Вертикальный солярий, как правильно загорать

Были времена, когда светлая, бледная кожа являлась эталоном красоты, поскольку свидетельствовала о благородном происхождении и высоком социальном статусе человека. Сегодня ситуация противоположно изменилась и загар считается символом здоровья и красоты, к тому же, он помогает скрывать кожные дефекты и даже визуально делает стройнее.

На сколько посетить солярий в первый раз

С особой осторожностью к подобным процедурам следует отнестись людям со светлой кожей.

Чтобы правильно загореть в первый раз, и не получить при этом ожоги, не следует проводить в солярии более трех минут. Однако даже увеличив продолжительность сеансов добиться бронзового оттенка, скорее всего, не получится.

Для разных типов кожи существует отдельная градация длительности процедур:

  • светлая кожа, плохо поддающаяся загару – 7 минут дважды в неделю;
  • светлая кожа, хорошо поддающаяся загару – 10 минут дважды в неделю;
  • смуглая кожа – 10-12 минут, чаще всего достаточно одного-двух посещений для приобретения ровного южного загара.

Для поддержания загара после отпуска также рекомендуется посещение солярия длительностью от 10 до 12 минут.

Косметические средства для солярия

Без косметики находиться в солярии нежелательно. Она обеспечит получение идеально ровного загара, а кроме этого защитит, увлажнит кожу и подарит необходимое питание. Многие отказываются от использования косметики в солярии. Но ведь, отправляясь на море, все знают, что на тело необходимо наносить крем для загара.

Не стоит отказываться от косметических средств, загорая в солярии. Тем более, косметика ускорит процесс загара и будет препятствовать быстрому его смыванию. Крем для загара в солярии не вызывает аллергических реакций, косметика безвредна для организма, разрабатывается для каждого вида кожи индивидуально.

Косметические средства для солярия

Разнообразие косметики для солярия

В состав специализированных средств не входят отбеливающие компоненты, присутствуют бронзаторы, которые помогают ускорению выработки меланина в коже. Кроме этого, в них могут входить охлаждающий ментол или мятное масло, алоэ вера, морские водоросли и другие ингредиенты, полезные для кожи. Кожа после применения средств не пересушена, выглядит ровной и ухоженной.

Косметикой, предназначенной для солярия, нельзя пользоваться при загаре под солнцем. Так же, как нельзя наносить обычные средства для загара, отправляясь в солярий. Косметические средства необходимо подобрать, учитывая желаемый результат и свой тип кожи. Для этого лучше обратиться к специалистам, которые помогут в выборе необходимого средства и объяснят, как загорать в солярии со специально разработанными средствами.

Этапы посещения вертикального солярия

Знайте, к загару в салонах нужно подходить с умом, начинать следует с краткого пребывания и только постепенно увеличивать время нахождения под ультрафиолетовым излучением.

Этапы посещения вертикального солярия

Для начала нужно определить, какой у вас цветотип кожи: очень светлая, светлая, средней пигментации или смуглая. Для людей со светлой кожей первые сеансы по продолжительности не должны превышать 3-4 минуты. С каждым разом можно увеличивать процедуры на пять минут. Если же вы задались целью получить бронзовый оттенок кожи, вам необходимо посетить солярий от 6 до 8 раз. При этом интервал между сеансами должен составлять 1-3 дня.

Неблагоприятным для кожи является и чрезмерный загар, который и приводит к тем самым ожогам. Желание быстро получить темный цвет кожи, быть «шоколадкой» может привести далеко не к тому результату, которого вам бы хотелось. Ожог, полученный в солярии, очень болезненный, рана может долго заживать, а рубец остаться на длительное время. А еще ожоги способствуют преждевременному старению кожи и вызывают в дальнейшем рак кожи.

Этапы посещения вертикального солярия

Специалистами созданы специальные косметические средства, основная задача которых заключается в защите эпидермиса от пагубного воздействия во время пребывания в солярии. Солнцезащитные кремы надо наносить за 10-15 минут до сеанса.

