Массаж головы по аюрведе для красивых волос

Здравствуйте, милые барышни и все те, кому не безразлично, как они выглядят. Как вы уже знаете, что любой массаж творит истинные чудеса. А что если вы освоите новую технику и научитесь делать аюрведический массаж лица маслом? Я думаю, что через месяц-другой, вы увидите в зеркале молодое, свежее личико без морщин и отвисших щек.

Кому подойдет методика

Индийский массаж лица основан на традиционных приемах Аюрведы. Это комплексный подход к лечению всего организма. Официальная медицина причисляет практики Аюрведы к мануальным методикам лечения.

Индийский массаж лица включает тщательную проработку лицевых мышц. Во время комплексного сеанса затрагивается область волосяного покрова головы. Максимальное внимание при выполнении массажа уделяется не простому разминанию мышц, а воздействию на биологически активные точки.

В результате удается достичь оптимальной гармонии души и тела. Косметический эффект процедуры востребован наравне с лечебным. Прибегнуть к использованию индийской техники разминания рекомендуется в случае:

  • снижения эластичности, тонуса кожи, появлении морщин;
  • ухудшения иммунитета;
  • мигрени;
  • нарушения сна;
  • проявления мышечной дряблости;
  • стрессовых состояний.

Обратите внимание! Часто в результате процедуры достигается косметический и лечебный эффект одновременно.

В чём польза от сухого массажа

Драйбрашинг, или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Этот ритуал ухода за собой веками практиковался в разных культурах и был известен ещё во времена Древней Греции и Рима. В аюрведе чистку сухой кожи называют гаршана — считается, что метод помогает повысить жизненный тонус и придать энергию.

Главный принцип сухого массажа — двигаться по направлению лимфы, то есть снизу вверх: от ступней к сердцу. Во время процедуры происходит отшелушивание ороговевших клеток и тонизирование кожи. Такой массаж помогает обновить кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, активизирует обменные процессы. Если проводить драйбрашинг регулярно, проявления целлюлита и растяжки становятся менее заметными, а кожа — гладкой и сияющей.

Читайте также:  FT-лазерное омоложение лица

Если вы хотите добиться выраженного и стойкого эффекта, сочетайте массаж с тренировками и правильным питанием. Драйбрашинг усилит результаты от диеты и занятий в спортзале и хорошо повлияет на эмоциональный фон. Бонусом вы получите более упругую и ухоженную кожу.

В чём польза от сухого массажа

Преимущества сухого массажа:

  • не требует специальных знаний;
  • делает кожу ровной и приятной на ощупь;
  • улучшает контуры тела;
  • снимает отёчность;
  • сокращает проявления целлюлита;
  • помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами;
  • усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом;
  • доступная стоимость — вы покупаете щётку один раз и пользуетесь ей несколько месяцев.

Польза промасливания

Умасливание – очистительная техника, ее суть – очищение тела изнутри и снаружи. Масло, проникая в труднодоступные клетки, растворяет застарелые токсины, после чего направляет их в сторону выделительной системы – кишечник, печень, почки. Также часть токсинов выводится через кожу.

Согласно аюрведе, эффект от промасливания комплексный:

  • глубокое очищение всех органов и систем;
  • польза для нервной системы — успокоение, устранение хронической усталости, избавление от депрессии, улучшение сна и пр;
  • омоложение, предупреждение старения;
  • питание, увлажнение, омоложение кожи, сохранение гладкости, упругости, устранение растяжек, целлюлита;
  • увеличение продолжительности жизни;
  • улучшение кровообращения;
  • профилактика и терапия болезней, нормализация функций органов, систем;
  • очищение на ментальном уровне;
  • гармонизация тридоши.

Масла открывают поры, насыщают клетки полезными компонентами (витаминами, жирорастворимыми маслами, жирными кислотами), налаживая работу всех систем организма.

После промасливания кожа преображается внешне — она становится гладкой, нежной, сияющей, шелковистой и эластичной. Также процедура способствует поддержанию хорошего зрения, нормализует функции ЖКТ, положительно воздействует на настроение, уравновешивает, успокаивает, гармонизирует.

Но на этом полезное действие масел не заканчивается. Известно что, используя определенные масла, можно сделать крепче кости, укрепить сухожилья, хрящевые ткани, связки. Для этих целей хорошо подойдет кунжутное масло — в нем содержится много кальция и различных питательных веществ.

На чем основан эффект спа-массажа

Спа-массаж головы оказывает влияние на функционирование разных органов и систем организма человека. Это связано с тем, что кожа головы и мозг имеют тесную взаимосвязь. Импульсы от этой области быстро проникают в кору больших полушарий и лимбические структуры.

