можно рисовать

Если выразить свои желания и предпочтения в сексе в "текстовом" виде партнеры стесняются, предложите порисовать. Это отличный способ раскрепоститься и настроиться на нужную волну. Отлично опять же, если вы будите рисовать совместно, каждый свое, а потом делиться своими фантазиями друг с другом. Как говорят сексологи, во время рисования разыгрывается воображение и появляется непреодолимое желание попробовать все на практике. Плюс вы можете увидеть, о каких женщинах фантазирует ваш мужчина.

Как сохранить секс в супружестве?

Как сохранить секс в супружестве и продлить половое долголетие? Этому способствует рациональное, раздельное питание с преимущественным употреблением растительной пищи, ведение активного образа жизни, естественно, исключение алкогольных напитков и курения. Учитывая высокое значение секса в семейной жизни, следует помнить, что потенцию повышают только умеренные физические нагрузки (прогулки, бег трусцой), а чрезмерные действуют наоборот.

Дисгармония в супружеской жизни часто приводит к онкологическим заболеваниям как у мужчины, так и у женщины. К примеру, у жены начался климакс и желание у нее падает, а мужчина — в полном соку. Гормоны играют, есть желание. А жена в отказ. И муж ищет удовлетворение на стороне, но это не значит, что он этим удовлетворен, нарушен его привычный уклад, воспитание не позволяет. И если такое положение продолжается, между супругами растет раздражение и их половые функции затухают. Гормонов вырабатывается все меньше, образуется застой в малом тазу, а это у мужчин — аденома, онкология. У женщин — фибромы и также онкология. Об этом должны знать и мужчины, и женщины. Секс в семье — это профилактика онкологических заболеваний. Семья = секс+здоровье+счастье = здоровая долгая жизнь.

Что делать после попытки перемен в интимной жизни?

Представим, что первый шаг вы уже сделали. Это может быть романтический ужин, совместный душ, эротический массаж и так далее. Как же вести себя после всего того, что вы совершили? Если первая попытка прошла на ура и ваша вторая половинка до сих пор пребывает в шоке, то тут стоит очень осторожно действовать дальше. Планка поднялась, вы на новом уровне, шаг в прошлое – провал. Раз вы изменили что-то, следует и дальше проводить изменения, не только в интимном плане. Продолжайте ту тему, которая и сыграла вам на руку. Ведите себя так, чтобы вами восхищались, а не наоборот, спускались на землю и возвращались к рутинному бытию. Вскоре вы сами поймете, что перемены – это здорово. Вам захочется вновь и вновь что-то менять, корректировать. Так и должно быть. Это и есть путь, который приведет вас к новому счастью.

Если же ваши попытки оказались смешными и вы сами остались недовольны собой, ну что ж, не беда. В любом случае ваш партнер должен понять намек, что что-то нужно менять и что вам необходимо что-то новое, а не привычное старое. Возможно, теперь вдвоем вы попытаетесь сделать вторую и последующие попытки более удачными, что и сблизит вас.

Романтика

Ужин при свечах, лепестки роз на брачном ложе, ванна, полная благоухающей пены, зовущая расслабиться… Казалось бы, банально, скучно и заезжено? А вот и нет! Чтобы произвести впечатление на супруга, приходилось постараться и выглядеть достойно, и соответствовать обстановке, и даже какие-никакие актерские навыки использовать. Главное, чтобы мужу хотелось участвовать в вашей инсценировке и получать удовольствие от интимного времяпровождения.

Обязательно выделяйте время на уход за собой: красивая прическа, расслабляющий массаж в салоне после работы, комплекс средств и процедур по уходу за кожей…