Знайте, злоупотребление солярием может вызвать значительные проблемы: образование опухолей и их прогрессирование, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожи и потерю ее эластичности.

Этапы посещения вертикального солярия

В хороших салонах опытный персонал поможет вам подобрать нужную продолжительность, интенсивность сеансов и их частоту. Инструктор также поможет составить индивидуальный график процедур, соответствующий вашему типу кожи и особенностям типа солярия.

Перед тем как принять решение пойти в салон красоты за дозой ультрафиолета, обратитесь к врачу, который скажет точно, можно ли вам с вашим здоровьем находиться в кабинке для искусственного загара.

Этапы посещения вертикального солярия

Существует ряд противопоказаний, на которые ваш лечащий доктор должен обратить внимание. В частности, наличие онкологических заболеваний, нарушение целостности кожных покровов (в том числе и после депиляции) и так далее. К тому же, при наличии воспалительных гнойных заболеваний организма в острой фазе, гипертиреозе, при нарушении деятельности почек или печени, гиперчувствительности кожи к УФ — излучению, при клаустрофобии или же других психических расстройствах посещать солярий также запрещено. Помимо того, посещение солярия следует отложить, если вы применяете лекарства или косметику, содержащие сульфатемиды, антибиотики, активированный уголь, масло бергамот, золотую соль. Все это может привести к опасному повреждению кожи. Если у вас не имеется противопоказаний, и врач дал «добро» – вперед в салон красоты!

Читайте также:  Как вправить нос: подготовка и проведение процедуры, фото, отзывы

Правильно загорать могут и мужчины

Тепло ли тебе девица?

У этой модной забавы хва­тает и противников, основной аргумент которых — риск воз­никновения онкологии заболеваний. Убедительных доказательств, что причиной тому является именно солярий, а не ультрафиолет как таковой, пока нет.

Тепло ли тебе девица?

Если у человека существует предрасположенность к онкологии, не имеет никакого значения загорает он не пляже или в косметическом салоне.

Поскольку лампы в  соляриях излучают только фиолетовые лучи в длинноволновом и среднем диапазонах (самый для человека компонент солнечного света  «коротковолновый ультрафиолет»), то искусственное солнце даже безопаснее своего «старшего брата».

Тепло ли тебе девица?

Распространенное заблуждение, что, главную опасность при посещении соляриев представляют старые лампы. Срок службы ламп — от 500 до 1000 часов в зависимости от их типа. Если лампа вырабатывает свой ресурс, она становится не вредной, а совершенно бесполезной. Клиент рискует потра­тить время и деньги и не получить ни­какого результата. Новые лампы в первые 100—150 часов «жарят» сильнее, чем в остальное время своей службы. При наличие новых мощных ламп достаточно сеанса загара в 5 минут. Администратор солярия знает, когда производилась замена ламп (об этом есть отметка в журнале), и должен ре­комендовать клиенту соответствующий режим. Впрочем, на администра­тора надейся, а сам не плошай — не стесняйтесь лишний раз задавать во­просы.

Правила безопасности

Если на теле есть открытые раны, ссадины и порезы, а также язвы или лишайные образования, визит в студию искусственного загара придется отложить до тех пор, пока они не заживут. Во время менструации (особенно в первый день) подобная процедура не желательна, ее лучше перенести на день или два вперед.

Во время пребывания в горизонтальном или вертикальном солярии не должно ощущаться жжение и быть дискомфортно. Такие симптомы указывают на то, что что-то пошло не так. Не стесняйтесь позвать косметолога и прервать процедуру – это поможет избежать кожных ожогов. В случае, когда на теле все-таки проступили красные пятна и ощущается болезненность, загорание придется прекратить до полного заживления кожного покрова.