Спа-массаж активизирует кровообращение и лимфоток, нормализует питание мягких тканей, снимает мышечный спазм. Такой эффект нашел широкое применение в косметологии, помогая скорректировать состояние волос, убрать мимические морщины, подтянуть овал лица и улучшить внешний вид в целом.

Среди психосоматических последствий можно выделить расслабление и снятие стресса, устранение мышечных и головной болей.

Читайте материал по теме: Вакуумный массаж лица: от банок до профессиональных аппаратов

Аюрведический массаж «Удвартана» (с порошком для похудения)

Интенсивный массаж с применением сухого порошка лечебных трав. В качестве добавок традиционно используются специи, глина и соевая мука.

Массажист интенсивными движениями втирает сухую смесь в кожу тела. Благодаря этой технике, усиливается кровообращение и обмен веществ, мышцы приходят в тонус, кожа и ткани получают питание.

Аюрведический массаж «Удвартана» (с порошком для похудения)

Он способствует устранению целлюлита и показан при первой стадии варикоза. Действуя как очищающий скраб, удвартана способствует выведению токсинов, улучшает структуру кожи и омолаживает ее. За счет воздействия на биологически активные точки тела он помогает справиться с усталостью и стрессом и способствует снижению веса.

Удвартана (с травами, для похудения) 60 мин. 5 000

Особенности аюрведического массажа

Аюрведический массаж показан дамам на 3 день после окончания критических дней, так же при наличии ПМС за 10 дней до начала менструации. Он быстро восстановит силы и омолодит кожу. В предклимактерический период для укрепления иммунитета, ослабления чувство жара, раздражительности, отечности показан подобный массаж.

Аюрведический массаж имеет много разновидностей: ванночки, втирания, прогревания, все процедуры направлены на оздоровление организма. Каждая часть вашего тела, начиная от корней волос и заканчивая глазами, будет вам благодарна.

Имеются противопоказания

  • беременность
  • заболевания сосудов;
  • заболевания крови;
  • онкология;
  • аллергия;
  • высокая температура;
  • все виды опухоли;
  • неврологические и психологические заболевания;
  • заболевания кожи, кожные высыпания.

Уважаемые читатели. Как видите, аюрведический массаж лица маслом вполне можно сделать и самостоятельно. Выполняйте его ежедневно сами и подскажите своим друзьям. А лучше подпишитесь на мой блог, я продолжаю тему полезного массажа.

А вот, кстати, альтернативное мнение косметолога об использовании масел для массажа лица.

Читайте также:  Как выбрать хороший филлер для увеличения губ

Что вы думаете об этом?

Как делать массаж груди после маммопластики

Процедура проводится через 7-14 дней после операции. Техника обусловлена периодом заживления и состоянием имплантов. Во время восстановления грудь осторожно приподнимается вверх, вниз, влево, вправо. Руки обязательно должны быть теплыми, а ладони смягчены косметическим маслом. Движения легкие и острожные.

Через время, когда швы рассасываются, движения могут стать активнее. Грудь у самого основания сжимается и аккуратно направляется вверх, вниз, влево, вправо. Такой массаж предупреждает стискивание имплантов в молочных железах, делает кожу мягкой и упругой.

Для профилактики развития новообразований и смещения имплантов, процедура проводится 15 минут ежедневно в течение полугода.

Какие масла используются

Для выполнения данного вида массажа используются чистые растительные масла или растительные масла с добавлением эфирных масел. Каждое растение, которое входит в состав масел, имеет свои особенности. Их нужно учитывать, потому как одним людям они помогают, а другим совершенно не подходят.

Кунжутное масло: прекрасно подходит для лечения ссадин, трещин, способствует уменьшению жировой ткани и увеличению мышечной, успокаивающе воздействует на кожу.

Оливковое масло: способно глубоко проникать в кожу, восстанавливает структуру костей и мышц, хорошо помогает при переломах и растяжениях мышц.

Масло Ги: данное масло является обычным топленым сливочным маслом, из которого удалена вода и другие смеси. С его помощью можно устранить воспаления, также оно помогает при отеках, жжении, улучшает процесс пищеварения, восстанавливает память, зрение, голос.

Кокосовое масло: хорошо увлажняет кожу, создает защитную пленку на поверхности кожи, смягчает, питает и разглаживает её. Эффективно помогает при трещинах и шелушениях. Подходит для всех типов кожи.

Кукурузное масло: данное масло при массаже благоприятно воздействует на мышечную массу, способствует ее увеличению. Довольно быстро впитывается, что является очень хорошим показателем качества.

Такие эфирные масла, как лавандовое, сандаловое, гвоздичное, эвкалиптовое, гераниевое добавляются в масла в соотношении 1:20.

После несколько проведенных сеансов человек насытится жизненными силами, микроциркуляция крови улучшится, сон будет крепким и здоровым.