Популярность соляриев с каждым годом растет, они позволяют в кратчайшие сроки безвредно получить загар, восполнить запасы витамина D в организме и даже повысить содержание эндорфинов (гормонов «удовольствия»). Но чтобы бьюти-процедура не навредила здоровью и не спровоцировала появление ожогов, нужно соблюдать меры осторожности и неукоснительно следовать графику облучения под УФ-лампами.

ПоделитьсяОпубликовано: 8484

Сколько раз посещать солярий чтобы загореть

Солярий позволяет поддерживать загар на коже круглый год, поэтому его популярность среди молодежи растет год от года. Восполняя недостаток солнечного света, он способствует укреплению иммунитета, создает настроение, помогает справляться с депрессией. Сколько раз надо ходить в солярий, чтобы загореть?

Особенности посещения салона для загара

Прежде чем ходить загорать, нужно понять, к какому типу относится ваша кожа. По нему можно будет узнать допустимую продолжительность процедур, а также количество сеансов, необходимое для получения загара желаемой интенсивности.

Время загара может зависеть от мощности солярия, его вида и используемых ламп. Например:

  • Смуглым девушкам лучше ходить в салон, где процентная составляющая ультрафиолета В в лампах достигает 24 %.
  • Для тех, у кого тонкая светлая кожа, этот показатель не должен превышать 0.7 %.

Ну а если вы хотите приобрести определенную степень загара с оттенками гляссе, латте, капучино, вишни в шоколаде, молочного или горького шоколада, то потребуется помощь специалиста.

Типы кожи

Для получения красивого, а главное, безопасного загара, рассчитывайте количество и время сеансов в зависимости от типа вашей кожи.

Кельтский

Его обладательницы — светловолосые девушки с голубыми или зелеными глазами со светлой кожей с веснушками. Под действием ультрафиолета она быстро обгорает, поэтому загар им противопоказан.

Что делать, если кельтской девушке очень хочется загореть?

Выручит крем с высокой степенью солнцезащиты. Для приобретения красивого смуглого оттенка нужно пройти в салоне 7–8 сеансов по 10 минут. Причем первое посещения должно быть ограничено 3–5 минутами. Ходить в салон им разрешается не чаще двух раз в неделю.

Нордический

Это девушки с русыми волосами, с голубыми, зелеными или карими глазами. Кожа у них чувствительная, при загаре склонна к ожогам. Поэтому ходить на процедуры надо не более 3 раз в неделю с перерывом 2–3 дня.

Читайте также:  Зачем нужна реабилитация после пилинга Джесснера

Начинать процедуры нужно с 3–5 минут, затем продолжительность сеансов ограничивают 10 минутами.

Сколько раз посещать солярий чтобы загореть

Красивый оттенок на коже нордического типа можно приобрести только после прохождения 5–6 процедур, но с осторожностью, чтобы не навредить.

Среднеевропейский

Его обладательницы — девушки с каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами. Цвет кожи у них довольно-таки светлый, поэтому, чтобы получить красивый темный цвет, нужно пройти 5–6 сеансов по 20 минут. При этом ходить на процедуру не более 3 раз в неделю.

К сожалению, полученный загар недолговечен. Его нужно будет постоянно поддерживать, посещать солярий хотя бы один или два раза в семь дней.

Средиземноморский

Девушки эти темноволосые, с карими или черными глазами и смуглой кожей. Стойкий загар у них может быть получен после проведения трех сеансов по 20 минут.

Чтобы его поддерживать, придется посещать салон один раз в неделю.

Как часто можно загорать

Желая быстро и красиво загореть, нельзя ходить в салон чаще допустимого. Обязательно между сеансами нужно делать перерыв в 2–3 дня. Почему?

  1. Пигментация проявляется от 1 до 8 часов. С каждой последующей процедурой это время немного сокращается. Не следует забывать, что процедура сопровождается утомляемостью организма, и ему нужен отдых от полученного стресса. Если этим пренебречь, могут возникнуть неприятные побочные явления.
  2. Скорость выработки белка при загаре нарушается, и требуется время для его восстановления, после чего кожный покров становится более устойчивым к ожогам. Если синтез белка не успевает восстановиться, может развиться заболевание кожного покрова и даже всего организма.

У косметологов есть правило 50/48. Здесь 50 — количество сеансов, которые можно сделать в год. 48 — минимальное время в часах между процедурами.

Как ускорить процесс

Быстрее загореть помогают специальные средства в виде масел, лосьонов и кремов с содержанием активаторов и ускорителей. Их можно приобрести во время посещения салона. С помощью специальных косметических средств глубокий смуглый оттенок можно получить при меньшем пребывании в кабине. И это только на пользу для кожи.

Помимо используемых при процедуре специальных косметических средств максимально быстро помогут приобрести красивый загар кремы-бронзаторы. Уже после первого сеанса может появиться красивый легкий оттенок. Приобрести эти кремы можно в бутике. Хороший эффект дают и натуральные средства с содержанием бета-каротина, масло какао, экстракта сахарного тростника и ореха.

Это общие рекомендации по посещению салона. Специалисты проводят расчет продолжительности и количества процедур с учетом индивидуальных особенностей каждого посетителя.

Кому показано посещение солярия

Негативное отношение к солярию со стороны врачей касается чрезмерного увлечения загаром как эстетической процедурой. Ультрафиолет в разумных дозах необходим в следующих случаях:

  • При синдроме хронической усталости и депрессии. Ультрафиолет стимулирует синтез серотонина — гормона радости, поэтому он показан не только людям с нервным истощением. Ближе к весне, когда наш организм страдает от недостатка солнечного света, посещение солярия просто поднимет настроение.
  • Как часть комплексного лечения остеопороза. Под действием солнечных лучей наш организм синтезирует витамин D, необходимый для усвоения кальция.
  • Для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.
  • Для лечения кожных заболеваний — экземы, псориаза, жирной себореи. Лечение псориаза проводится на специальном оборудовании с широковолновым излучением ультрафиолета (ПУВА-терапия). Сеансы солярия проводятся в косметических целях после окончания курса лечения.

Во всех случаях врачом назначается строго регламентированная доза излучения, продолжительность и количество сеансов.

Многие считают ультрафиолетовые лучи панацеей от угревой сыпи. Однако это не так. Загар способен лишь ненадолго скрыть рубцы и пятна от акне.

Солярий прыщи не лечит. Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа ещё больше страдает.

Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России

-zhizni/zagar-v-solyarii-mozhno-i-nelzya/

Советы по посещению солярия

Полезные советы по теме солярию. Время загара в солярии, солярий советы, солярий правила загара.

Голливудский загар – мечта практически каждой девушки, желающей стать привлекательной в глазах окружающих. Наша кожа загорает благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В зависимости от интенсивности, продолжительности воздействия можно придать телу привлекательный бронзовый загар или получить множество ожогов. Тем не менее, отдых на пляже для получения загара не теряет свою популярность. В летнее время. А что делать тем, кто хочет иметь загар зимой, но не имеет возможности уехать в отпуск на море? Сделать моментальный загар в салоне или посетить горизонтальный, вертикальный турбо солярий.

Быть или не быть «шоколадкой»

Многих девушек смущает вопрос о том, сколько держится загар после солярия. Эффект кажется им непродолжительным. Отбросьте сомнения. При правильном подходе и соблюдении всех правил и рекомендаций эффект мулатки сохранится надолго.

Читайте также:  Азбука красоты: чем отличается мезотерапия от контурной пластики?

А вот через сколько проявляется загар после солярия, зависит от вашего цветотипа, так что учтите и этот момент. И не гонитесь за быстрым результатом, пренебрегая своим здоровьем.

Быть или не быть «шоколадкой»

Загар в зимний период, несомненно, выделит вас из толпы и будет вызывать зависть и восхищение.

МУЖЧИНЫ ТОЖЕ ХОТЯТ ИМЕТЬ СМУГЛУЮ КОЖУ

Бытует предвзятое мнение, что солярий – это удел женской половины. На самом деле и мужчины не прочь покрасоваться смуглой кожей. К тому же, искусственное принятие УФ благотворно влияет на мужское здоровье.

Воздействие ультрафиолетовых лучей активизирует выработку тестостерона и витамина Д, что является важной составляющей мужского начала. За счет таких процедур усиливается либидо и качество спермы.

Ключевые аспекты, как правильно загорать мужчинам в первый раз:

  • подбирают соответствующую одежду – узкие плавки, максимально открывающие тело;
  • длительность нахождения в капсуле специалист подбирает индивидуально, в зависимости от типа кожи;
  • в качестве защиты используют: очки для глаз, крем для загара и стикеры для сосков и татуировок;
  • предварительно избавляются от чрезмерной растительности на теле.

Если следовать данным советам, то через 5-6 сеансов удается получить шикарный загар, как после отдыха на море.

Анна Авалиани

практикующий косметолог

С уверенностью могу сказать, что многие мифы о солярии безосновательны. Однозначно больше вреда от солнечных лучей, чем от искусственного загара. Помимо этого, такая процедура будет полезна в зимний период, так как после нее усиливается производство витамина Д, который важен для усвоения кальция.

Сейчас любой человек может щеголять золотистым оттенком кожи в любое время года. И это стало реально благодаря солярию. Главное знать, как правильно загорать.

Тем более что подобные сеансы недорогие и доступны каждому. Не стоит страшиться стереотипов о вредности соляриев. Главное, соблюдать базовые правила и польза гарантирована.

Источник

Поделиться ссылкой:

Чем опасен для репродуктивного здоровья

Прежде, чем получать загар в солярии, необходимо выяснить есть ли опасность для репродуктивных органов мужчин. Специалисты утверждают, что находиться под воздействием ультрафиолета нужно в меру. Прямые ультрафиолетовые лучи могут нарушить работу щитовидки. А это в свою очередь грозит развитием опасных заболеваний, сбоев гормонального фона.

Постоянное облучение приводит к пересушиванию и повреждению нежной кожи на гениталиях.

Также специалисты не советуют процедуру при болевых ощущениях, тяжести в груди.

Если срок службы ламп заканчивается, в яичках могут начать образовываться фиброаденомы и новообразования под вредным воздействием. Это грозит развитием рака. Но даже если срок службы ламп еще в норме, то солярий опасен для мужчин длительным пребыванием под излучением. Из-за длительного воздействия ультрафиолета перегреваются яички, а это влияет на качество сперматозоидов. Они становятся менее подвижными. Возникают проблемы с репродуктивной системой.

Кроме того, механизм поддержания нужной температуры нарушается, перестает самостоятельно функционировать.

Чем опасен для репродуктивного здоровья

Прежде, чем получать загар в солярии, необходимо выяснить есть ли опасность для репродуктивных органов мужчин. Специалисты утверждают, что находиться под воздействием ультрафиолета нужно в меру. Прямые ультрафиолетовые лучи могут нарушить работу щитовидки. А это в свою очередь грозит развитием опасных заболеваний, сбоев гормонального фона.

Постоянное облучение приводит к пересушиванию и повреждению нежной кожи на гениталиях.

Также специалисты не советуют процедуру при болевых ощущениях, тяжести в груди.

Если срок службы ламп заканчивается, в яичках могут начать образовываться фиброаденомы и новообразования под вредным воздействием. Это грозит развитием рака. Но даже если срок службы ламп еще в норме, то солярий опасен для мужчин длительным пребыванием под излучением. Из-за длительного воздействия ультрафиолета перегреваются яички, а это влияет на качество сперматозоидов. Они становятся менее подвижными. Возникают проблемы с репродуктивной системой.

Кроме того, механизм поддержания нужной температуры нарушается, перестает самостоятельно функционировать.